蒙嘉慧日本四年胖 27 斤,复工不减肥,期待观众接纳全新的她

11月5日，久违露面的蒙嘉慧与两位节目主持人一同亮相香港某活动，期间她首度接受当地媒体采访，坦诚自己在日本生活期间体重增加了30磅。蒙嘉慧近年来频繁在社交媒体上晒出低调生活照，引发网友关注其小腹微隆，猜测其是否怀孕。对此，蒙嘉慧曾幽默回应只是体重增加，近日她再次对怀孕传闻进行了澄清。蒙嘉慧透露，自己与节目...

被老公喂胖至300多斤,女孩把木床都睡塌,丈母娘:不要对她好了

他对陈皖枝说道:“老婆,不想减就不减了!不管你变成怎样,我都爱你!”陈皖枝在丈夫的怀里痛哭流涕,最终放弃了减肥,重新回到了之前那种吃吃喝喝的生活。于是,陈皖枝的体重又开始反弹,一下子回到了330斤,甚至还长胖了几斤。若说陈皖枝不想减肥,那是假的。但是,对她而言,要熬过漫长的减肥期,太痛苦了。2019...

肥胖女性怀孕难,多半是这些原因在作祟,宝妈们要重视起来

每个人的身体情况不同,决定备孕的女性最好先去看医生,提前了解自己的身体状况,然后再医生的建议下科学减重。1、调整生活方式保持健康的心态:肥胖女性在备孕过程中,可能会面临一些挑战,保持乐观、积极的心态特别重要,对受孕很有帮助。戒烟限酒:吸烟和饮酒,都会对生育能力产生负面影响,因此肥胖女性在备孕期间应戒烟...

假期怎么吃才能不发胖?营养师来支招

在每周的饮食中,建议添加一些海产品,如海带、木耳等低热量的食物。在蔬菜及水果的摄入方面,绿叶蔬菜可以没有限制,一天能达到一斤以上。不过,水果在减肥期间,应当限制在100克以内。王霞还提醒,放假期间还需要保持好的作息,“如果喜欢熬夜,或者喜欢在睡前吃大量的零食,如坚果、方便面等,同样也会让你的体重增长。”通...

怀孕期间太胖怎么减肥

怀孕期间太胖怎么减肥核心提示:怀孕期间体重超标可以通过饮食疗法、运动疗法、产后塑身衣、产后康复训练、药物治疗等方法来控制。怀孕期间体重超标可以通过饮食疗法、运动疗法、产后塑身衣、产后康复训练、药物治疗等方法来控制。1.饮食疗法通过减少热量摄入、增加膳食纤维等方式来控制体重。适用于孕期体重管理,但需...

长胖和减肥都有滞后性

长胖和减肥都有滞后性减肥后身体对之前的体重还有记忆江苏省中医院普外科主任医师张士虎表示,长胖是有滞后性的,连续五六天吃很多,但每天称体重也没有特别明显的变化,还跟以前差不多或只胖了一点儿,但如果继续这样吃,不到一个月,两三周你就会发现体重突然增加很多,这就是实打实的长肥肉了(www.e993.com)2024年11月12日。减肥也一样,一两...

减肥晚上饿了吃什么不长胖

减肥晚上饿了吃什么不长胖核心提示:减肥期间晚上饥饿可以考虑食用鸡胸肉、低脂牛奶、红薯、燕麦、西红柿等食物,这些食物富含营养且热量较低,有助于维持体重。需要注意的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,控制饮食结合适量运动才是长期有效的减肥方式。减肥期间晚上饥饿可以考虑食用鸡胸肉、低脂牛奶、红薯、燕麦、...

减肥千万不要这样吃减脂餐,小心越吃越胖!

1.误区一:减脂餐=减肥药减脂餐是一种饮食搭配,它不等同于减肥药,吃了不能“药到病除”。不论是把减脂餐当作加餐,还是把减脂餐当作减肥的“救命稻草”都是不可取的。2.误区二:“减肥食物”=越吃越瘦有些看上去热量很低的食物,实际上不会让你越吃越瘦,反而会越来越胖,以下六大食物,在选择减脂餐时要...

阚清子分享减肥成果,8天瘦5斤否认怀孕,晒生图照直呼还是胖

面对网友怀孕质疑，阚清子虽说并没有直接回应，但当晚活动结束后，阚清子在个人社交平台分享出一段汇报减肥成果的视频，她还附文写道：“第8天，瘦了5斤”，以此表明自己并未怀孕，单纯就是吃胖了，而且，目前正在努力减肥中。分享的视频中，换了新造型的阚清子盘起长发，身穿一袭藏蓝色礼服裙，这身造型看起来...

减肥就要多吃蔬菜?这6种菜其实是“热量刺客”!难怪越吃越胖…

但坚持一段时间后发现,反而比原来还要胖?!究竟哪些蔬菜是“热量刺客”?应该如何科学吃蔬菜?看过来最易长肉的6种蔬菜减肥推荐的8种蔬菜烹调方法不对,让蔬菜变成“热量炸弹”!吃蔬菜变胖这件事,责任不能全推给蔬菜本身。错误的烹调方式会不仅造成蔬菜营养物质流失,而且也会导致肥胖,增加患慢性病风险。