喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜来了

这种说法过于绝对。尿酸高的人可以适量喝茶，但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下，茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入，促进尿酸排泄。不过，尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分，可能会刺激胃肠道，影响睡眠和代谢，间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用...

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

尿酸高的人可以适量喝茶,但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。专家建议饮用淡茶水,每天茶水饮用...

【辟谣2024】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2至3杯以内。另外,有研究发现,茶水中的没食子酸、茶多酚等成分,可以抑制体内尿酸的生成。其中发酵程度低的茶,抑制作用会强于发酵程度高的茶。尿酸高的朋友可适当饮用绿茶、白茶和乌龙茶。二、喝“防弹咖啡”可以减肥?真相:“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合...

喝咖啡能减肥?你想多了!速溶咖啡或帮健康“倒忙”

《科学美国人》的答案是:适度饮用咖啡对减肥有适度的好处,但不会有非常显著的效果;过量饮用咖啡会带来睡眠困难、焦虑等负面影响。咖啡已经成为现代都市生活的一种象征。2024年5月,由上海市文化创意产业促进会、虹桥国际咖啡港、上海交通大学文化创新与青年发展研究院等机构共同发布的《2024中国城市咖啡发展报告》显示,2...

喝咖啡可以减肥吗

喝咖啡可以在一定程度上帮助减肥。咖啡中含有咖啡因,能够起到兴奋神经中枢的作用,使机体处于一种较为亢奋的状态,在一定程度上会加快体内的新陈代谢速度,进而消耗更多的热量,所以对于减肥有一定的作用。但是要

减肥可以喝啥茶水呢

减肥期间可以适量饮用绿茶、荷叶茶、普洱茶、菊花茶、决明子茶等茶水,但需要注意的是,茶水并不能直接起到减肥作用,控制饮食和增加运动仍是减肥的关键(www.e993.com)2024年11月17日。1.绿茶绿茶中含有咖啡因,能够促进脂肪燃烧,有助于减轻体重。此外,绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用,可以帮助清除体内自由基,改善皮肤质量。

减肥期喝茶水会胖吗?详细解析女性在减肥期间是否适合饮茶

减肥期可以喝普洱茶,而且普洱茶对减肥是有一定的茶水帮助的中含有。普洱茶因其特殊的儿茶素发酵工艺和成分,具有促进脂肪代谢、降低血脂和血糖、减少脂肪堆积等功效。与其他茶叶相比,普洱茶所含的有咖啡碱和茶多酚等物质有助于加速新陈代谢,使人体更易消耗脂肪。

【科学辟谣-养身保健】多喝黑咖啡能减肥,预防心脏病和阿尔茨海默...

科学辟谣-养身保健多喝黑咖啡能减肥,预防心脏病和阿尔茨海默症,这是真的吗?发布时间:2024-06-2313:06来源:科普中国1X00:00:00/00:00:00加载失败(责任编辑:康希)版权声明凡本网注明“来源:重庆网络广播电视台(视界网)、重庆手机台”的所有作品,系由本网自行采编或经授权使用重庆广电...

听说黑咖啡能减肥,是真的吗?肾友能喝吗?

如果你能合理地控制饮食和坚持运动,那么喝黑咖啡会有助于减肥;否则,仅仅依靠喝黑咖啡而不改变生活方式,很难减肥;在没有多囊肾,也没有高钾、高磷的风险这些情况下,那么肾友就可以喝黑咖啡。所谓黑咖啡,就是只含有咖啡和水,没有添加糖、奶、植脂末等其他物质,其主要成分就是咖啡因。

咖啡能减肥但很多人没喝对!哈佛大学研究表明:每天饮用不加糖咖啡...

而从年龄上来看,喝咖啡减肥对于50岁以下的人群效果更加明显。进一步地,研究人员分析了咖啡因摄入量和体重变化的关系。结果表明咖啡因摄入量增加100毫克/天与体重增加呈负相关,这个结果与饮用含咖啡因的咖啡一致。然而,研究人员并没有观察到咖啡因对于糖和体重变化之间的影响。