汽水喝多容易导致骨质疏松
汽水解渴又清凉,但是我们也知道它是减肥的大星,因为汽水所含热量很高,另外,你可能不知道,年轻女孩如果爱喝汽水,将来患上骨质疏松症的机会较高。根据纽约长岛基督教儿童医院的内维尔医生(nevilleh.golden)研究指出,女性的骨质密度建立高峰期大约在青少女时期就完成了40%到60%,所以这时期的骨质建立对于将来一生的骨质...
喝酒如喝油?拜托,你可别低估了酒的增肥能力!
2、喝酒还妨碍脂肪燃烧!虽然热量仅次于脂肪,但喝酒跟喝油还是不一样的:酒不会变成糖,也不会变成脂肪囤积起来。换句话说,酒虽然有热量,但不会直接变成肥肉。不过,酒精可以通过影响脂肪代谢,间接化为肥肉。酒精,也就是乙醇,是有毒的,在没有被转化为更安全的形式之前,不能储存在人体组织中。当脂肪和酒精同时...
老戏骨在片场喝了一壶黄酒,成就了《水浒传》里的这个经典镜头
演鲁智深的演员原来没有那么胖的,他要增肥,把自己吃胖起来。所以经常看到他端着个盆在吃,一直把自己吃成了一个大胖子。武松年轻要练武,有很多拳脚戏,都是非常有难度的。像武松打虎这些片段,都是付出了近乎生命代价的。有些女演员像孙二娘扮演者梁丽,她很有意思,来到剧组就说要演潘金莲,我说你真的不适合潘...
喝酒可以减肥?专家表示葡萄酒中多酚可以燃烧卡路里!
巴塞罗那大学营养、食品科学和美食学系教授Lamuela-Raventós在这场研讨会上正式表明,适量饮用葡萄酒并不会增加体重,不仅如此,新证据还表明饮用红葡萄酒可以帮助燃烧进餐时摄入的卡路里。那么,问题来了,为何在广大减肥人群印象里,饮用葡萄酒会增肥呢?实际上,原因主要是由于人们习惯性的将葡萄酒归类于“空卡路里”这一...
宅家美食太优秀啦!连续4年过年硬菜青海牦牛肉, 营养不增肥
自然解冻后切成块,清水浸泡出血水,冷水下锅,煮开后把血沫撇干净,只放黄酒和生姜,煮1个小时以上。一般的牛肉煮40分钟,这个肉质会更紧实一点,牛筋也比较多,需要煮更久的时间,才会比较酥烂。这时候厨房已经出来了迷人的香气。吃了一块原味的试了下软硬程度,就是这样不加调料也好吃,吃了之后就有种置身大草原...
兔肉是营养不良的克星,减肥首选兔肉,降火去燥
所以经常吃兔肉,能祛病强身(www.e993.com)2024年10月20日。而且我们经常吃兔肉也不增肥,所以肥胖的患者想要吃肉,那么兔肉肯定是首选。兔肉中所含的卵磷脂,也有增健大脑的作用。而且多吃兔肉能增强体质,维护皮肤的弹性。而且兔肉很容易被消化,也容易被吸收,这也是很多肉类所代替不了的。
脾胃不好太瘦吃什么补 肠胃虚弱瘦人增肥食谱
肠胃虚弱瘦人增肥食谱香菜爆鸡丝材料:鸡脯肉300克,香菜100克,葱段、生姜、盐、味精、黄酒、清汤、芝麻油各适量做法:1.鸡脯肉用温水洗净,切作细丝,上浆后用;香菜洗净,去叶,取净梗,切作3厘米左右长的段。2.炒锅放火上,烧热后加菜油,烧至七成热,下鸡丝划散划透,起锅沥净油。
“减肥饮料”和“解酒食品”:华丽大盒里的小蛋糕
但是这种效果会很慢,需要几个月、一年甚至是几年才会有几乎可以忽略不计的效果,而且消费者还必须平时保持良好的生活习惯,不能让生活习惯导致的增肥效果超过所减掉的效果。我们又不可能告诉女士们:在喝我们的饮料的同时,还应当改变饮食等生活习惯,以达到减肥的效果。因为这种说明更会让人怀疑产品的效果。——也就是...
瘦身好品 山药减肥全体验
瘦身好品山药减肥全体验对于“身材第一”的mm们而言,听到“食补”便立刻大皱眉头,就怕冬天没过,腰身已悄悄加大了两个尺码!干吗非得大鱼大肉才叫“补”,放心吧,有些食补原料可绝对属于“零脂肪”。从本期开始,“医学美容”版将会陆续推出一些美味、养颜、不增肥的食补方案。
瘦身好品到底有哪些?带您感受山药减肥全体验
养生方面有句话说的好,那就是“药补不如食补”。每年到了秋冬季节,对于喜欢养生的人们来说,都会吃一些进补食品。但是有一种肥胖人群的瘦身好品,那就是山药。今天让我带你进行一次山药减肥全体验,感受它的保健神奇之处。其实按照传统的养生之道来说,进入秋冬季以后,不仅提倡药补。从营养学角度来看,不少食物中...