赤小豆和薏米不要老是煮粥熬水喝,煲一个赤小豆排骨汤,美味好喝

我们在买赤小豆的时候掌握一点,颗粒越小的越好,换言之颗粒越大的就越差。从地理位置和气候环境来说,赤小豆是南方的一种药食同源的食材,就好比南橘北枳是一个原理,所以说南方产的赤小豆肯定要比北方的好。2、薏米也叫薏仁米,也是一种药食同源的食材,主产于南方。我们在购买薏米的时候一看二闻,看是指颗粒小...

宋阳医生:什么痒啊、白带多黄啊、有异味啊?是怎么回事

材料:山药、薏苡仁、粳米。做法:将山药去皮切块,薏苡仁和粳米洗净。先将薏苡仁和粳米煮至半熟,加入山药块继续煮至粥稠即可。功效:山药具有健脾益胃的作用,薏苡仁能利水渗湿、健脾止泻。这款粥可以帮助健脾祛湿,改善因脾虚湿盛引起的阴道炎。?清热利湿之赤小豆冬瓜汤?材料:赤小豆、冬瓜。做法:赤小豆提前浸泡...

女人湿气重喝什么茶祛湿效果好,女性湿气重?推荐几种去湿效果好的...

1.绿茶:绿茶是一种非常好的女生茶饮,它富含抗氧化剂和多种维生素,有助于清除体内的薏仁湿气。喝绿茶可以促进新陈代谢,帮助排出体内多余的大麦茶水分和湿气。此外,绿茶还具有抗炎和去湿的但是功效,可以有效地改善女性湿气重的问题。2.薏米茶:薏米茶是一种传统的生中草药茶,被泛用于去湿和消肿。薏米茶具有利...

去湿气的食物有哪些

核心提示:去湿气可以适量食用赤小豆、薏苡仁、芡实、莲子、白扁豆等食物。需注意的是,食物并不能直接治疗湿气,若症状持续不改善,建议寻求专业中医师的帮助。去湿气可以适量食用赤小豆、薏苡仁、芡实、莲子、白扁豆等食物。需注意的是,食物并不能直接治疗湿气,若症状持续不改善,建议寻求专业中医师的帮助。1.赤小豆...

时机不对,努力白费!秋季才是排湿黄金期,排光夏季的湿气这样做就对了

《本草纲目》中记载:"薏苡仁阳明药也,能健脾、益胃,虚则补其母,故肺痿肺痈用之。”所以五指毛桃茯苓粉特别添加了薏米。还有排湿的赤小豆搭配上红枣、山楂、橘皮、麦芽,秉承匠心工艺,道地选材+科学配伍,让每一种食材都发挥出蕞大功效。前段时间雨季雨,家父打电话说自己乏力、湿气重。给他老人家寄了5罐...

星空夜话|夏天祛湿吃这种豆,效果比红豆、薏米更好!

说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆,没几个会想到——白扁豆(www.e993.com)2024年11月12日。李时珍在《本草纲目》将白扁豆称为“脾之谷”,白扁豆消暑赛绿豆,祛湿胜过红豆、薏苡仁,而且是补脾的“常胜将军”,可谓是夏天祛湿第一豆。夏天祛湿第一豆白扁豆入脾经、胃经,具有健脾养胃的作用,能够改善食欲不振等症状,对...

冰美式喝腻了?打工人开始选择“冰中式”续命

薏米祛湿,红豆补血,简直天作之合。当然,也有在此基础上另辟蹊径的产品。好望水的“照顾系列”中薏米水就不包含红豆,配料表中除了水,就是薏米和被称为“广东人参”的五指毛桃,后者能提供类似椰子的香气。好望水联合创始人夏明升在FBIF2024食品饮料创新论坛告诉《DT商业观察》,之所以选择这个口味,是因为好望水发现这几...

一到湿热的夏天,他就腹泻

之后如果确诊属于暑湿泄泻,无腹痛、乏力、呕吐、消瘦等症状,可以冲服中成药参苓白术颗粒,一到两天症状就能得到缓解。对胃肠功能较弱、体内湿气重的人来说,暑湿天气确实难熬。柳洋建议大家此时少吃凉东西,可以用茯苓、薏仁加粳米熬粥,此粥有健脾除湿的功效。(洛健融媒·洛阳网记者柴婧通讯员任倩)...

绿豆和它一起煮,湿气没了,失眠好了,通便还清肝

这款羹汤不仅滋味鲜美,更具有多重健康功效。绿豆能清热解毒、润肠通便,而薏米则擅长利水渗湿、健脾止泻。此汤对于夏季常见的湿气、失眠、便秘等问题有显著效果。绿豆与薏米富含的各种营养素能滋养肝脏、增强解毒能力,还具备抗菌、消暑及护肾功效,对提升免疫力大有裨益。

药财有道|浅谈薏苡仁三重潜在利好两重制约因素

贵州省兴仁是目前国内薏苡仁最大的种植、加工、销售中心,除了周边种植的薏仁都会在兴仁收购加工外,国外进口的薏仁也基本都是集中在兴仁加工后再转销全国各地。大薏仁与小薏仁的对比图薏仁的种植周期:薏苡仁每年3-4月下种,需要历经出苗期,拔节期,孕穗抽穗期,灌浆期4个阶段,每年10月份前后采收,可以看出薏仁是一个...