今日挑战潮汕特产「黑火锅」,得本地人带路?|牛肉|白粥|肉丸|卤水|...

“苦瓜紫菜炒饭”苦瓜·紫菜·虾仁·鸡蛋谁懂这一勺的含金量!喷香美味,夜宵必备“芥蓝炒翅脯”经典潮汕菜系芥蓝炒翅脯清爽解腻,桌桌必备我宣布,在广潮汕人下班后的夜宵据点又+1~国潮风十足的潮食门,无论是朋友聚会还是家庭聚餐都是不错的选择,有卡座有包厢,满足各类人群的用餐需求~夜宵时间,看潮...

40岁后抗衰秘诀,常吃5种天然补硒菜,延缓衰老,保青春显年轻

1.将芦笋洗净切段,虾仁洗净备用。2.锅中倒入适量食用油,烧热后放入虾仁翻炒至变色。3.加入芦笋段继续翻炒至芦笋断生。4.调入适量盐、鸡精和少许生抽,翻炒均匀后即可出锅。

“人老腿先衰”,建议中老年人:常吃3样“健腿菜”,腿脚更麻利

1.西兰花洗净掰成小朵,放入开水锅中,焯水1分钟后,捞出过凉,沥干水分,青椒洗净切小块,黑木耳泡发切小块,虾仁洗净备用,大蒜拍碎切末。2.热锅凉油,放入蒜末爆香,加入虾仁翻炒至变色,盛出备用。3.锅中重新加热油,放入西兰花、青椒和黑木耳翻炒,加入生抽和适量的盐调味,最后放入炒好的虾仁,翻炒均匀后...

男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃这3样,排出毒素,一身轻

1.西蓝花掰成小朵,放入盆中,加少许盐,加入清水,搅拌均匀,浸泡5分钟后,清洗干净,焯水备用。2.剥去虾壳,取出虾仁,清洗干净后,开背,加入葱、姜、少许料酒抓拌均匀,腌制10分钟,再加少许淀粉,抓拌均匀。胡萝卜切片,木耳泡发后,洗净,去根,大蒜切末备用。3.锅中热油,放入虾仁,翻炒至虾仁变色后盛出备用。

吃了这么多年的虾,你认得清对虾、河虾、甜虾、草虾、基围虾吗?

清炒河虾仁讲究活虾剥壳,力道要掌握好,虾仁不能破相,洗净后将虾仁上浆腌制,炒虾仁则讲究快,翻炒不超过半分钟。上桌后的虾仁,沾上一点香醋,细细品味,虽然个头不大,但肉质鲜甜。▲三虾面。图源:知味葡萄酒杂志三虾面,苏州面的头牌,一碗三虾面的价格通常在百元上下。价格这么贵,一方面是因为时令短暂,另一方面...

比肉还好吃的素菜,清爽解腻、快给孩子安排上|虾仁|虾皮|秋葵|冬瓜...

二、西蓝花炒虾仁:西蓝花炒虾仁是一道健康美味的素菜,以鲜嫩的西蓝花与鲜美的虾仁搭配,加入适量的调味料爆炒而成(www.e993.com)2024年11月20日。虾仁富含蛋白质和微量元素,西蓝花则富含维生素和纤维素,两者搭配更添鲜美。这道菜清爽可口,营养丰富,适合作为孩子的健康素菜选择。材料:西蓝花:适量、虾仁:适量、大蒜:适量、姜:适量、食用油:适量、...

大厨教你美食清炒虾仁,清淡爽口营养丰富,制作简单

今天08:41|媒体速报云集妙可蓝多九省(自治区)在海南举办2024年省际劳务协作交流活动11月8日16:55|资讯滚动海南助力健康生活恒天然进博会展示营养乳品方案11月8日16:03|综合乳制品三大球运动会召开在即,体育总局局长高志丹赴赛事举办地调研11月9日19:50|新浪新闻综合湖南日报国家体育总局1里昂...

千万别轻易来潮汕!你来,必定吃的超撑,体重爆表!|肠粉|豆干|牛杂|...

牛肉用沙茶酱、酱油、生粉等腌渍入味,再把芥蓝切小一起炒,浓浓的酱汁裹着芥蓝和牛肉片,味道秒杀味蕾,潮汕人可以吃足三餐!肠粉潮汕地区本没有肠粉,潮汕肠粉的历史不过十来年。在广州经商的潮汕商人见到广州肠粉的吃风甚好,善于做生意的潮汕人,便将肠粉的做法移植到潮汕来。肠粉薄薄的米浆粉皮下包裹着猪肉、牛肉...

越吃眼睛越亮的3种菜,中老年常吃,养肝明目健脾胃,全家都精神

1.菠菜洗净焯水,捞出沥干水分,切成末备用,虾仁洗净,剁碎。2.将鸡蛋打入碗中,加入菠菜末、虾仁、少许盐和清水搅拌均匀,水开上锅蒸10分钟,将鸡蛋糕熟透后,取出切块食用。菠菜的清香和虾仁的鲜味完美融合,不仅味道鲜美,还含有丰富的营养。尤其是虾仁富含优质蛋白质和钙,有助于增强体质,搭配菠菜和鸡蛋,既护眼...

中高考将至,孩子考前这样吃更放心→

2.米饭,山药枸杞排骨汤,虾仁炒西蓝花,蒜香茄子3.米饭,清蒸桂鱼,芹菜香干,排骨海带汤晚餐:适量易消化推荐食物:包子、杂粮粥、酸奶推荐搭配:1.绿豆粥,虾皮冬瓜,白菜猪肉包2.杂粮饭,青椒土豆丝,香菇鸡汤建议:??晚餐主食略减量,同时不要摄入太多肉类,多吃些果蔬纤维;...