入夏要多吃,一通便、二明目、三美容,炒一炒真香,营养又解馋
二、豌豆炒虾仁准备虾仁、豌豆、胡萝卜、食盐、生抽、料酒、胡椒粉、水淀粉、生姜、香葱、食用油。1、豌豆去壳,洗干净备用。胡萝卜去皮,洗干净后切丁。烧一锅开水,放入少量食盐、食用油,倒入豌豆、胡萝卜丁,大火煮2分钟,捞出过凉水,沥干水分。2、虾仁洗干净,加入食盐、料酒、胡椒粉、淀粉,用手抓拌均匀,腌制10...
台风逼近!大暴雨!这些地方积水!防汛四级应急响应!致灾风险较高!在...
四炒菜:鲜豌豆炒虾仁炒龙凤丝红烧干贝白崩梭鱼丁秋季捞面席四面码:伊府面三鲜卤三鲜汤一碗四炒菜:炒青虾仁黄瓜炒河蟹肉软溜鱼扇银针面筋丝冬季捞面席四面码:抻条面代汆卤火锅银鱼四炒菜:炒玉带虾仁韭黄银针面筋丝溜紫蟹桂花鱼骨今天,你家打算吃什么面?伏天不补,一夏受苦!从中伏起换...
...排骨|虾仁|口蘑|香菇|鸡蛋|姜丝|荷兰豆|西兰花|胡萝卜去皮...
四、豌豆炒虾仁准备食材:豌豆粒,虾仁。做法步骤:1、豌豆粒清洗干净,水开放入食盐和食用油,再放入豌豆粒焯水煮熟,然后捞起来沥干水分。2、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净后沥干水分,锅中油热放入虾仁翻炒,炒至变色后盛出备用。3、锅中底油,放入豌豆粒翻炒均匀,炒至七分熟,再倒入虾仁,加入酱油调味,翻炒均匀...
晚餐“少食多营养”更健康,建议中老年:吃这3样,胜过大鱼大肉
豌豆炒虾仁不仅味道鲜美,而且高蛋白、低脂肪,是一道健康的海鲜料理。豌豆中含有丰富的蛋白质和矿物质,而虾类含有丰富的蛋白质和微量元素,是中老年人晚餐的营养选择。扩写:豌豆炒虾仁散发着诱人的香气,虾仁裹着蛋清和淀粉,口感细腻,鲜嫩多汁,入口仿佛在享受一场美味的盛宴。豌豆与虾仁的搭配,清爽中带着淡淡的...
低脂玉米豌豆炒虾仁减脂
核心提示:低脂玉米豌豆炒虾仁减脂可采取饮食疗法、运动疗法、荷叶茶、茯苓、泽泻等方法来辅助减脂。低脂玉米豌豆炒虾仁减脂可采取饮食疗法、运动疗法、荷叶茶、茯苓、泽泻等方法来辅助减脂。1.饮食疗法通过减少高脂肪食物摄入来控制热量,增加饱腹感。适用于需要限制脂肪摄入以达到减脂目标的人群。
豌豆和此物一起炒,时不时的吃点,疏通血管,滋养子宫,更显年轻
所以豌豆和虾仁一起炒,时不时的吃点,疏通血管,滋养子宫,更显年轻(www.e993.com)2024年9月20日。早餐/午餐/晚餐/夜宵面条/饺子/包子/馒头/炒饭家常菜/创意菜/下酒菜/私房菜/家宴南瓜/香菇/带鱼/排骨/五花肉/鱼/沙拉蒸菜/炖菜/红烧菜/凉拌菜/火锅/麻辣烫油爆虾/啤酒鸡翅/酸辣土豆丝/土豆牛肉...
丈母娘去浙江看女儿,吐槽亲家晚餐太抠门,结果发现小丑是自己
豌豆玉米炒虾仁第三道菜是豌豆玉米炒虾仁。这道菜色泽鲜艳,豌豆的翠绿、玉米的金黄和虾仁的粉红相互映衬,看起来让人食欲大增。豌豆和玉米的清甜与虾仁的鲜美相得益彰,每一口都能感受到食材的原汁原味。虾仁鲜嫩弹牙,豌豆和玉米的脆嫩在口中跳跃,给人一种清新爽口的感觉。
夏天丝瓜和它一起吃,清热消火、食欲高,强健身体是有一套
5、接着将玉米粒和豌豆放进去,炒均匀,然后加入水煮开;6、煮开后,加入咸蛋白,轻轻推动一下;7、煮5分钟后,将豆腐下锅里,再煮3分钟,最后淋入淀粉溶液,让汤汁更加的粘稠。出锅前撒入香菜即可。咸鸭蛋炒虾仁材料:咸鸭蛋、虾仁、青葱、姜末、胡椒粉...
“春天养肝是养生”,肝脏爱这道菜,简单煮一煮,降肝火降血脂
烹饪这道豌豆炒虾仁的过程中,需要一份用心与耐心。首先,将准备好的豌豆去除老筋,冲洗干净,备好虾仁。将豌豆焯水后,与虾仁一同入锅翻炒,烹饪的火候与技巧都至关重要。在烹饪的过程中,食材的新鲜与火候的把握都是关键,炒至豌豆鲜嫩虾鲜熟,香气四溢,才是一道成功的美食。在烹饪的过程中,适量的食盐和蚝油...