大学生网络心理调适方法?
1.调整认知:首先,大学生要意识到网络环境是复杂多样的,遇到负面信息时,要学会调整自己的认知,以客观、理性的态度面对问题。同时,也要认识到自己的局限性,避免盲目跟风,保持独立的思考能力。2.情绪管理:面对网络环境中的负面信息,大学生要学会控制自己的情绪,避免过度激动或消沉。可以通过一些情绪调节方法,...
如何提升大学生的心理免“抑”力
此外,要通过对大学生的思想引导,帮助学生明确人生价值观与总方向,在这一前提下明确生涯规划,勇敢面对挑战。总之,要在日常中循序渐进地引导学生学会通过实践与思考,打好自己人生舞台的聚光灯,认识自我、接纳自我,与自我“无力感”、不适感和解。其次,面对兼顾之难,高校应成为倾听者、支持者,倾听学生困顿,给予学生精...
绘青春 向未来——信息科学技术学院心理健康节系列活动顺利开展
高志强从生涯规划、辩证思考、归因风格、人际沟通、情绪管理等五个方面针对大学生的心理健康与自我成长进行了讲解和讨论,引导学生形成积极向上、理性平和的健康心态,合理制定生涯规划目标,现场气氛热烈,师生获益良多。
首批试点高校达22所——山东全方位赋能大学生就业创业
“建设大学生就业创业赋能中心,对于全面构建高校毕业生高质量就业服务体系、深化校地协作、增强高校资源聚合配置能力等方面具有重要意义。我们将继续高标准推进大学生就业创业赋能中心建设,努力打造在全国有影响的高校毕业生就业服务标杆品牌,更好帮助毕业生高质量充分就业。”山东省人力资源和社会保障厅相关负责人说。
陕西各高校将心理健康教育融入就业指导、学业帮扶 让毕业生度过...
学校紧抓春季就业黄金期举办系列校园招聘会,加强择业引导和应聘指导,帮助毕业生尽早就业、高质量就业;积极引导毕业生做好择业过程中受挫心理的调适,举办针对情绪管理和压力应对的心理育人实践活动,为毕业生提供放松和释放压力的平台。学校还进一步加强家校沟通,帮助家长理性看待子女发展前景,为毕业生减轻心理负担。
高校生涯教育如何叫好又叫座
基层就业训练营是中国政法大学生涯教育的品牌活动之一,训练营以基层实务为导向,围绕增强基层就业观念、拓宽基层工作视野、提升基层工作能力设计和组织活动(www.e993.com)2024年7月29日。具体包括邀请基层党政机关领导、实务专家、选调生校友围绕政策解读、技能提升以及心理调适等主题进行专题讲座与经验分享。
山东全方位赋能大学生就业创业
“刚进大学校门,就能在拟态环境中增进对就业环境的了解,这对我们尽快找到适合自己的职业方向,帮助很大。”经济管理学院大一学生邱凡清告诉记者,这些设备让同学们的职业体验训练更具临场感和针对性。????“从生涯觉醒到政策把握,从信息获取到技能提升,从心理调适、实训推介到创业孵化、就业达成……我们秉持全员参与...
多措并举应对大学生“慢就业”问题
“慢就业”是近年来兴起的一种职业理念和就业态度,一般来说,“慢就业”指大学生在求职和投身职场过程中,主客观上表现出的放缓、延迟就业的状态。“慢就业”既是大学生对严峻就业市场压力的自我调适,也是多元择业观在就业方式上的个性化反映。当前,“慢就业”逐渐为社会各界所关注,要解决好这个问题,首先要对其有正确...
“就业集市”帮大学生走好求职路
■千方百计促进大学生就业每周四下午,东莞理工学院松山湖校区学生中心学思广场上都会人声鼎沸,一排排蓝色的帐篷下,前来应聘的毕业生和不同企业的招聘人员进行交流。现场不仅设有多家企业招聘摊位,还分设了简历诊断、面试指导、心理调适等多种专位,“一站式”解决毕业生求职过程中的困惑。
榜样说——“扬帆计划”大学生实习故事分享会暨“大学生就业引航...
在就业观引导宣讲会上,内蒙古农业大学客座教授付晶、内蒙古青年创业就业导师姚瑞林、内蒙古汇德创业投资管理有限公司青年创业导师姜涛等职业生涯规划师、青年创新创业导师,围绕“大学生就业焦虑”“大学生生涯规划的重要性”“如何保持正确的择业理念和心态”“做好职业生涯设计的方式”“就业方向”等专题进行详细解读引导同学...