朝左睡觉压心脏?朝右睡觉也不一定适合所有人

大家可能听过这种说法:睡觉要朝右睡,因为心脏长在左边,一定不能朝左侧着睡,不然就会压到心脏。这种说法其实是错误的。对于普通人来说,向左睡或向右睡都不会影响到心脏。从解剖结构上来说,心脏、肺还有旁边的各种内脏器官,都是被肋骨牢牢包围支撑保护起来的,向左侧卧并不会把身体重量直接压到心脏上。而且,...

睡觉总在凌晨3、4点醒,医生直言:可能暗示这4大疾病,不容忽视

研究表明,心脏病的高危人群,如高血压、糖尿病患者,更容易在深夜被心脏的不适症状惊醒。这是一种身体的自我保护机制,但也提示我们应当引起足够的重视,及早进行心脏健康检查。4.精神心理问题:焦虑或抑郁症如果经常在凌晨三四点钟醒来,可能是因为心里压力大或者心情太焦虑。长时间心里负担重、情绪不好的人,晚上往往...

心脏不好的人,头部有4个“异常”,若1个不占,说明心脏很健康

如果你晚上睡觉时,咳嗽比白天严重,并且没有其他方面的疾病的话,建议你关注一下心脏健康。心脏不好的人这些食物最好别碰高盐食物中国人爱吃盐,平时也喜欢腌制食物,很多饭店、外卖在制作过程中也会为了口感加入过量的盐分。但这种高盐饮食的习惯却会给心脏疾病埋下隐患,使血管变窄,血压升高,危害心脏健康。动物...

这6种“心脏病”,不要过度担心,更不要过度治疗!

在晚上睡觉的时候,心跳大概会维持在40-60次/分,因为人体处于睡眠状态,身体为了降低能量消耗、新陈代谢,体内的迷走神经张力会增高,迷走神经是负面调节神经,迷走神经张力增高就会引起心跳下降、血压降低,从而进一步降低能量的消耗,,所以晚上心跳减慢是一种常见的生理性现象,不需要进行干预和治疗。心脏病患者要养成良好...

李显龙因身体不适中断演讲 总理公署:心脏良好

中新网8月22日电据“中央社”报道,当地时间21日晚,新加坡总理公署指出,总理李显龙心脏良好,并没有中风,他因为长时间站立、闷热及脱水,才失去平衡。李显龙晚间国庆群众大会演讲身体不适的消息,受到新加坡人民关心,他的社交网络随即涌入大批网友留言,希望赶快康复,总理公署也感谢所有人的关心。

心脏不舒服?这些检查,把心脏“看得”清清楚楚

心脏不舒服?这些检查,把心脏“看得”清清楚楚声明:本文经第三方授权发布,解释权归广告内容提供方(www.e993.com)2024年11月17日。所有内容和图片由广告内容提供方提供,涉及版权、产品服务和质量等信息和法律责任由广告内容提供方负责。

入秋后穿袜睡觉可以提高睡眠质量?中医:这几类人不适合

促进血液循环。人体双足离心脏远，得到的血液供应相对较少，而夜晚睡觉时，人体活动减少，代谢降低，双足体温相对于白天会降低，气血不足的人容易感到脚麻或脚冷。睡觉时穿袜子能够使双足温度升高，局部血管就会扩张，就会有更多的气血通过双足，不仅有助于血液循环，还能使足部得到充分的滋养，避免足部皮肤干燥起皮。

世界心脏日|熬夜后如何缓解心脏不适?中医专家来支招

长期熬夜后,易引发心慌、心悸、胸闷、气短等一系列“熬夜后遗症”,一套“救心”保健操,帮助“熬夜党”缓解心脏不适。

晚上喝茶心脏不服怎么办,晚上喝茶后心慌不安?教你应对心脏不适的...

首先,茶叶中含有***和茶碱等成分,这些物质具有兴奋神经系统的作用,可以促使心跳加快、血压升高。对于一些本来就有心脏疾病或者心血管疾病的人来说,这种***会导致心脏负担加重,从而引发心脏不适。因此,如果你有心脏问题或者高血压等疾病,避免晚上喝茶。

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,要引起重视

这样睡觉对于脊椎的自然曲度和缓解颈椎腰椎不适有一定好处,另外仰卧还可以减少皱纹发生。但要注意的是,仰卧对于本身就有肠胃病的人,可能会进一步加剧症状;另外习惯放手在胸前和高枕头、容易打呼的人,这个姿势都不利于健康。3、右侧卧右侧卧有利于心脏正常运转,还不会干预血液循环,对于预防老年痴呆、心脏病和心脑血管...