29岁小伙高铁上心率过快引发不适 西安医生巧妙急救

但是这个眼心反射不能重压眼球,要适可而止。迷走神经像树枝一样,分布在颈部、胸部、腹部等处,属于神经系统的一部分,是人体中行程最长、分布范围最广的脑神经,位于舌咽神经的下方,并和舌咽神经、副神经一起从颅脑发出,主要分布于颈部、胸部、腹部,因此,可支配颈部、胸部、腹部的大部分器官,对循环、呼吸、消化等...

胃胀气别忍着,多半被5种疾病找上了

蜷缩法:仰卧平躺在床上,双腿弯曲抬起,两手抱膝压向腹部,然后还原,重复10~30次,可促进胃排空。揉肚法:一只手按住腹部,围绕肚脐眼顺时针揉5分钟;要注意的是,揉动时手不要离开腹部,要像吸盘一样紧紧吸住。胃肠道是最易受情绪影响的器官之一。焦虑、悲伤、烦躁、沮丧、抑郁等不良情绪,都可能刺激胃部制造过多胃...

饭后散步不如在床上躺着?医生提醒:饭后两个“避免”需谨记

进行腹部按摩时,需要选择一个安静舒适的环境,可以坐在椅子上或躺在床上。然后,将双手搓热,以掌心贴在腹部,按照顺时针方向轻柔地按摩。这种按摩方式可以帮助推动肠胃的蠕动,促进食物的下行和消化。此外,按摩腹部还有助于缓解胃肠不适和疼痛。有时候,我们在饭后可能会感到胃部不适或轻微的疼痛,此时通过按摩腹部,可以...

慢阻肺患者呼吸功能锻炼小知识|咳嗽|症状|卧位|呼吸肌|腹式呼吸|...

(1)病人取坐位,亦可仰卧在床上,放松上半身,做深呼吸,一只手放在腹上,另一只手放在胸上。(2)呼气和吸气的时间控制在15秒左右。(3)深呼吸3到5秒,屏气1秒,再慢慢呼气3～5秒,屏气1秒,吸气和呼气的比例是1∶2或1∶3。(4)用鼻子吸气,用口呼气,一定要深呼吸,不能用力,呼吸速度要保持在7～8次/分,1天...

寒露食养防秋燥

2.摩腹暖胃通便操作方法:早晨醒来后平躺在床,双手用力搓热后交着放于腹部,用力顺时针揉摩腹部9次,然后逆时针揉摩9次;再次搓热掌心后重叠捂住神阙穴(肚脐眼)3分钟期间配合深呼吸。动作宜缓慢、深透而有节律。3.摩鼻宣肺理气操作方法:将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后,沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次,然后...

烧心、反酸、胃胀,这是消化道在“变脸”!

腹痛和腹部不适的机制比较复杂,在我们进食的过程中如果有食物、酒精、细菌的刺激,就会造成局部肌肉的痉挛,这时候患者就会出现疼痛感(www.e993.com)2024年11月28日。其实,引起腹痛的原因有很多,还包括肌肉、血管、神经等一系列问题。但是,大家要特别注意,这种腹部疼痛跟一般的疼痛有区别,它往往是不明确、隐隐的疼。

健康科普丨处暑后记住5个“三”,入秋保健康!

吃少吃或不吃辛辣煎炸食物以免加重秋燥,同时要少吃油腻的肉食。起居忌睡得少、腹部受寒、开窗少、乱贴秋膘、过量运动。处暑后|身体最怕这五件事1节气怕|睡得少暑后入秋,燥热耗气伤阴,容易让人因气虚而出现四肢无力、神疲懒言。建议:处暑就该改变夏季晚睡的习惯,尽量争取每天多睡一个小时,提前进入...

有一种“前凸后翘”叫骨盆前倾!骨科专家提醒→

其中运动习惯过度强调髋部的屈曲动作，也可能导致相关肌肉不平衡。所以长期锻炼不当，再加上腹肌的肌肉群力量不够，也会导致人体重力偏移，骨盆前倾的现象发生。另外，长期不正确的坐姿、站姿，如塌腰坐、跷二郎腿等会诱发骨盆前倾；女性在怀孕期间，随着胎儿的生长和腹部重量的增加，会对骨盆产生影响，也可能引起骨盆...

“一般的手术我们讲并发症,你这个手术我们讲死亡率”

2021年3月,因为怀老二妊娠剧吐,我在医院妇产科住院挂水。当平躺在病床上、饿得头晕眼花的时候,我感觉左下腹部出现了麻木无力感,并且慢慢延伸到双手。随后心脏狂跳,不适感继续延伸到头部,头部的血管突突地直蹦跶,我感到头晕、呼吸困难……我尝试着慢慢地侧身躺,头晕渐渐好转,呼吸和心跳也逐渐恢复了正常,整个过程...

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因此,在溺水复苏中,应该通过标准的吸引技术清除上气道中的水和呕吐物,而不是腹部冲击法。(5)其他复温对于溺水者而言很重要,但是我们往往会忽略这一点。溺水往往伴随着严重的体温丢失,这对于溺水者良好的生存以及神经系统恢复具有很大影响。救治溺水者的中心原则就是解决其通气功能的问题,解决给氧气的问题。简单地...