峡山艾满人间大舞台及首届艾灸之都产品博览会11月1号盛大开幕
为丰富群众文化生活,宣传推广峡山生态康养资源,峡山艾满人间大舞台及首届艾灸之都产品博览会将于11月1日至11月7日在潍坊峡山区举办。本次活动由山东省大健康产业工作委员会、峡山区关工委、峡山区文化和旅游局、峡山区招商商务局、峡山区社会事务服务局共同主办,山东青合健康产业发展有限公司、山东省太保灸中医研究...
三伏天更适合艾灸调理,“灸”之前你一定要注意这五点!
虽然艾灸的最佳时段因人而异,但一般而言,上午、饭后2小时左右及睡前是较为推荐的时段。上午艾灸顺应阳气生发的自然规律,有助于温阳散寒;饭后2小时,食物已消化,不会影响艾灸效果;而睡前艾灸则有助于改善睡眠质量,缓解失眠等问题。二、控制艾灸时长与频率艾灸并非时间越长越好,每个穴位一般施灸15-20分钟即可,以避...
何以解忧,唯有艾灸
2.艾灸时间:建议隔天艾灸,通常灸10-15分钟,直至皮肤出现红晕为度,一年四季均可艾灸,其中夏冬季最为合适,尤其是三伏天和三九天,一般以上午10-11点,下午2-4点最佳。3.注意保暖:艾灸过程中热度会使身体毛孔打开,如果不注意保暖很容易受寒气、邪气入侵,尤其注意颈部、腰部、腹部、脚部保暖,灸后可轻拍穴位及周边进...
艾灸一个部位灸多长时间最好
艾灸的时间因人而异,通常为5-30分钟。患者个体差异及病情严重程度是影响艾灸时间的主要因素。艾灸是中医传统疗法之一,通过燃烧艾叶制成的艾条或艾炷,对人体穴位进行温熨,以达到调和气血、祛湿驱寒的目的。艾灸时间的长短通常取决于患者的体质和病情严重程度。对于健康人群或轻度症状,5-10分钟即可达到较好的效果;而对...
艾灸的正确方法及什么时间灸好
般而言在做艾炙的情况下,每天一次就可以了,但是每一次做艾灸的时间不必过短,过短得话可能达不上实际效果,一般来讲腰部和腹部地区的艾灸时间不可以低于40分钟,脚部的時间一般20分钟就可以了。一个疗程大概是2个礼拜上下,在2个礼拜以后,能够适度歇息一两天,随后再刚开
一种不吃药也能降血压的穴位按摩方法,简单又实用
每次艾灸时间不宜过长,一般20-30分钟为宜(www.e993.com)2024年10月22日。避免长时间灸同一穴位,以免对皮肤造成损伤。艾灸作为一种传统中医疗法,在降血压方面具有一定的辅助作用。通过选择合适的穴位和灸法,结合改善生活方式和药物治疗,可以有效控制血压。然而,艾灸并不能完全替代降压药物,对于高血压患者而言,仍需遵循医生的建议进行综合治疗。希望...
艾灸治鼻窦炎灸的时间
艾灸治疗鼻窦炎时,一般建议每次灸30分钟。因为时间过短可能无法起到较好的疗效,而时间过长则可能会对局部皮肤造成损伤。艾灸是中医的一种物理治疗方法,在临床上常用于辅助治疗疾病。通过使用艾绒在体表一定穴位进行烧灼刺激,可以达到温经散寒、扶正祛邪的作用。对于鼻窦炎患者而言,通常可以在医生指导下选择天突穴、迎...
中医艾灸界千人盛会:2024俏妃灸大师千店技能大赛圆满成功
近日,为进一步传承和弘扬民族中医药文化,传承艾灸文化的精髓,为世界女性健康保驾护航,由爱善天使集团主办的“俏妃经期护理·2024灸大师千店技能大赛”在黄冈市蕲春县盛大举行。中国非遗“蕲春艾灸疗法”代表性传承人韩善明教授、湖北黄冈市蕲艾行业协会田群会长、湖北省蕲春县蕲艾产业协会常务副会长陈治平等艾灸领域知名专...
艾灸关元神阙多长时间最好
艾灸是中医传统疗法之一,通过点燃艾条对特定穴位进行温熨,以达到调和气血、温经散寒等功效。艾灸关元穴和神阙穴的时间一般在15-30分钟之间,该时间范围有利于促进气血循环、改善体质,同时也不会引起过度疲劳或皮肤灼伤。对于体质虚弱、气血不足者,艾灸时间不宜过长,以免耗伤阴液;对于实热证患者,艾灸时间不宜过短,以...
艾灸有讲究 身体这些部位不能艾灸
每个穴位艾灸10-15分钟,根据体质和病情适当调整。艾条灸距离一般在2-3厘米,以施灸部位有温热感但又不引起灼痛为度。问:多长时间进行一次艾灸比较合适?根据病情不同,急性病可以多灸,如急性胃肠炎,每日艾灸一次,直到病好为止。严重的急性病、突发病,要立刻就医。慢性病每周2-3次,保健灸可以频率减少,每周...