聚餐、旅游、做颈椎操……这家店“宠”老顾客有一套

他认为,保持产品的品质和做好贴心服务是关键。他发现,六十六团老年人居多,决定每年免费为店里的老顾客组织几次聚餐、周边游等集体活动,同时免费给老顾客贴眼贴、带着他们做颈椎操等。“产品是没有温度的,但人是有温度的。”徐浩一直秉持着这样的理念,用心、用情服务每一位顾客。如今,徐浩的店已经成为当地热门门...

赵一博收藏这套中医颈椎操,每天起床一起来

赵一博收藏这套中医颈椎操,每天起床一起来VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:赵一博中医来自于:河北...

跟着骨科医生做颈椎操!点赞收藏起来每天跟着做!

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-7c21d203396cd0d8bbd7b308482db766跟着骨科医生做颈椎操!点赞收藏起来每天跟着做!2024-04-2209:48发布于河南|6411观看37483186手机看大象新闻粉丝25.3万|关注4+关注...

这套颈椎操,每天早晚练一练,效果非常好#2024春季·搜狐视频播主大会

00:00/00:00这套颈椎操,每天早晚练一练,效果非常好#2024春季·搜狐视频播主大会体育大观发布于:北京市2024.05.3007:46分享到

扎根基层的非遗疗法楚氏伤科治疗神经根型颈椎病——黄浦区外滩...

特别是蛙泳(一周两到三次,每次30分钟)。游泳不仅能促进血液循环,为颈椎提供充足血液,还可以有效地锻炼头颈部的肌肉,使肩、背部肌群得到充分的收缩与伸展,可有效预防颈椎病的发生。3.颈椎操主要通过加速颈部血液循环、放松颈部肌肉,增强颈肌韧性,达到缓解颈椎压力,有效维持颈椎稳定性,从而预防颈椎病。

再忙也要练,每天10分钟颈椎操,轻松告别肩颈酸痛#搜狐视频KPF音乐节

00:00/00:00再忙也要练,每天10分钟颈椎操,轻松告别肩颈酸痛#搜狐视频KPF音乐节体育大观发布于:北京市2024.05.2706:24分享到

每天在电脑前工作,脖子又酸又痛,教你快速缓解小妙招

保持正确的坐姿,可以预防颈腰椎疾病的发生。正确的坐姿应该是:颈肩部放松,腰部挺直,双肩自然后展,眼睛与桌面的距离约为35厘米。不能久坐,间隔一段时间应活动颈肩部,或站起来走动一下,放松身体。2、做做颈椎操对于经常久坐办公室、久坐电脑前的人群空暇之余做做颈椎操,能够起到加速颈部血液循环、解除肌肉痉挛、增...

五年颈椎病终于好转!治愈经验无偿分享!错过还要再等一年!

后面用的是康骨贴,还是在中医那开的,这个贴上五到十分钟就会有效果,微微发热很舒服,感觉有东西在往脖子里渗,别的不说止疼效果是相当快,而且效果持续的时间也比较长,基本早上用,到下午也会很舒服!需要的朋友可以去网上搜搜看有没有买的!4.运动锻炼:自从度过急性期后,我每天都是按时锻炼,颈椎操和健身操是我...

一套“颈椎操”,每天10分钟,舒筋活络,拯救你的颈椎

一套“颈椎操”,每天10分钟,舒筋活络,拯救你的颈椎24小时内,中美展开2轮博弈,美制裁136家中企,中方两招反制大陆师生结束访台,台民众机场送行高喊欢迎再来,大陆学生比心回应普京:需强化国际支付中本国货币结算中越边民在北仑河上唱响友谊歌台民意机构爆发冲突,“靠背哥”王义川“龟缩”角落一动不动粤语报道...

[编辑推荐]"低头族"频犯颈椎病 拯救低头族每天做10分钟颈椎操

拯救低头族每天坚持做10分钟颈椎操为了远离颈椎困扰,记得每天坚持做10分钟颈椎操,注意做动作时要慢慢来,不要用力过猛,不然会适得其反。双掌擦颈:用左手掌来回摩擦颈部,口中默念8下后,开始捏后颈。然后换右手。有助于颈部放松。左顾右盼:头向左转90度,停留3秒,再向右转,停留3秒。做两个8拍。