你主食偏爱“米饭”or“面条”?研究表明:主食吃米饭者有更低的...

??男性中,若将每周五次的小麦摄入量替换成同等频率的大米消费,则可使患正常体重肥胖症(NWO)的概率降低36.5%;??女性方面,同样的替换策略能使其患正常体重中心性肥胖症(NWCO)的风险下降20.5%。表1:以同等频率的米饭替代小麦摄入量(5次/周)与过量体脂、中心性肥胖、正常体重肥胖和正常体重中心性肥胖的关...

营养专家:多吃肉有助孩子长高!吃什么?吃多少?怎么吃?

而现在孩子的身高也认证了这一点,80后的我生长在农村,小的时候只有过年过节的时候才有肉吃,平时都是吃些米饭,或者是家里面自己种的青菜瓜果。而现在的00后10后从他们出生的时候就可以喝到牛奶,每一天餐桌上都有各种各样的肉类。我们家孩子今年上五年级,他们班的女生已经有两个1米7,两个1米6的了。现在到中学...

老丈人米饭没煮熟 女婿们全吃完了 家庭幽默显真情

视频展示的情景是,一名女子的丈夫与两位妹夫共赴岳父母家聚餐,不巧遇到米饭未煮熟的小插曲。令人啼笑皆非的是,三位男士竟无一开口指出,而是默契十足地将半生不熟的米饭默默吃完。此景一出,迅速在网络上引发了一场欢乐的讨论潮。设想餐桌旁,三位女婿面面相觑,内心虽明白米饭夹生,却无人敢于直言。这种微妙的沉默,...

减脂的时候,我们能吃什么?

白米饭吃多容易血糖高,所以吃的话也要在健身后吃300g左右,不要多吃。No.4减脂食物在介绍之前,首先健迷们应该知道的是,没有能减脂的食物,只有有利于减脂的食物,即营养价值高、热量相对均衡的健康食物。第一种:燕麦高蛋白、高膳食纤维且富含B族、复合碳水(稳定血糖),是早餐及加餐时的好选择。第...

青春期学生的饭量有多惊人!餐盘上的饭堆起小山,四人吃20个馒头

10月16日,黑龙江,一男子分享学生餐盘上的饭堆起小山,四人吃20个馒头。网友说,羡慕的不是饭量,是青春!男子分享说,走进学生食堂,看到青春期的男孩餐盘太吓人了。在孩子们面前的餐盘上,那米饭堆积如山,满满当当的。不仅饭多,菜的种类更是繁多且分量十足。两个大鸡腿,几根火腿,西红柿炒蛋,土豆炖排骨。餐盘上堆...

陈瑾:20年不吃米饭,58岁不婚不育,如今她怎样了?

她做出了一个令人震惊的决定——二十年内不再吃米饭！兄弟姐妹们，你们能设想一下吗？二十年时间，连一粒米都不吃，这需要多么强的意志力啊！简直是减肥领域的一股新风，让那些依靠节食来减肥的人情何以堪？如今的陈瑾已经从曾经的青春美女蜕变为"严母专业户"(www.e993.com)2024年11月10日。在《欢乐颂》中，她饰演的医生妈妈，以及在《都挺...

抗美援朝时唯一参战的日籍解放军:在长春痛骂吃大米饭的日本教官

看着日本教官顿顿大米饭,在朝鲜战场上和战友们伏冰卧雪的砂原惠再也憋不住了,气愤地把这些日本教官大骂了一顿,这也是砂原惠参军3年来,第一次因为骂人而违反了军纪。原本砂原惠想一直留在中国,留在部队里。但是当时中国为了改善和周边国家的关系,劝返了全部非中国籍的解放军将士,这里自然包括砂原惠。

回顾盗窃犯入狱后不吃米饭,引起警察调查:他是17年前的杀人犯

“对了，有一点特别奇怪。卫求是湖南岳阳人，但他从来不吃米饭，只喜欢吃面食。顿顿都是馒头、大饼……”对于这一点，三名同伙莫衷一是。警方从众多无效信息中终于挑出了最可疑的三条，均可以证明卫求绝对不是湖南人。综合来看，他极有可能是西北人。土地纠纷引发的命案为了证实自己的猜测，张建国专门用馒头与米饭...

9.9元吃饱、12.9元吃好、米饭无限续!这个“暖心食堂”,TA们点赞!

大厦党组织坚持以人为本,依托楼内原有“白领食堂”资源,推出“新就业群体暖心食堂”,针对小哥们“用餐难、用餐贵、用餐晚”等问题推出“9.9元吃饱套餐”“12.9元吃好套餐”,并提供米饭无限续、免费热汤等专属优惠和便利。“平时11:00—13:00是我们最忙的时候,等到我们吃饭,要么饭菜已经冷了,要么一般的食堂已经...

配米饭吃的家常菜有哪些?这些菜哪种最受欢迎?

配米饭的家常菜,简单又美味,是许多家庭餐桌上的常客。下面,就让我们一起探索一下嫩配米饭的十大经典家常菜排名吧。**第一名:鱼香肉丝**鱼香肉丝以其独特的鱼香味和鲜嫩的口感深受人们喜爱。这道菜选用猪里脊肉,切成细丝,搭配木耳、胡萝卜、青椒等蔬菜,经过精心炒制,形成浓郁的鱼香味,令人回味无穷。