二月二龙抬头,6种“龙食”记得吃,一年好运多

这一天要吃“龙食”,它们是“龙须”、“龙鳞”、“龙胆”、“龙眼”、“龙耳”、“龙头”。咋一看,不知道都是些啥个东东,实际上就是我们平常吃的很普通的食物,因为人们相信“龙威大发”,所以这一天饮食多以龙为名。一、吃龙须二月二吃面条,还要吃细面条,也就是我们平常说的龙须面。好吧,咱就煮一个...

桂圆好吃又助眠,多吃几枚行不行?

龙眼虽是水果,却是药食同源,又性偏温,孩子是稚阴稚阳之体,不宜多吃,一天三四个就可以了。成人一天也不宜超过10个,因为桂圆糖分高,吃了不仅爱上火,还不容易消化。(CCTV健康之路)

龙眼产季到!一天能吃几颗?龙眼5大好处与禁忌、挑选保存小技巧

在报道中，医师表示，龙眼属于比较湿热的水果，建议身体若没有特殊状况的人，以正常大小的龙眼来说每人每天可以吃10颗左右，吃太多可能引起肠胃饱胀、消化不良；也因为龙眼肉性甘温，如果有大便干燥、口干舌燥、容易冒痘痘、有阴虚内热的民众，以及容易流鼻血的青春期学生，建议一次吃2颗或3颗就好，多吃无益。值得注...

桂圆一天吃几个合适?吃多了对身体有哪些不利影响?早做了解

根据养生专家的建议,新鲜桂圆每天的适宜摄入量应该在10到15颗,干桂圆则为8到10个。这样的摄入量既能满足身体对桂圆营养的需求,又不至于引起身体不适。所有的事物都存在“物极必反”的规律,过量食用桂圆可能会导致消化不良和上火症状,让食用者出现喉咙痛、口腔溃疡等情况。桂圆吃多了会对身体造成哪些不利影响?

今日白露福州人白露的仪式感是龙眼给的

据民间的说法,在白露这一天,吃一颗龙眼相当于吃一只鸡,有大补身体的功效。龙眼本身就有益气补脾,养血安神,润肤美容等多种功效,而白露时期的龙眼个头大、核小、口感甜,所以福州人也习惯了这一传统习俗。此外,福州人的还有一个习惯就是龙眼配稀饭,在外地人看来,这是一种非常不可思议的吃法,但这已经是无数福州...

明日白露是“除日”,记得:1要收、2要喝、3要吃,老传统不能忘

白露时天气转凉，人们容易受寒，这时吃龙眼不仅能够补充夏日流失的气血，还能为即将到来的寒冷天气做准备，是一种很好的养生方式(www.e993.com)2024年11月7日。最后白露这天还要记得吃番薯。根据《本草纲目》的描述，番薯能补益虚弱、健脾开胃、增强肾脏功能。在白露这一天，吃番薯是个不错的选择。番薯性平味甘，能帮助消化、防止便秘，古人认为它有...

晨读丨11月25日,关注健康每一天

准备核桃肉30克、龙眼肉15克、枸杞子10克、牛腱肉250克、红枣5个、生姜5片。牛腱肉切块焯水,洗净备用;红枣去核,全部材料洗净沥干备用;将所有材料放入炖盅,加入适量水炖煮2小时,适量盐调味即可。核桃桂圆牛腱汤有补气血、养心脾、滋肝肾、补肾助阳的功效,适合初冬气温骤降时温补暖身,也可用于虚劳精亏、气血不...

9月7日白露,记得“吃3样,做1事”,遵循传统,滋补润燥还养阴,安康过秋

其实这是不无道理的,民间自古就有“白露一颗龙眼一只鸡”的说法,此外龙眼本身就有益气补脾、养血安神及润肤的功效。所以白露时节适当吃龙眼对身体很好,但也不要贪多,每天几颗就好。白露做1事早晚添衣,夜晚莫要贪凉。俗话说“白露不露”,意思是说,白露天气转凉了,虽然白天温和,但昼夜温差太大,要注意保暖,不...

白露启幕秋华章:农事习俗与诗词共赏

吃龙眼福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。民间的意思是,在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。因为龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效,还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病,而且白露之前的龙眼个大味甜口感好,所以白露吃龙眼是再好不过的了。

一夏无病三分虚?古法玉灵膏,一成西洋参,九成桂圆肉;Q弹爽滑龟苓膏...

▲小抱抱实拍图。膏体凝固得也很好,倒置过来不会流出来。吃的时候舀一勺,口感甜中带点酸,甜度比单独的桂圆干要低一些,后味还有点微微的苦。也可以调水吃,很好吃哦!▲小抱抱实拍图。但是再好吃的东西,也不能贪吃。一天一勺10到15克,吃一段时间,一般28天吧,也就是差不多2瓶,身体会告诉你答案。