每天1杯酒对身体好?13万人研究:60岁后,这样喝酒等于送命
其次,红酒中含有的白藜芦醇非常有限(一升红酒大概只有1毫克左右),如果想通过喝红酒来吸收白藜芦醇,你大概得喝上几十瓶才有用,而酒精是1类致癌物,这种喝法肯定是弊大于利。何况要补充白藜芦醇,也不一定非得喝酒,直接吃葡萄(包括葡萄皮)、花生和蓝莓等也是一样的。而且考虑到酒精的潜在危害,欧洲研究理事会或考...
最伤害肝的,不是吃药喝酒,是最不起眼的是这件事,大多人每天做
最伤害肝脏的,不是吃药喝酒,而是最不起眼的这件事,大多数人每天都在做,你知道是什么吗?一、什么最伤害肝脏?你可能难以置信,睡眠不足竟然是最伤害肝脏的,但这是有科学依据的。根据中医理论,肝主藏血,人在卧眠时,血液归于肝脏,而肝脏则在夜间进行自我修复和排毒。如果长期睡眠不足,肝脏就无法得到充分的休...
同样每天二两酒,有人活到99,有人手脚抖,喝酒要注意“4不喝”
不论价格多便宜,好酒的标准就是让人喝完舒适自在。有句成语叫“日积月累”,长期的好习惯或坏习惯会在多年后显现出来,所以,看长寿之人如何喝酒,我们可以从这几个细节中进行对照,如此而已。因此,喜欢饮酒却又想健康的朋友们,请调整一下你们的饮酒习惯吧!
得脑梗的人每天能喝酒吗
得脑梗的人每天能喝酒吗核心提示:脑梗死患者不宜每天饮酒。脑梗死患者不宜每天饮酒。脑梗死患者的血管已经受损,而酒精具有扩张血管的作用,因此会使受损部位的血管进一步扩张,从而引起颅内压增高,严重时甚至会引起脑水肿、脑疝等并发症的发生,所以不建议患者每天饮酒。对于无症状性脑梗塞或轻微症状的患者,在病情稳...
长期饮酒等于花钱买病!长期喝酒的人身体怎么样了
有研究表明,饮酒会导致人们整体脑容量的减少,且饮酒量越大,这种影响越严重,也就是说长期饮酒会导致大脑的器质性病变。每天只喝两听啤酒,就有可能导致大脑老化的结果。有些朋友可能会反驳,“我看xx长年喝酒也没有什么问题呀”。这个观点背后的逻辑错误大家一定要明白:一个人是否患病和许多因素有关。除了饮酒,还...
每天喝水,至少8杯?喝水这事,很多人都搞错了
一直以来,“每天喝够8杯水”似乎是很多人统一的认知(www.e993.com)2024年10月29日。还有些说法则认为“千滚水、隔夜水不能喝”。那么对于普通人来说,每天喝多少水才合适?怎么喝水才正确呢?今天就让我们来聊聊关于喝水的那些事儿。5个喝水常识①矿泉水、蒸馏水、自来水,这3种水哪种好?
闻到烟味就跑、喝酒“坐小孩那桌”……这些习惯可以养肝→
尽量少喝或不喝酒,及时减重。03老年人→注重检查部分老年人因控制慢病需长期服用多种药物,切忌擅自增加药量或使用护肝药,谨防药物性肝损伤。每年至少进行一次肝功能检查。平时保持心情愉悦,不生闷气、不过度思虑,每天可进行散步、打太极拳等锻炼,增强体质。
30年每天坚持喝2两白酒,结果身体变化如何?活生生的例子有了
话说回来,喝酒真的对身体没有影响吗?现代社会爱喝酒的人确实不少,不过对身体有没有影响,真是因人而异,要看个人体质。要是本身身体倍儿棒,没啥毛病,那每天小酌几口,通常也没啥大碍。就比如我的大伯——我大伯也是年过七旬的人了,身子骨还硬朗,天天在地里忙活。白天累了一天,晚上吃饭时不来两口酒,他总觉得...
五十岁后,突然“顿悟”,人活多久与运动关系不大,这7点很重要
每天走个1万多步、2万步都是错误的。正常人每天应该走6000-10000步,里程3-5公里比较合适。如果天天都是2万步,很有可能会伤了膝盖。因此千万不要以为每天走个几万步是在养生,其实是在养病!2大你以为的养生,其实越养越伤身1.五谷杂粮好,结果全部都换成粗杂粮正解:粗细搭配才是最好据报道,60多...
每天喝酒的人,酒瘾自测迫在眉睫,如果大于6分,再难也要戒酒
研究发现,在74万癌症病例中:适度饮酒(每天<20克)导致了13.9%的癌症病例;高风险饮酒(每天20-60克)导致了39.4%的癌症病例;酗酒(每天>60克)导致了46.7%的癌症病例。喝酒之所以会诱发癌症,原因其实很简单,因为酒精的中间代谢产物乙醛会导致DNA的突变和修复异常。所以,对于嗜酒如命的人来说,长时间饮酒自然会增加癌症...