壹邦健康知识:教你几个轻松治鼻炎小妙招

3、保持室内空气湿度干燥的空气会刺激鼻腔黏膜,加重鼻炎症状。因此,保持室内空气湿度对于缓解鼻炎非常重要。您可以使用加湿器来增加室内湿度,或者在房间里放一盆水。此外,避免长时间待在空调房间也有助于减轻鼻炎症状。4、饮食调理饮食对于鼻炎的治疗也有一定的帮助。您可以多吃一些富含维生素C、E和锌的食物,如新鲜...

鼻中隔偏曲鼻炎鼻塞怎么办

保持室内空气清新,并且适当增加湿度有助于改善症状。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

对花粉过敏使用空气净化器有效果吗?什么品牌的净化器效果比较好

③超大加湿量5500ml/h10分钟速享全屋舒润D6S空气净化加湿机,10分钟即可将15平米的卧室室内湿度从20%提升到40%,可以快速横扫室内空气干燥问题。而且内置10升大水箱,无需频繁加水,心情享受水润好空气。④360°无死角净化大容量加湿360°全方位送风,可实现30-80平米的空间从容加湿,筒式立体风道设计,采用...

今夜,百万螨虫陪你睡?警惕过敏性鼻炎的“根”

尘螨的大小为0.2～0.5mm,是肉眼无法看见的;最适宜的生存条件是温度为25℃、湿度为55%的环境;主要食物来源为人和动物脱落的皮屑、面粉、霉菌等。根据研究数据统计,被褥若1个月不进行晾晒,则会滋生大约600万只螨虫。沙发由于不经常进行清洁和晾晒,活动的螨虫数量通常超过800万只。宠物小屋和宠物经常活动的区域的螨虫...

影响全球1/5人口!JAMA:过敏性鼻炎总不好?关注3大治疗策略

尘螨多在床上用品(如枕头、床垫等)、地毯和软垫家具中聚集,就目前的研究来看,关于过敏性鼻炎避免接触尘螨的研究规模都较小,且临床证据质量不高,尚不明确具体效果,不过在床上放置防螨套或许会有一定作用。此外,将室内湿度维持在30%~50%也有利于减少和阻止尘螨的繁殖。

一针就能治鼻炎?迅速走红的「鼻炎针」,有人打完就后悔了!

◎春季,过敏性鼻炎患者在户外的时候要尽量戴口罩,避免接触花粉(www.e993.com)2024年11月11日。/图:123rf其次,在花粉肆虐或空气不好的时间段,尽量减少开窗时间,在屋内可使用空气净化器和有过滤功能的空调。另外,注意控制房间湿度,对人体有利的室内湿度水平应在20%~50%之间。另外,可以使用鼻腔冲洗液或生理盐水冲洗鼻腔,每天早晚各冲洗一次,这样...

注意!鼻炎不只是鼻塞的问题,还有这些潜在影响

保持室内空气清洁和湿度适宜,有助于减轻鼻炎症状。定期清洁房间,使用空气净化器或加湿器来改善室内空气质量。健康饮食均衡饮食对增强免疫力有重要作用。多摄入富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜和全谷类食品,特别是富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类,对减轻炎症反应有益。

久居空调房,这些症状你有吗?

04.保持室内合适的湿度夏天室内湿度尽量维持在45%～65%,是人体比较舒适的一个湿度。(文中图片皆来自视觉中国)新华日报·交汇点记者王建旸特别声明:本文经上观新闻客户端的“上观号”入驻单位授权发布,仅代表该入驻单位观点,“上观新闻”仅为信息发布平台,如您认为发布内容侵犯您的相关权益,请联系删除!

咳嗽几个月没好,“罪魁祸首”竟是它…你家可能也有,快自查→

吴医师也提到,要注意保持室内的通风以及干燥。家中最好有湿度表,夏季湿度要控制在40%到50%之间,到70%以上要及时除湿,防家具霉变,遇梅雨季节还要及时关窗防受潮。对卫生间的角落缝隙可以用84消毒液进行清洁,记得清洗时要戴上口罩,以免误吸入。除了在一些角角落落中寄居,曲霉菌还在动物身上和粪便里也大量存在。吴...

甲醛“大户”已爆出:这4物别再往家买,天天都在家“释放甲醛”

室内甲醛浓度超过多少算超标？甲醛的标准范围因地区和用途不同而有所差异。以下是一些常见的甲醛标准范围：1、中国标准中国标准规定，室内空气中甲醛的标准限值为0.08mg/m??，这个标准适用于各种公共场所、住宅和办公场所。2、欧盟标准欧盟标准规定，室内空气中甲醛的标准限值为0.1mg/m??。