身高170厘米体重130斤,很标准的体重,肚子里居然全是肥油
按照中国的标准,体重指数的正常范围是18.5至23.9,大于24属于超重,大于28就属于肥胖。但是体重指数只考虑了体重和身高这两个因素,没有考虑肌肉和脂肪的含量,相同的身高和体重,有的人可能肌肉含量高,脂肪少;而有的人却是脂肪含量高,肌肉少。那肯定是肌肉含量高的人更健康。你看下面两个人BMI一样,你觉得哪个人更...
体重120身高160带多大的手镯,根据身高体重选择合适手镯尺寸:120斤...
对于身高为170厘米、体重为120公斤的玉镯子人来说,适合选择宽度在2.5-4厘米之间的戴手手镯。这样可以突出手镯的自己存在感,符合身材的对照表比例。3.手镯造型:除了尺寸,手镯的参考造型也非常重要。翡翠手镯的玉镯造型多种多样,包括圆形、方形、扁平形等等。对于身高为170厘米、体重为120公斤的就是人来说,可以选择...
身高170~185的男性,体重多少才正常?你达标没?简单测一
BMI计算公式是体重(kg)/身高(m)的平方,如李大爷60岁,身高1.7m,体重70kg,那么他的BMI值为24.22,是相对健康的范畴。李阿姨59岁,身高1.6m,体重60kg,那么她的BMI就是23.4,也算是健康的范畴。三、中老年人,如何控制好体重?对于中老年人而言,将体重控制在正常范畴内非常关键,具体该如何做呢?这三件事很重要。
跑步减肥管用吗?身高170体重160
身高170体重160核心提示:身高170厘米、体重160公斤的人群可以通过跑步来减肥。身高170厘米、体重160公斤的人群可以通过跑步来减肥。跑步是一种高强度有氧运动,能够提高代谢率,促进脂肪燃烧,从而达到减肥的目的。对于身高170厘米、体重160公斤的人来说,跑步可以帮助减少体脂,改善身体成分分布,同时增强心肺功能和肌肉力...
男性身高170~180,体重多少才正常?你达标了没?自测一下
那体重到底多少更好呢?一般国际上都用BMI值来衡量,按照我国的标准,BMI保持在18.5~23.9为正常值,但老年人的标准会适当放宽,保持在20~26.9为宜。那这个BMI怎么算的呢?BMI计算公式是体重(kg)/身高(m)的平方,如李大爷60岁,身高1.7m,体重70kg,那么他的BMI值为24.22,是相对健康的范畴。李阿姨59岁,身高1.6m,体重...
看清减肥真相!适合158-170cm女性最佳体重是多少?掌握瘦身秘诀
其他人也可以算一下,或许你并不胖,只是局部有点胖而已(www.e993.com)2024年9月24日。总的来说身高158-170厘米,体重维持在47公斤至69公斤内是比较合适的。打开网易新闻查看精彩图片减肥不是瘦得越多越好,一周瘦多少比较好呢?减肥的人内心很急迫,恨不得效果立竿见影,这当然是不可能的,而且还伤身,一般一周瘦两斤,一个月瘦4-6斤是...
男性身高170~180,体重多少才正常?你达标了没?简单算算
20.76,很明显,这个在正常范围内,所以170厘米身高60kg体重的男性,他的体重很标准。如果是一个180厘米身高60kg的男性,他的体重是否达标呢?60÷(1.80×1.80)=18.51,再比对一下,还是在正常范围内,不过已经快接近不正常的临界值了,也就是说,如果这名小伙长到了185厘米,那么120斤的体重肯定就属于体重过轻了...
瘦不是唯一标准!探讨158-170cm女性的体重问题,何体态更健康?
其他人也可以算一下,或许你并不胖,只是局部有点胖而已。总的来说身高158-170厘米,体重维持在47公斤至69公斤内是比较合适的。减肥不是瘦得越多越好,一周瘦多少比较好呢?减肥的人内心很急迫,恨不得效果立竿见影,这当然是不可能的,而且还伤身,一般一周瘦两斤,一个月瘦4-6斤是比较正常的,下降的幅度小更加...
多少公斤体重适合增肌减脂
核心提示:如果想通过增肌、减脂来改善体型,在合适的体重范围内增肌或减轻体重较为重要。通常情况下,建议将目标体重控制在175cm的范围之内,也就是身高175cm左右的人群,理想的目标体重应该为60kg以下。如果想通过增肌、减脂来改善体型,在合适的体重范围内增肌或减轻体重较为重要。通常情况下,建议将目标体重控制在175cm...
身高160—170的女性,体重多少才算标准?不妨简单自测一下
BMI公式是世界卫生组织承认的体脂率计算公式。因为人的高矮胖瘦不同,单纯通过身体脂肪含量,也就是体脂率来判断胖瘦是最合适的方法。体脂率计算公式为体重(kg)/身高(m)^2,根据我国数据参考,BMI指数在18到25之间为“标准”。所以反推身高在160—170的女性,体重在50kg到70kg之间都是比较正常的。