为什么提倡全民补硒?哪些硒适合人体?

调查表明,成人从食物中日平均硒摄入量为26-32微克,这一数值远低于中国营养学会推荐的最低限度60微克。这意味着,我国大部分人群都存在硒摄入不足的问题。因此,提倡全民补硒显得尤为重要。提倡全民补硒的原因1.抗氧化作用:硒是人体内最重要的抗氧化剂之一,能够中和体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损害,从而延缓...

补硒指南!补硒前必须了解的!别乱补硒了!

根据世界卫生组织和各国营养学机构的建议,成人每日硒推荐摄入量约为60-400微克(具体数值可能因国家/地区而异)。4.个体差异不同人群对硒的需求量存在差异。例如,孕妇和哺乳期妇女、老年人以及某些疾病患者(如甲状腺疾病、HIV感染者)可能需要更多的硒。然而,这些特殊人群在增加硒摄入前,最好先咨询医生或营养专家的...

"科学补硒三要素:认识、选择与适量"

因此,在进行硒补充时,我们应当遵循“按需补充,适量为宜,食补优先,药补辅助”的指导方针。具体而言,成年人的每日硒摄入量通常建议维持在50至250微克的范围内。然而,这一推荐量并非一成不变,而是需要根据个体的硒营养状态、日常饮食习惯、居住及工作环境等多种因素进行个性化调整。除了前面提到的三要素,科学补硒还需...

青少年儿童如何选择适合自己的补硒产品?

合理的硒含量配方:适宜的剂量:康尔牌硒片的硒含量经过科学的设计和调配,能够满足儿童对硒的日常需求,同时避免因过量补充而可能导致的中毒等不良反应。对于儿童来说,补硒的剂量需要精准控制,该产品的配方可能更适合儿童的身体特点和营养需求。与其他营养成分的协同作用:除了硒之外,产品中可能还添加了一些其他对儿童健...

HUJ禾优健:以科学手段打造富硒胶囊,定量补硒,提高免疫更健康

我国平均硒膳食摄入水平为36μg/d,远低于中国营养学会提倡的人均每天60-400μg/天的硒摄入量标准。通过日常饮食来达到中国营养学会的推荐值是不容易实现的,于是补充含硒的营养补充剂就成为了一种简单且高效提高硒摄入的方法。为此,作为营养补充剂领域的佼佼者,HUJ禾优健针对我国居民普遍缺硒的现状,研发了免疫富硒...

补硒可以,但真莫过量!

孕妇:平均每天的硒需求量为54微克,推荐补硒量为65微克,最高补硒量为400微克/天(www.e993.com)2024年11月28日。哺乳期妇女:平均每天的硒需求量高达65微克,推荐补硒量为78微克,最高补硒量同样为400微克/天。四、补硒过量的危害尽管硒对人体健康至关重要,但过量摄入却可能带来一系列健康问题。补硒过量可能导致消化道症状,如恶心、呕吐、...

中志集团热烈庆祝第12个517全民科学补硒日

2024年5月17日是第12个全民科学补硒日,节日的设立,旨在号召全民补硒、科学定量补硒、提高生命质量,享受健康人生。安徽中志土壤研究院集团深耕富硒功能农业,助力健康美好生活,积极响应节日号召,推出面向全国的以“科学补硒让生活更美好”为主题的系列活动,联动上下游企业,着力深化节日文化内涵,丰富活动形式,构建和谐健...

重磅推出希神片:高效补硒,提升免疫力,为健康保驾护航

希神片的主要成分是天然硒蛋白,每片含有高达50微克的有机硒。相较于传统补硒产品,希神片不仅硒含量更高,而且与蛋白结合,使得硒的吸收度和利用度都得到了极大的提升。用户只需每日服用1片,即可满足身体对硒的需求,轻松补充身体所需微量元素。值得一提的是,希神片还具有出色的免疫调节作用。根据个人的身体状况...

“科学补硒·合理膳食”科普巡讲公益活动在恩施举行

中国食品安全网讯(程威特记者胡毅)2月25日,“科学补硒·合理膳食”科普巡讲公益活动在湖北省恩施土家族苗族自治州举行。国家富硒农产品加工技术研发专业中心(以下简称国硒中心)主任、武汉轻工大学党委副书记(正校级)程水源,中国保健协会副理事长周邦勇,中国保健协会科普教育分会会长于菁,中国营养学会原常务副理事长、秘...

栖餐庭“科学补硒 合理膳食”科普巡讲公益活动启动大会在南通圆满...

中国联合国采购促进会乡村振兴与国际减贫委员会、江苏省健康产业发展研究会富硒专业委员会、南通市农业农村局、南通报业传媒集团、南通市健康产业发展研究会支持、由中国保健协会科普教育分会、中国保健协会健康旅游分会承办、由江苏栖餐庭品牌管理有限公司主办,治伦硒文化传媒(南通)有限公司联合承办的“科学补硒·合理...