怀集籍奥运健儿原来是这样炼成的|足球|田径|体操|梁小静|铁人三项...

放眼全国,本届巴黎奥运会中国体育代表团共有运动员405人,肇庆运动员占比1.23%。据国家统计局数据,2023年肇庆常住人口与全国总人口占比仅0.29%。肇庆运动员“上奥”几率与总人口相比可谓翻了几番,正是其优秀运动员高产的直接证明。这背后有运动员自身的努力,也有肇庆各级体育机构对竞训选材的重视,以及打造粤港...

现在报名参加奥运会,还来得及吗?

一个人肌肉中快肌和慢肌的比例,决定了他更适合哪种运动。大量证据表明,这个比例也是遗传的。对于我们大多数人来说,快肌和慢肌各占50%,但对于运动健将来说,就相差很大。比如说,一位顶级长跑运动员的肌肉中80%都是慢肌纤维,意味着他有着超强的耐力。再比如,短跑运动员的小腿肚肌肉普遍含有75%的快肌纤维,让...

亚运会官网披露吴艳妮1米75身材黄金比例,天赋适合跨栏

作为四川自贡的姑娘,1米64已经很高了,这也是网上对她身高错误报道广泛传播的原因之一。实际上,吴艳妮的身材比大家想象的要高挑。吴艳妮通常在比赛前将体重控制在60公斤以下,因此她的身形非常轻盈匀称,可以说是跨栏运动的黄金比例身材,天生适合跨栏项目。她的两条长腿强壮有力,擅长剪刀腿技术。就像刘翔曾经说过的,“...

自律自强完美女孩!谷爱凌1米75身材比例极好,大长腿笔直抢镜

或许是因为她太爱谷爱凌了。时不时地会把照相机拉得非常近，把自己偶像的魔鬼身材呈现得酣畅淋漓。据报道，谷爱凌个子约1.75米，黄金比例身材极好，大长腿，嫩白高挺，十分美丽动人。黑色吊带和黑色的超短裤十分凉爽，极致的身体线框和不匀称的样子。她的发丝梳成了一个简便的高马尾，看上去十分有实力。除此之外，...

1米7运动员腰臀比例动人,曲线身材堪比超模,跑步女生好处多多

提起跑步,很多人的第一印象仍然停留在“粗腿”“伤膝盖”的阶段,但综合来看跑步的好处远比其负面影响更大。尤其是喜欢跑步的女孩,不但会拥有比同龄女生更姣好的身形比例,连气质和心态都要更加年轻。今天为大家介绍的就是这么一位跑步达人,她的名字叫做艾丽卡,是一位来自德国的短跑职业运动员,虽然有着175cm的纤长身...

亚运会官网公布吴艳妮身高1米75,黄金比例身材天生为跨栏而生

吴艳妮赛前基本会把体重控制在60公斤以下,所以她的身材非常轻盈匀称,可以说是跨栏的黄金比例身材,天生为跨栏而生(www.e993.com)2024年11月18日。她的两条大长腿强壮有力,擅长剪刀腿技术,而刘翔曾经说自己的翘臀是“电动马达”,吴艳妮同样如此,该部位肌肉发达。毫不夸张的说,吴艳妮身材比例非常完美,该粗的粗该细的细,该大的大该小的小,是...

张培萌:中国短跑新“萌主” 曾经叛逆险被截肢

黑人运动员的快肌纤维在肌肉比例中高达百分之八十以上,白种人和黄种人只有百分之七十。从肌肉力学的角度分析,快肌纤维多,爆发力就会更强。同时,肌纤维根据颜色的不同分为红肌和白肌两类,所以拥有红肌或以红肌为主的人属爆发型选手。黑人的肌肉以红肌为主,因而更加适合短跑项目。

基普乔格体脂含量有多低?减脂能提高多少马拉松成绩?

例如对于某些肌肉特别发达的人像短跑、举重运动员常常BMI超标,但他们压根不是胖,而是肌肉发达造成的,而耐力运动员BMI也低跟其脂肪含量少,红肌含量高有关。也就是说,BMI仅仅只能反映身高与体重的比例关系,却无法反映出身体的脂肪含量。反映脂肪含量比较理想的指标是体脂率(身体脂肪含量占体重的百分比)。

世界体坛身材比例最好的巨星?中国飞人入榜,C罗封王无悬念

然而对于想要保持一个好身材来说游泳无疑是最好的项目。菲尔普斯几乎每天都要在游泳池训练六至七个小时,每年几乎365天。枯燥单调的训练,潮湿压抑的空气,周而复始的动作和单一不变的场景,是他不得不面对的。正是因为如此在世锦赛中他一共获得了26枚金牌6枚银牌1枚铜牌,在奥运会中也获得了23枚金牌2枚银牌2枚铜牌...

职场人第一误区:盲目提升核心竞争力

首先刘翔身高合适。跨栏运动员如果期望跑出优异成绩,身高必须在1.86-1.93米之间。而根据其父母身高判断,刘翔最终能长到1.90米左右(现在我们知道他身高1.89米),刚好在中间。其次刘翔平跑速度特别快。如果刘翔参加全国100米比赛,至少能拿前八。最后身材比例好、节奏感强。这是最让教练心动的。黄金比例的身材,让他面...