产后第9天月子餐食谱来啦→

天食谱早餐山药枸杞粥、蒸饺中餐杂粮饭、红枣蒸猪腰、清炒菜心加餐苹果晚餐米饭、茶树菇老鸭汤、盐焗鸡翅早餐山药枸杞粥用料:山药200克、大米30克、枸杞3克、清水500毫升。制法:1.山药洗净去皮,切成块状;2.大米洗净;3.锅中倒入水和大米,放入山药,待粥熬约7分熟时,加入枸杞,熟透...

我95后空姐,嫁90后飞行员老公,被他宠上天,一开始我却嫌他土

大晚上的,我说肚子饿想去吃夜宵,他也二话没说就开车带我去。(夜幕下的航班)他还烧得一手好菜,我说想吃什么菜,他就会给我买食材做给我做,如果遇上不会做的,还会自己上网学着做。最难得的是,只要一休息就肯定会陪着我。有时候我都有这样的错觉,他的世界是不是除了工作就是陪我,好像没有第三件事了...

看过来!产后第6天月子餐食谱来啦→

黄豆烧海带用料:干海带150克、黄豆100克、盐、醋适量。制法:1.干海带泡一天,中途换几次水,黄豆泡八小时;2.锅烧热放油,倒入海带和黄豆略炒,加开水没过菜;3.加一勺醋、加适量盐,盖上锅盖小火炖半小时;4.待海带和黄豆都炖烂了,打开锅盖大火收汤出锅即可食用。晚餐胡萝卜炒肉末用料:胡萝...

...丨重庆人四川人冬天最爱的蔬菜,烫煮炒煲皆可!但4类人不适合吃

豌豆尖中含有丰富的可溶性膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,促进排便,适当吃一些有助于预防、改善便秘情况。并且其富含的豌豆多糖,不仅能促进胃肠蠕动,还是消化酶的好“助手”,能够帮助人体消化吸收。补充钙质豌豆尖富含钙质,比菠菜还要更高一些,可以帮助骨骼和牙齿的健康生长发育,尤其适合老人、孩子、孕产妇等矿物质容易缺...

产后第10天月子餐食谱来啦→丨贤医健康说_澎湃号·政务_澎湃新闻...

产妇身体较虚弱产后第二周(调理)饮食应以多补充蛋白质为主第10天食谱早餐五色粥、奶黄包中餐黑米饭、木耳炒腐竹、猪肚汤加餐奇异果晚餐米饭、清水娃娃菜、蒸肉饼早餐糙米粥用料:黑米、糙米、红米、燕麦、荞麦米各100克、清水800毫升。

产后第五天吃什么好?推荐这三款月子餐,有利于产后妈妈身体恢复

新妈妈在产后还可以打果汁饮用,打果汁的时候最好加入温水打成热饮,号以免伤脾胃开始吃蔬菜和水果,但不要吃凉的(www.e993.com)2024年11月6日。产后第五天吃什么好?推荐这三款月子餐,有利于产后妈妈身体恢复一,苹果汁材料:苹果300克。做法:①.苹果洗净,去皮、去核,切小块。

涨知识!产后第1天月子餐食谱来啦!丨贤医健康说

第1天食谱早餐小米鸡蛋粥用料:鸡蛋1个,小米100克,红糖30克。制法:1.将小米淘洗干净,备用;2.锅内加水适量,放入小米煮粥,烧开后,撇去浮沫,煮至汤汁浓稠;3.打入鸡蛋液,投入红糖,搅拌均匀即可关火食用。中餐蔬菜虾仁面用料:大虾500g、胡萝卜半根、面条30g、丝瓜一根、葱、姜、料酒...

北京协和医院新型冠状病毒感染基层诊疗方案建议及适宜技术(第一版...

2、社区65岁及以上老年人,长期血液透析患者,严重糖尿病、心脑血管疾病、慢性肺病患者等重症高风险的社区居民,3岁及以下婴幼儿,出现发热等症状后及时指导开展核酸或抗原检测。03、分型针对成人,参考《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》分型。1、轻型:临床症状轻微,影像学未见肺炎表现...

24小时待命半夜将临产孕妇送医,3天通过重重关卡返汉做志愿者,武汉...

第二天，杜川又将其公公婆婆送到医院照顾产妇。如今，杜川的生活已经恢复平静，经过那段特殊的日子，让他倍加珍惜现在所拥有的一切。关于疫情期间发生的一切，杜川不是很愿意再提起。虽然这段经历无法抹去，但每次重新翻出来，都会给他带来些许伤感。汶川地震的幸存者疫情期间做志愿者2008年汶川地震时，还是个孩子...

3天大排查期限已至,武汉15个区交卷!

2月16日,武汉市部署开展为期3天的集中拉网式大排查,落实五个“百分之百”举措,即“确诊患者百分之百应收尽收、疑似患者百分之百核酸检测、发热病人百分之百进行检测、密切接触者百分之百隔离、小区村庄百分之百实行24小时封闭管理。”坚决遏制疫情扩散蔓延。2月19日,3天期限已至,截至我们发稿时,武汉各区做得如何...