女人来大姨妈千万别吃这3种水果, 会导致痛经, 甚至经血滞留体内!

虽然火龙果是很多女性都喜欢的水果,因为它富含美白皮肤的维生素C以及丰富的水溶性膳食纤维,可以减肥、降血糖、润肠,而且含铁量高,还可以预防贫血。但是,火龙果是寒凉水果,女性的体质偏寒,在月经期最好不要吃,不免导致月经周期延长或者出现痛经的情况。打开网易新闻查看精彩图片2、柿子柿子我不怎么爱吃,但是柿饼...

水果减肥应该什么时候吃?吃哪些?快来看

1.可以吃其他水果吗?蓝莓和草莓也可以吃有很多研究数据表明,蓝莓、草莓和梨等,吃得越多减重效果越好。而每天吃饭时吃100g菠萝,也能改善便秘。松生院长说:“冬天也可以吃橘子。”2.肚子饿了怎么办?喝红茶缓解空腹感减肥时一定要控制零食。感觉嘴里少点什么的时候或者饿的时候就喝红茶、绿茶,不要吃...

秋天季节吃什么水果合适?快来看看这几种有没有自己家乡的呢?

1、苹果秋季是苹果成熟的季节,这个时候的苹果鲜甜多汁。有句话说得好:“一天一个苹果,疾病远离我。”2.草莓草莓营养丰富,富含多种有效成分。3、柚子柚子上市时,其香气浓郁、酸甜可口。4、山竹山竹被称为“水果皇后”。5、香蕉香蕉是著名的热带和亚热带水果。6、橙子橙子含维生素好多呢。7、猕...

宝宝夏天吃什么水果更好?来照着挑就行!

樱桃——这个高颜值的水果可是我家圆圆的心头好,首先色泽上就很俘获小朋友的心啦,酸甜可口也是夏天推荐的时令果啦。樱桃可以调中益气、健脾和胃、还可以使皮肤红润嫩白,想要宝宝皮肤白嫩可以安排上了。樱桃还富含铁元素,是所有水果含铁量最高的佼佼者,能增强血红蛋白的再生能力,可以补充孩子对铁元素的需求量,保护孩...

女性月经期间吃什么水果好

这个时候可以常使用一些含维C丰富的水果,维C能有效分泌一种缓解痛经的物质,减轻生理期痛经的症状。推荐水果:枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。改善内分泌的水果很多女生都会有经期提前或者滞后的情况,这些都主要是由于人体的内分泌紊乱,导致经期的提前或者滞后,对于遮掩给的女生,常食用一些,含胡萝卜素、维E...

夏天吃什么水果最合适?一种承载了童年回忆的瓜

到了夏天的时候,如果问小编有什么水果是最适合、最必须在夏天吃的呢,那么小编一定会回答,就是西瓜(www.e993.com)2024年11月7日。其实作为一种承载了童年的回忆的水果,多少人都对这种水果充满了好感,很多人都不会忘记小时候一家人坐在院子里面吃一个大西瓜的场景,也就是说不需要一顿很丰盛的饭菜,只需要一个简单的西瓜就能把全家人聚在一起,...

冬天吃什么水果好?这类水果应季而食身体棒,健康过冬

那么问题来了,到底吃多少合适?营养再好,水果也不能当饭吃。根据《中国居民膳食指南》中的推荐,每人每天新鲜水果的摄入量应为200～350g左右。折算到柑橘类,差不多也就是两个中等的橙子,或者三四瓣大柚子的量。如果实在爱吃,也没有血糖困扰,多吃一两个橘子也没问题,少吃半碗饭就好啦...

女性经期尽量少吃或者不吃这三种水果

有些妹子说芒果我在大姨妈期间都吃了,而且有些妹子反映来亲戚的时候量变少了,不能肯定的说是因为吃了芒果的原因,但是芒果也是凉性水果,为了安全着想,妹子们还是避开经期这几天之后再来吃吧,这样更保险一些。经期吃什么水果好缓解痛经功效的水果:枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。痛经发生在经期及其前后...

两岁半女孩来了“大姨妈”?接诊医生都惊了

4月30日,余姚市人民医院生长发育中心毛利丹医生讲述了一个令人震惊的病例。2岁半女孩竟然来了月经半年前,一对夫妇抱着才2岁半的女儿来到余姚市人民医院就诊,他们发现女孩的内裤上有褐色分泌物。“这是怎么回事,难道孩子生病了?”女孩的父母很心急。经过检查,结果让人震惊,原来这位女孩竟是来了月经!主治医生毛...

3岁女孩来“大姨妈”!妈妈后悔不已,没想到竟祸起自己的一句玩笑话

那么点点才3岁,怎么会来大姨妈了呢?!罪魁祸首竟然是…听到女儿来月经了,点点的妈妈起初还真有点不相信,她说平常他们夫妻俩也挺注意这方面的问题,对于孩子的饮食也比较当心,在家中从来没有给孩子吃过蜂皇浆、蛋白粉等营养保健品和补品;而且平时饮食合理,油炸食品也少吃,那究竟是哪里出了问题?