星空夜话丨这种小众蔬菜有助于抗衰老!这个季节吃正合适

佛手瓜的不溶性膳食纤维为1.2克/100克,是西瓜和哈密瓜的6倍、木瓜和白兰瓜的1.5倍,是黄瓜的2.4倍。2.维生素B2在佛手瓜所含有的B族维生素中,维生素B1的含量不是很突出,仅为0.01毫克/100克,和西瓜的不相上下(0.02毫克/100克)。但它的维生素B2含量为0.1毫克/100克,是西瓜的2.5倍,苹果的5倍,即便是和蔬菜中...

广东正大量上市!有人当饭吃,“炫”得停不下来!千万别这么干

临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12片～15片同类药,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有环孢素、咖啡因、钙拮抗剂...

这种小众蔬菜有助于抗衰老!这个季节吃正合适...

佛手瓜的不溶性膳食纤维为1.2克/100克,是西瓜和哈密瓜的6倍、木瓜和白兰瓜的1.5倍,是黄瓜的2.4倍。2.维生素B2在佛手瓜所含有的B族维生素中,维生素B1的含量不是很突出,仅为0.01毫克/100克,和西瓜的不相上下(0.02毫克/100克)。但它的维生素B2含量为0.1毫克/100克,是西瓜的2.5倍,苹果的5倍,即便是和蔬菜中...

牛黄解毒片能和维生素B2一起吃吗

核心提示:牛黄解毒片能和维生素B2一起吃。牛黄解毒片中的成分与维生素B2之间无相互作用,因此可以同时使用。但需注意两种药物均需按推荐剂量服用,并且若出现不适症状应及时停用并咨询医生。除了维生素B2外,患者还可以遵医嘱配合使用维生素C、复合维生素B等药物来促进身体恢复。在服用上述药物时,应注意饮食调理,避牛...

扁桃体发炎吃什么维生素

维生素C可以促进机体的免疫功能,对于改善扁桃体炎症有一定的帮助。该物质能够增强白细胞的吞噬能力,从而达到抑制病原菌感染的目的。口服维生素C片后,应避免摄入过多咖啡因以减少影响吸收和利用的情况发生。2.维生素B2维生素B2具有促进黏膜修复的作用,有利于缓解扁桃体部位出现的充血、肿胀等不适现象。该物质参与体内氧化...

1952年,中国买印度大米,解放军吃完全身浮肿,后勤部:莫非有毒

很快后勤部有了答案,原来印度的大米由于种植条件不同,缺少维生素B2,如果大量长期使用的话就会导致人皮肤肿胀,但是糌粑和青稞这些食物又能很好的中和印度大米的缺陷,所以吃混合饭的士兵没有任何不良症状(www.e993.com)2024年11月18日。张国华听了之后大喜过望,立刻让全军把青稞和大米混合蒸煮食用,还让炊事班给解放军战士煮了青稞水一起喝下,慢慢的...

长期吃叶酸、维生素C、维生素B1、维生素B6、维生素E等,有哪些副作用

长期吃叶酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、骨化三醇,有可能出现哪些副作用?1、叶酸叶酸是一种B族复合维生素,是四氢叶酸的前体,四氢叶酸作为转化反应的辅助因子参与核酸的生物合成。可用于各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血,如孕妇巨幼红细胞性贫血及由于营...

血压高的人,每天吃一片维生素B2,可以降血压吗?看医生的解答

如果通过食物进行补充,那么平时可以多吃含有维生素B2的食物,比如牛奶,鸡蛋,鱼肉,大豆,香菇,蔬菜和谷物等。动物性食物中的B2含量要高于植物性食物,大家可以根据自身需要来选择。对于身体健康的正常人来说,通过每天吃的食物就足以满足身体对于维生素B2的需求了。只是在烹饪中注意,维生素B2在碱性条件下会被破坏,在水中...

不论男女,每天吃一片维生素B2,身体会发生“喜人”变化

不论男女,每天吃一片维生素B2,身体会发生“喜人”变化维生素B2又称核黄素,堪称安全的“核”武器。1、每天为身体补充一片维生素B2,有助于促进发育和细胞再生;2、每天为身体补充一片维生素B2,参与细胞生长和代谢促进人体毒素排出;3、每天为身体补充一片维生素B2,与其他物质配合参与多种新陈代谢;...

有九成的人缺乏维生素B2,女性每天吃一片,身体会出现3大改观

除了要改变饮食习惯,吃富含维生素B2的黄色水果,每个月吃一次到两次的动物内脏,每次不超过100g,适量吃粗粮,可改善维生素B2缺乏情况。如果缺乏较为严重的女性,每天吃一片维生素B2,身体还会有几大改观:眼睛看事物更加清晰了:缺乏维生素B2的人,不仅容易出现各种炎症反应,还容易影响眼睛的健康,当你观察自己的眼睛后,看...