孩子就爱吃这面条,隔三差五总做一次,简单好做,总也吃不腻!
4、鸡蛋磕入碗中,加入少量植物油,油热后倒入蛋液翻炒至凝固;5、煮好的意面放在碗中,倒入几滴熟油拌均匀;6、锅中加入少量植物油,放入番茄翻炒,放入盐、生抽,加一点清水翻炒出番茄汁;7、再把意面和鸡蛋加进去,翻炒均匀即可;8、孩子最爱的番茄鸡蛋意面就做好了,孩子最爱吃这个面,隔三差五总要做一次...
全国哪里的面条最好吃?兰州拉面只能排第2,看看有你家乡么?
其实在我心里,新疆拌面一直都是拌面界的第一,尤其是那用牛羊肉混合的过油肉拌面,一份面能同时吃到牛羊肉,一口面条裹着慢慢的油脂,在配上一瓣蒜,那叫一个美,在加上新疆拌面用的面条是盐水拉条子,和拉面做法有着异曲同工之处,都是技术含量很高的一种面条,真的是好吃极了。青海的兰州拉面放到最后说的原因...
网红“一根面”来了,其实做法很简单,两饧一抻,一根面条装一碗
首先我们准备高筋面粉300克,加入三克盐增加筋性,倒入150毫升凉水,一般我们做面条的话,面和水的比例2比1比较合适,揉至面团光滑,放在案板上继续揉搓,揉这个面的方法和我们平时揉面的方法有一些不一样的,我们要像这样向着一个方向把它揉搓成长条状。2.揉到很细的时候,最后再用一个手继续揉搓至面条圆润,这样做的...
别再随便买面条了,小心钠含量超标!
一碗普通荞麦面的碳水,每百克大约有70.2克。但这款青稞多谷物面,碳水直接做到了减少30%*[1]!脂肪含量更是足足减少61%,仅相当于一颗生菜!*(*普通荞麦面不特指市面上任意一款商品)钠含量也做到了足够优秀,每百克仅66mg,相当于只有0.16g的盐,远低于「低钠食品」的标准!(钠含量低于120mg...
一碗凉面的热量是多少?减肥者记得收藏!
根据一些研究,一碗普通的凉面(约2两左右)其热量大约为160-200卡路里。其中,碳水化合物提供的热量约占60%,脂肪提供的热量约占30%,蛋白质提供的热量约占10%。花生和酱料的热量相对较高,约为100卡路里。当然,这只是一个大概的数值,具体的热量还会因为面条的种类、加工方式、调料的使用量以及个人的食用量的不同而有...
减脂早餐:低卡高钙的面条,抵御秋冬的寒冷,减脂时面条要这样吃
5、最后加入切块的卤牛肉丁,加一点儿盐和鲜酱油,热乎乎的面条出锅了~打开网易新闻查看精彩图片在任何时候,在饮食上都要注意均衡搭配,生活习惯上注意早睡早起合理运动,想长胖都很难哦(www.e993.com)2024年9月8日。冬天昼短夜长,太阳晒的少,在饮食上要记得摄入含钙量高的食材,比知鱼虾、虾皮、紫菜、豆制品、芥菜、小白菜等等。最重...
过早热干面,武汉骨子里的乡愁
盐少许调味料麻油少许芝麻酱3汤匙醋2汤匙酱油2汤匙芝麻油2汤匙辣萝卜适量葱花适量打开网易新闻查看精彩图片step1碱面放入热水打开网易新闻查看精彩图片先把水烧开,再放入碱面。加入食用盐打开网易新闻查看精彩图片煮面的时候水里加点盐,面不易粘连。
宝宝吃面条好处多,4种做法换着做,不加一粒盐宝宝也光盘
辅食面条怎么吃?今天给大家推荐4款辅食做法,妈妈可以把这4种做法换着做,不加一粒盐也能被抢光!1.番茄肉末烂面条(适合9月龄宝宝)食材:宝宝面条30g,番茄1个,鸡蛋1个,猪肉末20g,植物油适量方法:番茄洗净,在顶部划开一个十字口,用开水烫一下,然后再去皮去蒂捣成泥;鸡蛋取出蛋黄,把蛋黄打散;锅内放入适量...
吃面条别只会煮,这样拌一碗吃一碗,端上桌就被抢光,比肉受欢迎
2、香菜1根切段,蒜末2克、黄瓜80克切丝;胡萝卜20克切丝;将清水大火煮沸,放入细面200克;大火煮熟,捞出过凉水。3、调酱汁:辣椒油20克、香油20克、生抽5克、醋5克、麻汁15克、白砂糖2克、盐2克,倒入蒜末,搅拌均匀。将香菜、黄瓜、胡萝卜摆放在面上;之后淋上调好的酱汁。大家喜欢这道美味又简单快速的凉拌...
买面条,需要注意这3点
也就是说一碗面中有1.75克左右的盐(400mg钠=1g盐),这个含量已近乎达到了一天所需盐量的30%!而在吃面条时,基本上每个人都会再放一次盐,甚至还有酱油、豆瓣酱、辣椒酱等配料,就很容易造成钠摄入过多,增加高血压、骨质疏松风险,还会加重心脏、肾脏、心血管等负担。建议买挂面时看一下营养成分表中的钠含量,尽量...