秋日大补的“鸽子汤”,建议:一周喝3次,小脸红扑扑的气色好

四、花旗参鸽子汤秋天到了,喝点滋补汤真的很有必要。这花旗参鸽子汤,不仅好喝,还能补气补血,对皮肤也好。我每次炖这个汤,家里人都抢着喝。你也试试看,一周炖一次,给家人带去点温暖和健康,多好啊!食材:鸽子两只、花旗参两根、玉竹、麦冬一点儿、枸杞一小把、生姜四片做法:1、把鸽子洗得干干净净,内脏...

11个素汤,营养丰富,不比荤汤差

08.当归圆肉黑豆汤材料:当归1两,圆肉1两,黑豆2两,红枣8粒,腐竹2两,姜2片做法:洗净所有材料,腐竹事先泡软,红枣去核。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可这道汤因为加入了丰富果糖,蔗糖,葡萄糖和蛋白质的圆肉一起煲制,补血补气,再加上可以延缓衰老,保护心脏血管...

夏天经常吹空调,建议大家多喝八道补气汤,滋养气血,驱寒暖脾胃

六、当归排骨汤食材准备:排骨、党参、黄芪、当归、桂圆、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法流程:1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净党参、黄芪、当归、桂圆和红枣,然后把红枣内核去除,再倒入炖锅中。3.往炖锅中...

今日大寒 | 大寒到,凛冬至,尝尝这些云南的“暖身汤”

当归炖羊肉的历史非常悠久,制作也简单,羊肉处理好加入生姜大火炖,再加入当归,文火炖烂羊肉即可,吃的时候再放盐。这样处理的羊肉鲜嫩,活血补气,冬天吃,暖心又暖胃。磨黑回心草炖猪心汤“回心草炖猪心汤”是普洱市宁洱县磨黑镇的传统十二大名菜之一,汤里最重要的就是新鲜的回心草。回心草又名茴心草、茴薪草...

白天猪脚饭,晚上蹄花汤

第一步,喝汤。他家的蹄花汤不是厚重的口感,闻得到一点儿药材味儿,不腻不淡不咸,喝起来很舒服,冷风吹掉一点儿温度,入口刚刚好。喝上几口后,欧尼酱表示:“味道像我妈炖的,没加什么科技,非常纯粹。”蹄花一戳就烂,软糯Q弹,蘸上一点儿调料,辣劲儿就上来了。个人感觉,吃原味的蹄花,已经很合适。

春天鸡蛋加它煮一煮,一觉到天亮,疏肝又健脑免疫力更强

三七蛋花汤具有补气养血、生津止渴、调理脾胃、安抚神经的多重作用,适合体质虚弱、面色苍白、食欲不振、失眠等症状,也有助于增强脾胃功能和体质(www.e993.com)2024年11月9日。4.当归鸡蛋茶准备材料:当归15克,鸡蛋3个,适量红糖。做法:①将当归洗净切片,加水煎煮20分钟,滤去药渣保留汤汁;②将鸡蛋逐一加入药汤中,加入红糖,用文火煮10分钟直至...

排骨汤怎么炖最好喝 排骨肉不柴的小秘方

5、白萝卜排骨汤:准备适量的排骨、白萝卜、生姜和盐,先把排骨清洗干净,放到沸水中焯一下,接着把它和生姜放到锅里面加水煮开,白萝卜清洗干净后也放进去煮,大火煮开后改小火慢慢炖,最后放点盐即可。排骨和什么一起炖最有营养一、莲藕炖排骨原料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节,葱白3—5段,姜片若...

寒冬 医圣张仲景教你炖一碗当归生姜羊肉汤

此外,寒冷是冬至节气的最主要特征,因此,养生也需要有针对性地进行。说到冬季进补,今天,株洲市中医伤科医院向您介绍一款冬季温补药膳方——当归生姜羊肉汤,它具有温阳散寒、养血补虚、通经止痛之功效。材料组成:当归20g,生姜12g,羊肉300g,胡椒粉2g,花椒粉2g,食盐适量。制作方法:羊肉去骨,剔去筋膜,入沸水...

流产鸽子汤怎么炖最营养补血补气

鸽子汤是日常生活中常见的一种滋补汤品,具有较高的营养价值。而流产后适当喝鸽子汤有助于补气益血,帮助身体恢复。但要注意营养均衡,还要注意烹调方法,建议根据自己的口味选择合适的调料,比如当归、枸杞、大枣、黄芪等。1、当归:将鸽子洗净、去毛,并将其切细,与当归、生姜一起炖,建议当归用纱布包裹起来,炖至鸽子...

这汤最适合秋天炖煮来喝,女人喝了补血、活血、调经止痛!效果好

新鲜生当归:ㄧ棵鸡肉:半隻醃萝卜:2小块玉米:一条蛤蜊:一碗盐巴:适量.1、将当归头清洗干净,叶子其实也可以一起下去煮汤!2、将新鲜当归切片,加水后先放电锅把当归独特的味道熬出来3、淮备两小块醃萝卜、玉米、蛤蜊、调味只放盐巴4、鸡肉川烫后备用!等当归汤煮好后,沥出当归汤(当归片就不要了...