冬天,这菜使劲吃!一润肠、二排毒安神、三对眼睛好,不懂吃可惜

冬天北方最常见的蔬菜就是大白菜了,但南方冬天的蔬菜还是多种多样的,其中有一种蔬菜大家遇到更是别错过了哦,那就是:四角豆。四角豆在海南比较多见一些,冬天也能吃得到,自带独特的清香,口感脆嫩,吃过的人都很爱吃。四角豆不仅口感清爽,营养也很高哦,所含维生素E、胡萝卜素、钙、锌、钾等成分的含量较其他蔬...

冬季适合种的蔬菜有哪些?南方还能种这7种耐寒菜,春节前后采收

不过没关系,咱冬季在南方还是有不少蔬菜可以种的,像生菜、蒜苗、小葱、樱桃萝卜、香菜、豌豆尖、牛皮菜、冬寒菜这几种耐寒菜,种好了春节前后就能采收呢,下面我就来唠唠这些菜咋种。(1)生菜。先来说说生菜吧,这是一种容易种植,管理也粗放的蔬菜。小编家里每年都会种一些,因为它种下去已经基本不需要怎么管理了。

才知道,市场上这6种“药水蔬菜”,菜贩子自己都不吃,是哪6种?

这是因为有些菜农为了香葱在运输的过程中不发黄、不腐烂，就会在香葱的表面喷一些蓝矾，而蓝矾是一种广谱杀菌剂和保鲜剂，虽然它被广泛应用在蔬菜保鲜上，但是有一些香葱中的蓝矾会严重超标，从而影响我们身边的健康，所以买香葱时，最好带一张卫生纸，如果香葱在卫生纸上一擦，纸巾是蓝色的，建议大家不要买。第二...

世卫组织发布!7种致癌炸弹,就藏在中国人的饭桌上!

用腌咸肉制作的“刀板香”是一道待客的主菜,也是徽州菜的代表作之一。在叶师傅看来,家乡的农家火腿才是世上最美味的火腿。当然他也一定知道,在距古徽州不远的浙江金华,也出产一种大名鼎鼎的火腿……”图源:《舌尖上的中国》??哪个南方家庭的年货里没有自家腌制的腊肠腊鱼呢?在寒冷的冬天,一盆香喷喷的泥蒿炒...

9月份适合种植的蔬菜品种:菠菜、豌豆、甘蓝等推荐

花椰菜:这一耐寒蔬菜通常在9文dzsina月至11月期间播种,成活率高,适合在文multitreasure温度较低的季节生长,能够抵御寒冷天气文lzswn的影响。甘蓝:甘蓝可在4月和9月种文qq461植,适宜生长的温度为2028℃,在9文xiwill月播种不仅能保证产量,质量...

减肥就要多吃蔬菜?这6种菜其实是“热量刺客”!难怪越吃越胖…

吃土豆、芋艿等淀粉含量高的蔬菜,要相应减少其他主食的摄入,以免一不小心碳水摄入太多(www.e993.com)2024年11月18日。急火快炒,少油少盐急火快炒、白灼和短时间内炖煮都是烹饪蔬菜的好方法,同时还应注意少油少盐。本期封面:综合整理自我是大医生官微、广东卫生信息等本期编辑:狄佳倩...

济南蔬菜价格环比下降7.6%,黄瓜、芹菜降幅最大|新黄河探市

8月28日，新黄河记者在济南匡山农产品综合批发市场采访了解到，15种蔬菜均价3.18元/斤，较上周均价环比下降7.6%。其中6种蔬菜价格下降，3种蔬菜价格持平，黄瓜、芹菜降幅最大。该市场相关负责人表示，随着蔬菜主产地和本地天气转晴，河北、内蒙古以及山东本地蔬菜陆续上市，市场内商户进货量也随之增加，加之南方蔬...

没有它南方人活不下去的“青菜”,到底是啥菜?

猪油渣炒菜心,最能诠释“荤油炒素菜”的理念摄影/杨大文图/图虫·创意而在广东,生菜、娃娃菜、鸡毛菜、芥兰等各种老广们认知的“青菜”里,菜心是当之无愧的王者。广东菜心,是从青菜里抽出的苔,与武汉菜薹异曲同工。只是广东菜心广泛产于广东、广西等气候温热的南方地区,生长周期短、一年内能收割9——10茬...

营养师推荐10种冬天最值得吃的蔬果,很多人没吃对!

冬天值得吃的5种蔬菜1.菠菜首先要推荐的是菠菜,菠菜的维生素K含量在食物中名列前茅,β-胡萝卜素、叶黄素等抗氧化的营养成分以及叶酸含量也很高。维生素K可以促进钙沉积到骨骼里,加强骨骼的硬度;β-胡萝卜素、叶黄素等不仅可以帮助人体清除自由基,还具有一定保护心血管的作用,对眼睛健康也有很大帮助。此外,叶酸对...

冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜甜,润肺又防便秘

这道蔬菜就是:奶白菜,南方的奶白菜跟北方不一样,奶白菜的品种也有几种,新鲜的奶白菜口感清甜脆嫩,拿来清炒、滚烫都是非常不错的,奶白菜中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、多种氨基酸、多种微量元素等营养物质,冬天吃对身体好。晒干的奶白菜又是别有一番风味,奶白菜干是不用盐腌制晾晒的,是直接焯水后晾晒...