狠人!跑者光膀子跑马拉松,号码布直接戴在肉上

对于普通跑者来说,号码布你可以随便戴,裤子上、衣服前面或者是后面都可以,很多有经验的跑者都会戴到背后或者裤子上,因为号码布上的别针可能会随着长距离的跑步而磨破我们的皮肤,再加上衣服的摩擦,我们会寸步难行,但是对于要站台冲名次的跑者来说,号码布必须规范佩戴,那就是戴在胸前,否则就会被取消成绩,之前国内...

11月3日跑马拉松百万跑友:你会穿官方参赛服吗?

其实啊,穿不穿官方参赛服,完全取决于个人的喜好和需求。如果你追求那种集体的荣誉感和归属感,喜欢和大家保持一致,那官方参赛服绝对是你的不二之选。但要是你更想在赛场上展现独特的自我,或者对服装的舒适度有特别高的要求,那自己准备一套合适的装备也无可厚非。就像跑友东子说的那样:“重要的不是穿什么,而...

参加马拉松,如果不穿“官方参赛服”,是不尊重组委会吗?

跑友栓柱讲:必须穿组委会发的衣服,这是对所有组委会成员和全体志愿者的尊重。那咱们来聊聊,参加马拉松时要是不穿官方参赛服,到底是不是不尊重组委会呢?先说说这官方参赛服,组委会收了钱给准备参赛服,那确实是一番好心。毕竟组织一场马拉松可不容易,啥方面都得考虑周全。可就像跑友栓柱说的那样,不穿官方参赛...

如何科学备战马拉松?跑前锦囊来啦

鞋子、袜子要选已经穿过一段时间的,衣服不宜选棉质面料,应选快干、透气的衣服,且不宜过多过厚。裤子以运动裤最佳。热身怎么做赛前半小时做拉伸运动、活动关节,接下来可以慢跑,至发热、微微出汗即可,以此提高自己的体温以及心脏等脏器的适合力;然后再压压腿、压压腰并转动一下身体,把韧带和肌肉都“激活”,最...

科学健身 | 马拉松赛事密集来袭,秋冬之际,参加跑马的你请注意!

跑马的你需要准备舒适的跑鞋、外套、运动裤以及运动棉袜口罩等装备,帮助你完成比赛。另外,10月气温渐凉,注意防寒是关键。比赛前不要过早脱衣服,比赛后也要采取一定的保暖措施,可以先准备毛巾披在身上,尽快更换一件干爽的上衣,并穿上厚外套。热身与准备活动...

0-5度的杭州马拉松结束了,聊聊这个温度下比赛应该穿什么衣服吧

大多数精英选手都会选择短裤,因为腿部肌肉多,相对更耐寒,没有衣服的束缚,也能跑的更自由更适合普通跑者的穿法不过高手速度快,心率能顶起来,血液循环更快,发热量也就更大,但大多数普通跑者做不到这点,我们需要找一个相对安全有不会累赘的穿搭,个人认为最好的办法就是紧身的长袖+长裤...

跑马拉松,你是穿官方T恤还是自备衣服?

第一次参加马拉松比赛时,穿上那件官方T恤,对于许多跑者来说是一种仪式感的体现。这不仅仅是一件运动衣服,更是一种对自我挑战和参与体育盛事的认证。对于初次参赛者而言,这件看似普通的T恤代表着归属与荣誉感,是他们努力训练和准备的象征。尤其在起跑线上,当你看到成千上万的跑者,不论肤色、年龄或背景,都身...

马拉松衣服推荐前十名 性价比高的单品盘点

1.画跑健身系列T恤：这款T恤采用3D裁剪技术，舒爽透气，轻盈舒适。纤维弹力适中，能提供良好的运动支持。在设计上，遵循合理的人体工程学和力学，加入科学元素。胸前印花设计，让衣服增加几分潮流感。这款T恤性价比极高，适合预算有限的跑友。2.李宁云五代马拉松T恤：这款T恤采用李宁云科技，具有良好的弹力和透气性...

2024黄浦马拉松的奖牌奖杯什么样?参赛服装什么样?一起先睹为快吧

在2024黄浦马拉松新闻发布会上，记者获悉，本次赛事得到众多致力于体育事业发展的企业的赞助支持，有官方高级合作伙伴3家、官方合作伙伴3家和官方支持商10家，为赛事的成功举办积蓄优势力量。安德玛在体育消费群体中有着新潮、正面的品牌形象，与本次赛事的时尚定位相契合。将为本次赛事提供资金、参赛服装和奖品支持，...

马拉松装备指南 | 跑者该准备哪些参赛物资,如何选择?

马拉松比赛中所穿的衣服要保证性能和舒适:??T恤或背心最好选择轻便、透气、合身、吸汗快干的面料。??短裤或压缩短裤选择最大程度减少摩擦的短裤或压缩短裤。压缩短裤还能帮助改善血液循环,减少肌肉疲劳。??运动内衣对于女性来说,一件能提供良好支撑的运动胸罩是必不可少的。一件精心挑选的运动胸罩可...