跳绳世界冠军的选择:江博士儿童运动鞋,助力轻松起跳

穿着有功能设计的江博士少儿综训鞋,可调整足部在跑、跳运动时的生物力线,减少后跟及踝关节的过分摆动,能有效降低足踝扭伤及关节劳损的几率,减缓足部疲劳,提升运动表现力。在此前江博士“智选鞋慧运动”护足助成长直播公开课上,跳绳世界冠军谢凯宇就曾穿着同款江博士少儿综训鞋,并表示:“这双鞋子非常轻便,弹跳力...

非常篮球鞋推荐大体重减脂

如果想要进行减脂运动,建议选择低帮篮球鞋、高帮篮球鞋等,并且根据自身情况合理搭配有氧和无氧的训练。1.低帮篮球鞋:低帮篮球鞋适合在非激烈对抗的比赛或训练中穿用,在日常生活中也较为常见。由于低帮篮球鞋可以减少脚踝部位的压力,因此对于关节退化的人群而言,可以选择此类鞋子。另外,低帮篮球鞋透气性较好,穿着舒适,...

医学减重专家大白话: 孩子的体重管理有份"黄金时间表"

按照卫健委发布的《0~18岁身高体重标准表》数据,7岁男孩的标准体重是24.06kg。你看,看着壮实的娃,竟然已经超过了标准体重近18kg,毫无疑问太重了...当然,看孩子是不是太胖了,最标准的方法是测算孩子的BMI指数,计算公式如下:BMI=体重(kg)÷身高的平方(㎡)同时由于孩子每个年龄阶段BMI是不一样的,还需要...

7个加速膝盖报废的行为,你可能每天都在做

不管是走路还是其他运动,都要选一双合适的鞋子。有弹性、鞋底儿稍厚,后跟宽大略厚的运动鞋对关节最好。6.避免持续对关节施力尽量减少下蹲,如果工作需要必须经常下蹲,最好改为低坐位,例如坐个小板凳。长时间坐着和站着,也要经常变换姿势,防止膝关节固定在一种姿势而劳损。注意:膝盖疼的时候不要轻易运动。出现...

跳绳减肥,该怎么跳?什么样的人不推荐跳绳?

一般而言,跳绳不适合:体能基础很差,常年不运动;膝盖有过伤病;体重过大:跳绳时,过大的体重更容易对膝盖产生冲击;有心脏疾病;有血压问题;胸部比较大的女性,一定要穿运动内衣。最好从低强度、长时间的有氧运动开始进行运动,并在运动前,咨询医生的专业意见。

江博士儿童运动鞋:冠军之选,轻松起跳

首先,运动鞋的缓震性能是至关重要的(www.e993.com)2024年11月20日。跳绳时,双脚需要承受体重的多次冲击,尤其是跳跃时的落地瞬间。而一双具有良好缓震效果的运动鞋可以有效吸收这些冲击力,减少对膝盖、脚踝的压力,从而降低运动损伤的风险。其次,运动鞋的稳定性也是不容忽视的。跳绳时需要保持身体的平衡,因此鞋子需要具备良好的稳定性,避免足踝在跳跃...

快来拥有冠军同款!江博士儿童运动鞋提升运动表现

在此次“2024年亚洲跳绳锦标赛出征前校园挑战赛”上,两位跳绳世界冠军所穿的就是专为日常跳绳、跑步等运动而设计的江博士少儿综训鞋。这款鞋子具有轻便透气、吸震力高、稳定性强、回弹性好的特点,可以为冠军们高难度动作的呈现提供坚实的支持。穿江博士少儿综训鞋,加强足踝保护...

被奥运“燃”到很想运动?别急,先选对鞋!_腾讯新闻

1.鞋子不是越轻越好,鞋底也不是越软越好跑鞋的缓震很重要,它可以减少地面对脚和腿部的冲击,特别是对大体重来说,对跑鞋的缓震+支撑力需求就更高,有些鞋底厚但是太软也不合适。法国品牌Hoka最有名的就是缓震跑鞋,很多人都觉得它鞋底太厚重,这反倒是他家标识性设计,有超强缓冲和稳定性,实际很轻,鞋底有包裹性...

中考体测800米/1000米,如何选鞋?

对于大体重或者脚力腿力不足的水平较低的同学,也就是第一种学生,不建议买薄底和过于软弹的鞋子,容易踩穿或者受伤。对于这一种同学,建议购买赤兔7Pro或者马赫4Pro。李宁赤兔7Pro不论是通勤还是跑操,课后训练都可以穿。这双鞋拥有全掌双密度且加厚6毫米的中底,保证大体重同学穿着缓震脚感更加的充足。既不会有...

跳绳注意事项!!想要跳绳减肥的你一定收藏!

①BMI超过25的人,不适合跳绳,膝关节和踝关节压力太大,容易造成损伤,可游泳、减脂操、动感单车等。*BMI=体重(kg)÷身高2(m)②跳绳时一定要保持用鼻子吸气,嘴巴吐气习惯!③上身保持直立,膝盖一直保持弯曲上下跳、脚尖发力,前脚掌起跳和落地...