秋天喝这4杯“水” 助你润肺健脾补充水分
秋天喝好这4杯“水”百合银耳雪梨羹具有润肺防燥的功效可以帮助缓解干咳、咽干、心烦等症状糖尿病患者、胃寒人群不建议饮用玫瑰茉莉花茶具有疏肝理气、调畅情绪的作用需要注意的是玫瑰花具有活血作用孕妇、经期女性要避免饮用陈皮大枣生姜百合茶秋季早晚温差大易引发胃肠道疾病这款茶饮具有健脾、益气...
这10种食物、2种饮料适合秋天吃~
经常吸烟的人,咳嗽时可以喝点罗汉果泡水,对养肺有好处。在中医理论中,罗汉果有养肺功效,秋季又干燥,经常用罗汉果泡水喝,能够滋润肺部,缓解咳嗽咳痰。PART.02蜂蜜水蜂蜜中含有多种营养物质,常喝蜂蜜水,对提升抵抗力、保护肠道都有好处,秋季常喝蜂蜜水,也能滋润肺部,还可以跟柚子搭配,制成蜂蜜柚子茶,口感更...
秋天喉咙干咳,吃什么药好
核心提示:秋天喉咙干咳可以考虑服用咽炎片、复方甘草片、蒲地蓝消炎片、清喉利咽颗粒、复方氨溴特罗口服溶液等药物进行治疗。由于喉咙干咳可能是多种病因导致的,建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。秋天喉咙干咳可以考虑服用咽炎片、复方甘草片、蒲地蓝消炎片、清喉利咽颗粒、复方氨溴特罗口服溶液等药物进行治...
秋天喝什么茶比较好润肺的,秋养生必备:润肺效果好的茶叶推荐
秋天是一个干燥的节,很容易使人口渴,绿茶可以帮助清热解,养阴生津,消除口渴。另外,绿茶还具有降低血脂、预防心脑血管疾病的功效,秋天是高血脂、高血压患者的上火高发节,喝一杯绿茶可以帮助我们保持健。所以,秋天适合喝红茶、普洱茶、菊花茶和绿茶。不同的茶有不同的功效,我们可以根据自己的百合花需求选择适合自己...
幼儿园温馨提醒:秋咳高发季来临,这份秋咳预防指南,转给家长!|咳嗽...
秋季咳嗽的主要表现干咳或只是偶尔像清嗓子那样咳几声,大多无痰或有痰音,但痰比较粘稠,难咳出来。常常伴有口咽干燥想喝水、尿赤短少、便秘、身热等。关于咳嗽的常见疑问1、咳嗽≠肺炎家长对宝宝咳嗽最大的担心,就是会不会咳成肺炎。但肺炎多数是因为宝宝感染了相关病毒、细菌等原因引起的,并不是咳嗽引起的...
口干、眼干、干咳少痰、皮肤干的秋“燥”,怎么润?
那么,如何润肺解内燥呢?“对于内燥,最常用的就是百合、麦冬、山药、梨、蜂蜜(www.e993.com)2024年10月28日。另外,由于阴液亏虚最初会损伤肺,逐渐会伤到肾,所以需要肺肾同补。”秋季花粉过敏为何比春季更严重“秋季干燥的气候还会助长与花粉相关的过敏性疾病。过敏具有遗传性,父母双方或者其中一方有过敏性疾病,孩子过敏的概率就比较大。”...
今日秋分:秋意浓,养生正当时,5道食疗方助你安然度秋|养生|山药|...
秋天的早餐如果可以来一碗温热的粥,不仅能补充水分,还能润燥。打开网易新闻查看精彩图片对于脾胃比较虚,消化吸收功能比较差的人来说,吃粥可以健脾胃,补中气。像是百合粥、银耳粥、杏仁粥、莲子粥或是坚果粥还有芝麻粥,其实都是很适合秋天的养生早餐。
出伏后,这样“养”防秋病
血液粘稠度也与喝水量有关。研究表明,每天喝6~7杯水比喝2~3杯水,发生心血管意外的概率更低。血液最黏稠的时间段是半夜到清晨。睡前喝半杯水,能在一定程度上降低心血管病风险。情绪调节秋季容易引起悲伤、忧郁等不良情绪,特别是一些老年人。中医认为忧虑、悲伤的情绪会影响肺脏的宣泄、伤及肺脏。
秋不养肺,冬天易生病!立秋之后重在养肺,5个养肺的方法请收好
除了多喝温开水,秋天还可以经常喝一碗粥,也可以每天喝两杯绿茶。绿茶之中有比较多的氨基酸、维生素、茶多酚等营养成分,这些成分都有很好的抗氧化效果,经常摄入这些成分,可以清肺热。翠绿的茶叶用水冲泡之后,颜色鲜绿,色泽亮丽,十分显眼。同时,干茶叶有着淡淡的茶香,用开水冲泡之后,芳香四溢,茶香味浓厚。不过,冲泡...
处暑啦!燥热+秋乏秋燥,做3样、吃3样除烦恼!
第一样:吃梨“梨者,利也,其性下行流利”——《本草纲目》梨性寒,具有润肺止咳、滋阴清热的作用,梨也正是秋季盛产,也比较好买。如果处暑之后,易口干舌燥、出现小咳嗽,都可以多吃点生梨。日常也可以来点「冰糖蒸梨」或「秋梨膏」,这两者对滋阴润肺、止咳祛痰、治疗肺热咳嗽和喉咙痛都有立竿见影和日常预...