印度男子在跑步机上不间断跑步12小时 共跑出66公里

他写道:“我跑出了66.6公里,打破了此前65公里的纪录,这是印度人第一次在跑步机上连跑12小时的超级马拉松,这是吉尼斯世界纪录

美国男子跑步机上半天跑出131公里 破吉尼斯纪录

斯特利(中)在跑步机上连续跑上半天。环球网综合报道据香港《东方日报》8月5日报道,美国科罗拉多州30岁男子斯特利(DavidStaley)1日展示无比毅力,在跑步机上连续跑了半天后,跑出相当于长达131公里的距离,以近两公里的优势,打破好友米哈伊洛夫(DenisMikhaylov)保持的吉尼斯世界纪录。斯特利当日于丹佛大学进行挑...

分享一下最近几个月的减肥经历,三个月减了二十斤。

即便是四年前,我跑了一段时间,短暂适应后也能1小时零几分钟完成十公里。不得不接受现实,长期的肥胖再加上年龄的增长,心肺功能实际衰退的比我以为的更严重。但我觉得时速8公里的设定也不能再低了,就只好跑10分钟走5分钟,跑走结合,尽量将运动时间延长到50分钟左右。连走带跑一段时间,感觉踝关节膝关节以及胯...

有多少中国人能在1小时内跑完10公里?

对于大多数人来说,从开始训练到最终能够在1小时内跑完10公里,可能需要几个月甚至更长时间的坚持。每个人的身体条件和训练背景不同,所需达到的目标时间也会有所不同。但是只要拥有明确的目标,采取科学的训练方法,并且持之以恒,绝大多数人都能在一定时间内实现这一跑步目标。其实,体育锻炼和体能训练在中国并未...

跑步机怎么使用,跑步机正确用法示意图

不同速度适合不同人群:4～6公里/小时适合轻松运动,6～8公里/小时适合快走者,8公里/小时以上则适合有一定运动基础的人。但切记,身体状况不佳者应在医生建议下进行。坡度模式可根据自身需求调整,但初学者应从低坡度开始。使用完毕后,记得关闭电源,避免意外。别忘了安全第一,更换运动装备,做好热身和冷却,以减少...

170斤「胖妹」跑步半年减重40斤,然后呢?

而跑步正是McAdams教练课程中的核心,尽管每次练习的形式有所不同,但McAdams会给每个人都安排一些挑战,其中就包括跑1公里跑(www.e993.com)2024年11月11日。在Porten第二次上课时,McAdams教练说服她尝试跑一次1公里,尽管Porten心里十分抵触跑步,但她还是在跑步机上迈出了双脚,她在跑步机上慢走了10分钟。

跑向巴黎:舒华体育携手天猫发起一万公里创意跑步接力赛

据悉,X5Pro豪华智能跑步机为舒华X5跑步机的升级版,搭载智慧科技“大脑”,21.5英寸高清触摸屏,全新舒华家用跑步机系统V3.0,丰富的内容场景,沉浸式交互感受,让现场跑步爱好者们感受到更胜一步的科学运动体验。活动现场,一座高10米、宽5米的巨屏竖立在侧,实时显示从上海到巴黎的1万公里距离,随着参与者的不断加入...

发展农村冷链设施 打通农产品进城“最先一公里”

据了解，通过冷链运输无缝对接大湾区市场，这里的蔬菜从地里到市场的时间，由原来的10多个小时压缩到现在的4个小时。今年1—5月份，全国农产品仓储保鲜冷链设施建设投资额同比增长了约13%，不仅为农产品提供了从田间到餐桌的全链条冷链保障，还显著缩短了农产品从乡村到城市的“最初一公里”。中国物流与采购联合会副...

对话李娜|从不喜欢跑步,到6年来每天9公里

对。我可能跑了大概有6年了。一开始是跑10公里,因为我每次都是以一小时为基准,后来有一天我觉得10公里好像有一点点长,有点吃不消,然后就调到了9公里。WR一开始为什么会有想说每天跑一个小时这个想法?当时是什么驱动你开始每天坚持跑步?李娜我一般都是在跑步机上跑,很少在户外去跑马路。在跑步机上跑步时...

54岁周鸿祎的新习惯:跑步3公里!他说:挺有用!

跑步的契机在周鸿祎分享的跑步视频中，他与儿子一同在户外驰骋，用5分钟的配速共同完成了3公里的跑步之旅。他直言不讳地表达了自己对户外跑步的热爱，他说：跑步挺有用！相较于跑步机的单调乏味，他更享受在户外呼吸新鲜空气，感受大自然的怀抱。不仅如此，周鸿祎还向广大跑者发出了求助信号，提出了几个与跑步...