天然的“长寿菜”,农村遍地都是,3毛钱一斤,强健脾、防便秘!
这个季节的南瓜口感软糯香甜,而且特别便宜,在我们农村遍地都是,大集上才卖3毛钱一斤,生活在农村一日三餐真花不了多少钱。南瓜性寒味甘,入脾胃,是一种纯天然的“长寿菜”,食用价值极高,特别是寒冷的冬天,每天早起来一碗南瓜粥,饱腹又保暖。南瓜中富含维生素A、C、E,纤维素、矿物质、钾、镁等矿物组,这些营养...
一通便,二养胃,三补血,冬天使劲吃这菜,5毛一斤,油炸吃真香
我推荐吃南瓜。南瓜在冬季大量上市,价格很便宜,一斤才几毛钱,但营养却很丰富。南瓜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,可以促进生长发育,健脾养胃,润肠通便,补血益气等,是冬季不可或缺的食物。今天给大家分享几种南瓜好吃的做法,营养又解馋,全家都爱吃。一、南瓜浓汤准备南瓜、牛奶、淡奶油、食盐、黑胡椒粉。
天然的“长寿菜”,入冬后使劲吃!才5毛一斤,强脾胃、防便秘!
因为它的产量非常大,所以价格非常低,昨天市场上有几个阿姨,自己种的南瓜吃不完,拿出来卖,5毛钱一斤,一个十斤,只要5块钱,这种食材就是南瓜。南瓜,是一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”。其味甘、性平,富含丰富的维生素、矿物质和纤维素,被认为是入冬时最好的滋补食材之一。它的做法多样,可蒸、...
秋天使劲吃,维A是胡萝卜2倍!几毛一斤全身是宝,营养好吃又滋补
秋天有一种食物,全身都是宝,价格还便宜,只要几毛钱一斤,但营养价值却很高,它就是南瓜。南瓜含有丰富的多糖、类胡萝卜素、果胶、膳食纤维、矿物质、氨基酸等,有清热解毒、润肠通便、保肝明目、增强免疫等食疗作用。南瓜含有大量的类胡萝卜素和维生素A,是胡萝卜的2倍多,是补充维生素A的好食材,经常用眼一定要多吃...
天然美容剂,1元一斤,很多人抢着买,女人常吃补血祛斑,不显老
今天分享给大家的这个食材就是南瓜,现在正值秋季,现在南瓜已经大量的上市了,大约都在1块钱1斤左右,再贵也没有超过5块钱的。南瓜的吃法也还是多多样,记得小时候最喜欢的南瓜吃法就是跟土豆,玉米一起炖着吃了,非常的软糯香甜,今天就来做个不一样的。
秋季多吃此菜,1块钱一斤,维生素C是苹果的3倍,炖炒蒸煮都好吃
再热油,复炸南瓜饼,这样外皮酥脆,不油腻,色泽金黄,真香!炸至金黄即可(www.e993.com)2024年9月20日。秋季,这就是1块钱一斤、维C是苹果三倍的南瓜饼制作法!你尝尝,外酥里嫩,香甜的南瓜和鲜嫩的肉馅,完美结合!秋天正是吃南瓜的好时节,别错过这美食啦,快试试吧!
老祖宗留下的好东西,被称“天然锌元素”,几毛钱一斤,多吃进补
在老祖宗留下的众多美食你,有一种食物被称“天然锌元素”,几毛钱一斤,多吃进补!而这一食物就是南瓜。南瓜的营养价值非常丰富,最重要的是含锌元素丰富。妈妈们都知道,锌元素是非常重要的,甚至还会影响小孩的身体发育。所以想要小孩身体棒棒的,吃的好一定是妈妈最关心的。儿南瓜的价格非常亲民,一般也就几毛钱一斤...