跑步让我获得自由和底气,动起来才会有强风吹拂|三明治
那当然啦,动起来才会有强风吹拂。早上出门的时候就直接穿好了速干的衣服,认真工作,也认真期待下班。今晚是第一次尝试路跑,路上偶有行人和车辆经过,我是我自己的交通工具。过程比我想象得要简单很多。白天看地图时,担心道路狭窄和红绿灯会打乱节奏,但实际跑起来后,发现只需要一直向前即可。跑步就是这样一种...
从霍尔果斯跑到巴黎,10211公里,施倩倩用112天成为跑者
施倩倩觉得,她不会把自己定义成一个严格意义的跑者,她只是以跑步的形式完成了去巴黎这件事情而已。我曾一度很好奇施倩倩对于“跑步”这件事儿的看法。她用了强风吹拂里的一句话表达了她的视角,“真的是被选中的人才可以去跑步吗?我没有天赋,但是我想跑。我愿意去跑,那又怎么样了呢?”跑步的理由千千万万—...
夏训变强 | 热辣滚烫的场地间歇训练
热身:冷身以E区有氧下限配速跑即可,一般比马拉松配速慢60-80秒。有氧跑配速:以E区有氧跑上限配速跑即可,一般比马配慢20秒左右。间歇跑配速:采用每组递增方式进行,比如今天800米间歇建议前1-2组以个人10公里PB配速开始跑,逐步递增,最后一组的速度应当是您跑3公里/5公里的配速。当然如果天气良好或者是赛前...
跑步人越多,经济越差……|慢跑|长跑|跑者|减肥|马拉松_网易订阅
这是10年前,我在奥森参加的《强风吹拂》新书发布会的跑步活动,当时白岩松、张维迎老师都到场了,我还拉着我的几个好朋友一起去跑。理想国官方还拍了照片——三个老爷们有啥可拍的,还不是因为美女不够多么,哈哈哈。可以猜猜哪一个是我?而现在,强烈推荐北京的朋友去周末早上的奥森看看,跑步的美女真的超级...
飒!厦门国际银行黄雪梅勇夺首届奥运大众马拉松女子组冠军
强风吹拂!巴黎的星空下,历史被一位来自中国银行业的女跑者书写。2小时41分03秒!黄雪梅是全场第一个冲线的女子选手!从鹭岛到巴黎,从中国到世界,“一姐”的含金量还在上升!巴黎当地时间8月10日晚21时10分,奥运史上首场大众马拉松赛事在塞纳河畔隆重开幕。百年奥运迎来历史性时刻,40048名来自全球各地的马拉松爱好...
三刷伦马 | 跳出青春周期率 元大都高姐六大赛场愈战愈勇
当身体受伤时,高姐靠着强大的意志力顽强前行……,这份受伤后的坚持只有跑马人才会理解!这极大地感动并肩作战的队友,忍住盈眶的泪水,继续强风吹拂(www.e993.com)2024年10月18日。按跑前策略,我们仨以516左右的配速并行至30公里后,再结合各自身体状态纵马扬鞭、马踏联营。马拉松35公里以后,是大家都熟知的最艰难时段。高姐跑得很专注,没有跟赛道...
首马跑出负分割246,即将25岁的他,下一个目标是……?
加速,倾听路旁呐喊助威,享受其中,再加速,跑在马路正中央感受强风吹拂脸庞,抚去疲惫。39K标识出现,最后一粒盐丸压在舌根下,最后两公里,就当做姿势跑法冬训第一周期开启的2K测试赛!42.195这场比赛,我今日也一举拿下!最后一座桥,最后最密集的观众,忍不住击掌,忍不住冲刺,忍不住终点的泪水。
“跑步让我的人生更有意义”
在徐州半程马拉松比赛中,虽然比赛时下着大雨,曹中依然发挥稳定,取得了男子组第13名的好成绩。在另一场半马比赛中,他跑进了1小时16分钟,刷新了个人最好成绩。“如果跑步真的需要理由,那就是可以让你体验并喜欢上强风吹拂的感觉,变成一个更好的自己!”曹中笑着表示。本报记者李波...
在东京慢跑:痛楚难以避免,而磨难可以选择
2018年,小说《强风吹拂》的同名电视剧在日本上映,这个以箱根驿传为背景,讲述一支杂牌大学长跑队通过魔鬼训练,在比赛中逆袭的热血体育故事,让更多人认识了这场日本体育盛事。箱根驿传的创办者正是前面提到的,日本派出参加斯德哥尔摩奥运会的马拉松选手之一金栗四三。金栗四三的第一次马拉松奥运之旅可谓惨痛,当时日本以...
飒!90后银行程序员黄雪梅勇夺首届奥运大众马拉松女子组冠军
导语:强风吹拂!巴黎的星空下,历史被一位来自中国银行业的女跑者书写。2小时41分03秒!黄雪梅是全场第一个冲线的女子选手!从鹭岛到巴黎,从中国到世界,“一姐”的含金量还在上升!巴黎当地时间8月10日晚21时10分,奥运史上首场大众马拉松赛事在塞纳河畔隆重开幕。百年奥运迎来历史性时刻,40048名来自全球各地的马拉...