求助心理咨询:有很严重的「死亡焦虑」,怎么缓解?

不试图压抑自己的情绪,选择用舒服的方式将内心的恐惧、焦虑情绪都释放出来,我们可以哀伤、可以哭泣、可以倾诉。如果可以,寻求专业的心理咨询,特别是严重的死亡恐惧,更需要在一段治愈性的咨询关系里,去回溯过去,了解自己在成长历程中曾发生的事,理解自己的创伤,去拥抱和疗愈自己,重建内在的安全感。2)与他人建立更加...

德瑞姆心理校友专栏|在成为心理咨询师的路上步步成长

9.有很多心理学和心理咨询的爱好者,他们对跨入这个领域,转变行业可能有些顾虑,您能否以过来人的身份讲讲您是如何看待的?弗洛伊德说,健康的生活由爱和工作来填充。工作给我们以支持,把我们联系在一起,并刻画我们的形象。其实大多数人既没有一份单一的工作,职业也没有一条可预见的职业道路。随着年龄的增加,阅历逐...

不做“恋爱脑”,心理咨询师从专业角度帮你逆转关系格局

怎么引导对方付出一开始你引导选择对方不那么稀缺的去付出:例如,男生比较有空的情况,可以让对方付出时间;让对方帮你做一些简单,容易的事情。此外,你得做好回馈;是回馈,不是交换。他给你帮助了,你可以给他擦擦汗,你可以给他揉揉手心...通过各种行为认知学的方式,去强化对方的付出行为。惊喜感必不可少精准...

我是上海三级心理咨询师朱晓姝,让孩子养成好习惯为何这么难,问我...

我是上海三级心理咨询师朱晓姝,让孩子养成好习惯为何这么难,问我吧!在教育研究领域,孩子3~6岁被称为“潮湿的水泥”时期,即孩子性格的形成期,像“潮湿的水泥”一般具有很强的可塑性。这一阶段过后,“水泥”慢慢凝固,孩子的基本性格慢慢固定下来。有科学研究表明,孩子一生中大部分性格特征、志向理想、生活方式,都在...

出现问题的是孩子,为什么家长要做心理咨询?

面对这种情况,咨询师只能曲线救国,那就是先和父母工作一段时间,最大可能地改善亲子关系。当亲子关系不同程度地改善后,孩子意识到咨询有效果,可能就会减少对咨询师的敌意,从而愿意接受咨询,咨询模式便有机会从与父母咨询转变为对孩子的个体咨询。通常情况下,只有得到父母的支持,有心理困扰的孩子方敢于或愿意走进咨询...

线上问医生:宁波的心理咨询医院在哪里“官方宣布”宁波看心理咨询...

线上问医生:宁波的心理咨询医院在哪里“官方宣布”宁波看心理咨询好的医生?宁波心理咨询好的有:1、宁波艾博尔医院2、宁波心理咨询中心3、宁波艾博尔心理医院4、宁波鄞州艾博尔精神心理中心(www.e993.com)2024年11月1日。宁波艾博尔医院位于宁波市,作为当地一家的心理咨询机构,提供的心理健康服务。该医院的精神心理健康中心是医院的特色专科之一...

线上问医生:宁波可以看心理咨询的医院有哪些呢“名单盘点”宁波...

线上问医生:宁波可以看心理咨询的医院有哪些呢“名单盘点”宁波心理咨询医院正规点心理医生?宁波心理咨询好的有:1、宁波艾博尔医院2、宁波心理咨询中心3、宁波艾博尔心理医院4、宁波鄞州艾博尔精神心理中心。宁波艾博尔医院作为宁波市区内提供心理咨询服务的重要机构,其精神心理健康中心是医院的特色专科之一。该中心...

心理学辟谣26问

心理学是万金油,就连你现在看到的字体颜色、字体大小我们都可以搞个研究出来。02辟谣二:撕去心理学病态的标签1.去心理咨询=心理有病?心理咨询解决的是一般心理问题,在社会大环境下,谁能说自己没点压力和困扰,这就是我们所说的一般心理问题。但是如果心理问题没有解决反而恶化,是有可能引起心理障碍的。

陕西优艺墨堂心理咨询是合法的吗?孩子有心理问题家长怎么办?

1.**咨询学校老师或辅导员**:他们通常具备一定的心理学知识,可以为孩子提供初步的支持。2.**寻找心理咨询师**:专业的心理咨询师能够更深入地分析问题根源,并制定相应的干预计划。###六、培养孩子的心理韧性1.**教授应对技巧**:教会孩子如何识别并管理自己的情绪,比如通过深呼吸、冥想等方式来缓解紧张...

线上问医生:宁波市看心理咨询的医院哪家看好点呢“公开透明”宁波...

线上问医生:宁波市看心理咨询的医院哪家看好点呢“公开透明”宁波看心理咨询医院效果好些?宁波心理咨询好的有:1、宁波艾博尔医院2、宁波心理咨询中心3、宁波艾博尔心理医院4、宁波鄞州艾博尔精神心理中心。宁波艾博尔医院作为宁波市内的医疗机构,其精神心理健康中心是医院的重zhong点发展特色专科。该科室为患者提...