这种鱼是孩子的「脑黄金」,但多数人买错了!
2023年8月17日 - 网易
超市里以假乱真、不纯粹的「鳕鱼」????????????其实,真正的鳕鱼只有四种:大西洋鳕鱼、太平洋鳕鱼、格陵兰鳕鱼、黄线狭鳕(明太鱼)。最常见的大西洋真鳕鱼,还挺适合给脑细胞补充营养成分,每85克真鳕鱼含有102毫克DHA[2]。不知道咋挑选「真鳕鱼」的朋友,真心推荐你试试它——来自北极圈「挪...
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超市里以假乱真、不纯粹的「鳕鱼」????????????其实,真正的鳕鱼只有四种:大西洋鳕鱼、太平洋鳕鱼、格陵兰鳕鱼、黄线狭鳕(明太鱼)。最常见的大西洋真鳕鱼,还挺适合给脑细胞补充营养成分,每85克真鳕鱼含有102毫克DHA[2]。不知道咋挑选「真鳕鱼」的朋友,真心推荐你试试它——来自北极圈「挪...