无糖就一定健康?一杯无糖珍珠奶茶相当于两碗饭!

根据调查,原来一杯无糖珍珠奶茶的热量依然惊人,相等于两碗饭!大部分珍珠奶茶用的糖属于精致醣类,很容易会转换成脂肪,是致肥的主要原因。一杯700c.c珍珠奶茶就超过650大卡,不过别以为“无糖”就可以大大降低卡路里,因为珍珠奶茶主要的热量来自于珍珠(木薯粉圆),而且其他配料也有热量,最常点的布丁约110大卡、粉圆约...

减肥者不能碰的8种午餐,很多人还在吃,容易热量堆积,越吃越胖

一份炒米粉的热量,每100克是170大卡,按照300克计算的话,热量大概有510大卡,身体摄入过多的热量,确实容易导致肥胖,米粉本身的热量很低,但是经过油炒之后,热量随之会增高,当你在享受美味的时候,不知不觉中,就摄入了大量的热量,米粉推荐煮着吃,煮着吃热量很低。4、蛋炒饭一份蛋炒饭的热量,每100克是164大卡,...

你需要的《天然气换算表》

2）天然气储存方式主要有压缩天然气(CNG：15Pa～20MPa).液化天然气(LNG：沸点-162℃)和吸附天然气(ANG)；CNG是目前车用天然气燃料的主要储存方式，缺点是储气瓶重量重.占用体积大；与液体燃料相比，天然气体积能量密度低，20MPa压力下的CNG燃料仅相当于汽油能量密度的30％。3）国际上天然气另一储存方式是液化天...

排除减肥雷区|减肥别烦恼,健身先健脑 giao!减脂也许并不难搞!

相信这一点已然成为了一些运动达人的健身标配,先说两点:其一,其本身维生素含量确实丰富,有的一瓶所含水溶性维生素可以达到一个成人整日需求的一半以上,但相比于一瓶白水而言,其额外摄入的能量就非常高了,以低糖的“X动”饮料来说,一瓶大约等于510大卡,而“X牛”饮料,一瓶大约等于575大卡,没有概念?好吧,也就...

中国买家需求坚挺 印尼动力煤价创近两年新高

4月21日,中国某电厂以南方港到岸价510元/吨到岸含税价采购了一船3800大卡煤,相当于离岸价53-54美元/吨。据中国煤炭资源网了解,当日,新加坡某贸易商以53美元/吨的价格成交了一船小船煤。“本周末该价格将上涨至55美元/吨。”他说。“鉴于国内需求强劲,煤价上涨可能会持续到5月份。”...

别以为果蔬脆片很好吃,可能只是看着“健康”其实并不很“健康”

而且,为了提高口感,商家还会在制作时加入大量的糖、盐和调味品,进一步增加果蔬脆片中的热量(www.e993.com)2024年11月18日。比如,市面上售卖的经过油炸脱水的香蕉脆片,每100克就有约500大卡的热量,相当于九根香蕉相加。同样,经过油炸脱水后的蔬菜脆片热量也很高,每100克蔬菜脆片所含的热量就达到了510大卡,约等于20盘蔬菜的热量。

过多食用脱水果蔬不利于健康,“瘦身又营养”其实是误区

以脱水香蕉为例，市面上脱水后的香蕉片每100克，就有约500大卡的热量，相当于9根香蕉吃下肚；脱水后的蔬菜脆每100克有510大卡，等于20碟蔬菜……崔蔚称，《中国居民膳食指南》第五条明确表明，少盐少油，控糖限酒。每日食盐不超过6g，烹调油25-30g，糖的摄入最好控制在25g以下。除了油炸干燥后浓缩了...

十大常见的高热量食品,会让你发胖!你知道多少?

5.牛轧糖/500大卡牛轧糖中含有特别多的糖分和油脂,所以吃起来香气逼人,两三颗下肚子就超过一碗饭的热量了。4.烤肠/510大卡到哪里都能看到烤肠的身影,然而烤肠之所以香,那是因为含有大量的五花肉和油脂,还是少吃为妙。3.薯片/550大卡别看薯片小小片,一旦入口那就是半桶、一桶,因为薯片中加入了大量...

陕西省靖边县海则滩煤炭资源勘探 探矿权评估报告(摘要)

根据中华人民共和国国家标准,中国地震动态参数区划图(GB18306-2001)本区地震动峰值加速度<0.05g,相当于裂度VI度.属无震害区.靖边县境内天然气,石油,煤炭和岩盐等矿产资源丰富.以靖边为中心的陕甘宁盆地中部天然气田,控制面积5500平方公里,探明储量4666亿立方米,控制储量3200亿立方米,是我国发现最早的...

果蔬脆片,可能只是看着“健康”

而且,为了提高口感,商家还会在制作时加入大量的糖、盐和调味品,进一步增加果蔬脆片中的热量。比如,市面上售卖的经过油炸脱水的香蕉脆片,每100克就有约500大卡的热量,相当于九根香蕉相加。同样,经过油炸脱水后的蔬菜脆片热量也很高,每100克蔬菜脆片所含的热量就达到了510大卡,约等于20盘蔬菜的热量。