科学补钙,别忘了维生素D的助力

当我们的皮肤直接暴露在阳光下,特别是含有紫外线的光线,这是人体自然合成维生素D的主要途径。因此,适量的阳光照射是获取维生素D的有效方式。然而,值得注意的是,过度曝晒可能导致皮肤晒伤和其他健康问题。维生素D的另一来源是食物,富含天然维生素D的食物包括油性鱼类(如鲑鱼、鲭鱼)、鱼肝油、肝脏(如牛肝、鸡肝)以及经过紫...

维生素D的新发现

并且,身体内低浓度的维生素D的男性发生前列腺癌的可能性比有足够维生素D的男性高3倍,此外,血液里高浓度的维生素D将提高结肠癌的男性和女性患者的生存率几乎高达50%。研究长达25年的研究显示,摄取高剂量的维生素D对于避免得结肠癌特别重要。一项历时19年的结直肠癌发生率的研究发现,身体内低浓度维生素D的男性得结...

海淘爸妈注意:有款“小熊糖”维D含量超标

分别是:两岁以内和发育阶段,这两个阶段是骨骼生长发育的重要阶段,正常的饮食摄入不易满足,所以,需要适当补充维生素D。“两岁以内的孩子,如果是母乳,维生素D的摄入可能不够用,需要外界补充。如果是奶粉,国内奶粉都会添加维生素D,也就是这个原因。”罗晓明教授说。青春发育期是指11-16岁的青少年,也是人体骨骼快速生长...

与国际接轨,维生素D3实行新国标,羊毛脂成为唯一合法来源原料

在全世界各国,羊毛脂长期以来被认为是最天然、安全、可持续且稳定的维生素D3来源。相较于羊毛脂,植物提取的维生素D3的生物活性和稳定性都不够高,不易被人体吸收,产品质量和安全性无法得到保障。在很多国家,羊毛脂都是提取维生素D3的唯一合法来源。此次维生素D3新国标的实施,标志着中国在维生素领域与国际接轨的步...

西媒:补充维生素D并非越多越好

研究人员指出，来自太阳的紫外线可以促进人体合成维生素D。维生素D在肾脏中转化为活性形式，然后被输送到肠道，刺激细胞将骨骼的关键成分——钙——输送到血液中。“维生素D最重要的作用是促进肠道对钙的吸收。”美国拉特格斯大学公共卫生学院的生物化学专家西尔维娅·克里斯塔科斯说。尽管专家们对维生素D缺乏症的确切定义...

维生素D每天补多少可以预防糖尿病、延长寿命?美国内分泌学会给出...

有一些人体试验显示,维生素D具有抗炎和抗纤维化作用,维生素D通过抑制脂肪组织炎症和纤维化来提高肝脏胰岛素敏感性,从而会一定程度对降低血糖起作用(www.e993.com)2024年11月14日。阳光维生素也可能有助于保持血脂健康,多篇研究表明补充维生素D可能有助于降低低密度脂蛋白(坏)胆固醇水平。

耳石症反复发作惹人恼,补充维生素D有助于减少复发

维生素D——人体重要的营养元素我们再来认识一下人体中这个重要的营养元素—维生素D。维生素D的主要作用是调节钙磷代谢,对骨骼神经肌肉系统功能的维持有重要作用,此外它还有调节人体的免疫机能、改善胰岛功能、调节情绪等作用。维生素D缺乏可以导致佝偻病、骨质疏松,并与癌症、心血管疾病、糖尿病、慢性肾病以及类风湿性...

科普|“全能战士” 维生素D

一、维生素D的生理作用维生素D是一种脂溶性维生素,为环戊烷多氢菲类化合物,VD的主要生理功能是促进小肠对钙磷的吸收,促进肾脏对钙磷重吸收及促进骨对矿物质的吸收,维持正常的血钙和血磷浓度。二、维生素D的种类在人体内维生素D的主要存在方式包括:维生素D3(胆钙化醇)和维生素D2(麦角钙化醇),前者是维生素D在...

得了风湿,为什么医生建议你要补维生素D?

维生素D是一种脂溶性维生素,主要来源于阳光照射(占90%)和食物摄入[3]。在人体内,维生素D经过肝脏和肾脏的代谢转化,形成具有生物活性的骨化三醇,即活性维生素D[4]。这种活性维生素D在机体内发挥着多种生理功能,包括促进钙的吸收和利用、维持骨骼健康、调节免疫系统等。

汤臣倍健钙维生素d维生素k软胶囊:液体钙更易吸收

研究发现,维生素D是一种脂溶性维生素,能够促进肠道对钙的吸收,确保钙有效地进入血液并运送到骨骼中。如果体内维生素D不足,即使摄入再多的钙,也可能无法被充分吸收和利用,从而导致钙的流失和骨骼健康问题。维生素D与补钙相辅相成,共同维护着人体的骨骼健康。除了通过阳光照射和饮食摄入获取维生素D外,对于特定人群,如...