《头脑特工队2》:真正智慧的父母,允许孩子有负面情绪

1、正视孩子负面情绪,与情绪相拥当孩子被负面情绪包裹的时候,很多父母会用“解决思维”,为孩子扫除情绪上的障碍。但情绪连接着孩子的心灵,一味地解决,一不小心就会遭到反噬,起到副作用。心理学家比昂将父母容纳孩子的情绪,称作“情绪容器”。当这个容器越大时,越能承接孩子的情绪,孩子情绪的调节能力就越强。

后真相时代社交媒体情绪极化研究

类似充满压抑与反抗情绪的视觉符号有可能带来负面情绪的极化，使青年群体采取否认、逃避的态度面对现实生活。（四）以“情绪领袖”为核心的圈层化网络传播情绪极化在网络环境中表现出以“情绪领袖”为核心的圈层化网络传播。“情绪领袖”由“意见领袖”这一概念发展而来，在情绪传播中更偏向情绪的引导和连接作用，具有情...

戴建业的这句话,应该能缓解不少人的负面情绪

所以每个人都有正面情绪和负面情绪,这是自然造就的,谁也无法改变、也不用以绝对或极端的方式去改变,接受厌班情绪,在不影响工作大局的情况下“小摆一下烂”,然后再重新出发就好……

一点小事就情绪崩溃:你不是不成熟,而是还有未愈合的创伤

情绪过激需要我们警惕起来,因为一旦长期、频繁地出现这种状况,不仅会对我们的身心健康带来负面影响,更可能会造成实际的破坏性后果,包括:冲动行为导致的自伤或对周围人的伤害;对亲密关系、人际关系的损害,尤其是对信任的破坏;让人总是情绪紧绷,无法真正地放松;反复承受突如其来的、激烈的情绪起伏;因为冲动情绪做...

从能量三定律看,什么才是真正的情绪价值?

所谓情绪价值,就是能给人带来美好感受或糟糕心情,能引发人正面情绪或负面情绪的能力。也就是说,怀疑、否定、评判、嫉妒、攻击、诋毁、辱骂都会带来负面情绪价值,让你心情糟糕;尊重、肯定、欣赏、赞美、鼓舞、陪伴、珍惜,以及理解、安抚、包容、守护、扶持、提携、成就,都能带来正面情绪价值,给你美好感受。

精力管理,请先给你的情绪账户储值

要把压力、恐惧、沮丧、愤怒和胆怯转化为迎接挑战、热爱冒险、享受机遇的心态,这就是把负面情绪变成正面情绪的过程,这其中涉及的能力叫作调用“情绪恢复资源”(www.e993.com)2024年11月12日。负面情绪会影响工作,如果你长期被负面情绪困扰,还会导致一系列的生理紊乱。而及时积极地把负面情绪转为正面情绪,则能有效地提升你的个人表现,对你的身心发...

青记独家|后真相时代社交媒体情绪极化研究

个体由于受到社交媒体平台上其他用户的群体压力,更倾向于表达与群体一致的负面情感。用户通过与其他群体的比较,可能感到心理不平衡,引发如嫉妒、自卑、愤怒等负面情绪。社交媒体平台上的情绪源于现实情绪,是现实情绪在社交媒体中的延伸[28]。社交媒体平台成为公众表达对社会现象或事件不满和批评的主要渠道,负面情绪因此...

情绪总是不稳定的人,建议养成这几个小习惯

想减少情绪内耗,不再演一个情绪稳定的成年人,我们要学着诚实面对自己的情绪——好好地感受它们,理解它们背后的信息,然后恰当地表达和释放这些情绪。不妨试试以下几个小建议:①察觉情绪,然后感受它我们通常会把情绪分为正面和负面两种。负面情绪在警示你:“你受到了伤害,快逃!”...

领导力的艺术:10种值得学习和探索的领导风格

小结:结合情绪智力各方面推动个人和职业成长理解和发展情绪智力的这四个方面,对任何想提升领导力和人际交往技能的人来说都极为重要。通过培养自我认知、社会任职、自我管理和关系管理,个人可以更有效地处理个人和职业关系的复杂性,以同理心和理解进行领导,为组织和社区带来正面影响。接纳并结合情绪智力的这些方面,可以...

【中国公民健康素养66条(2024年版)(37)】抑郁症、焦虑症,怎么辨别?

情绪分为积极情绪和消极情绪。积极情绪又称正面情绪,主要表现为爱、愉悦、满足、自豪等,使人感到有信心、有希望、充满活力。消极情绪又称负面情绪,主要表现为忧愁、悲伤、痛苦、恐惧、紧张、焦虑等,过度的消极情绪会对人的身心健康造成不良影响,严重时可能发展为焦虑症和抑郁症等。