减肥店的减肥有管用的吗

减肥店的减肥效果因人而异,通常取决于所采用的方法是否科学有效以及个人的配合程度。减肥店提供的减肥方案可能存在一定的风险,因此在选择时需要谨慎考虑。如果选择不当,可能会导致体重反弹或其他健康问题。建议在决定使用减肥店的服务之前,应充分了解其提供的减肥方案,并咨询专业医生的意见。减肥店的减肥效果可能受到多...

今日重庆晨报|贾玲减肥食谱,你适用吗?看看医生建议,避免误区

“减重之前，首先要知道自己是否需要减重。医学上一般使用体重指数进行衡量，体重指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方得出的数字。例如一位女性体重60公斤，身高1.60米，她的体重指数是23.44。”陈宗涛介绍，如果体重指数超过24，就认为是超重，超过28就认为是肥胖。“除了单一的指标之外，也要看是否合并有一些...

贾玲式减肥可复制吗?滨医营养科专家建议市民远离“热辣滚烫”

对此，滨医附院临床营养科主治医安超建议市民，“贾玲式减肥”对普通人参考意义不大，大基数减肥更是要远离“热辣滚烫”。“1年时间减重100斤，每个月减重8至10斤，根据报道来看，贾玲的减肥方法是通过严格饮食和超负荷运动来实现的。”安超说，并且在贾玲背后，一定是有一个专业团队配合，比如营养师、健身教练等，...

贾玲暴瘦100斤带火减肥神药:一周1针,一针10斤,普通人能用吗?

也奉劝各位想要使用司美格鲁肽减肥的国人,目前它减肥的适应症在国内并没获批,切莫随意超适应症用药,目前没有权威临床实验显示司美格鲁肽对中国人具有安全有效的减重作用。参考资料:[1]《一年十万,药不能停,第一批用上减肥神药的人怎样了?》.果壳.2023-11-08[2]《贾玲减重100斤!营养专家:她面临一个新挑战...

热搜第一!贾玲暴瘦100斤……明星的减肥法我们可以效仿吗?

“减肥是没有捷径的，很多人都相信一些减肥的代餐产品，”朱琴表示，“管住嘴、迈开腿，睡好觉，才是真理。”朱琴还提醒，减重的速度也不能太快，每个月减重2-3kg比较合适。朱琴在门诊遇到很多爱美的年轻女性，“其实她们很健康，一点都不胖，现在人的审美太偏向追求过瘦了。”朱琴说，BMI的范围在18.5-23.9之间...

10天减肥12斤?小红书博主都在学的“伊能静减肥法”,居然藏着一个...

打开小红书,发现女星伊能静的「碳循环减肥法」真的爆了(www.e993.com)2024年11月28日。她在小红书的视频里说自己靠碳循环瘦身法10天瘦了12斤,如此炸裂的减肥效果在小红书上引发了热议。于是,有网友亲身下场实践伊能静的减肥方法,也有专业减肥博主来科普伊能静减肥方法的优劣,一时间「伊能静减肥」成了小红书上面的热门话题。

司美格鲁肽真的是减肥神药吗?

近日,网上部分人群在分享夸大“司美格鲁肽”等药物减肥功效的内容,很多人趋之若鹜,现在是一药难求。有研究显示,接受司美格鲁肽治疗的患者平均体重降低了4.7kg,且疗效持续长达3年及以上。减肥神药为什么会有体重减轻的效果呢?司美格鲁肽是胰高血糖素样肽-1(GLP-1)类似物,通过模拟生理的GLP-1来激活GLP-...

贾玲公开的瘦身食谱真的管用吗?

大象新闻记者李然审核闫莹近日,演员贾玲在一档节目中公开自己瘦身食谱一事又冲上热搜。她说目前自己的日常饮食为:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭。并表示现在的饮食少油少盐,“一天20克油5克盐”。尽量都在八个小时内吃完,遵循着“16

胖胖瘦瘦无穷极,明星也是“笼中人”

还有研究显示,不管用何种方式,短期快速减重不仅对健康不利,而且会引起报复性反弹,一般2年内就会反弹至原来体重,导致减重失败。换句话说,肉掉得快,也随时可能再长回来。在医生看来,肥胖就是一种慢性疾病,与高血压、糖尿病等一样,都是有一定的病理基础的。“管住嘴,迈开腿”无法从根源上解决肥胖问题,肥胖并不单...

这些“爆款”减肥药真的管用吗?

通过介绍了这几种市面上常见的减肥药物,可以看出其效果基本上达不到宣传,甚至可以说是没有效果。商家利用人们的焦虑与爱美的愿望进行营销,抓住了人们想要简单瘦身的渴求。然而,想要减脂瘦身,离不开的还是那句老话,"管住嘴,迈开腿"。作者:郑乐艺审核:吕迁洲...