霜降到,抓住养生的黄金期

1、护足踝:霜降时节天气渐寒,人体关节部位最怕受凉,因此要多加注意脚踝保暖,不要再穿薄袜,以免足部受凉。另外热水泡脚也是一个不错的养生选择。2、护膝盖:寒气入骨更容易引发疾病,“老寒腿”就是例子。人到老年以后,易患膝关节疾病,天气一冷就容易复发。因此老人到了秋季应特别当心,注意膝关节的保暖防寒。3...

赛里木湖开启淡季半价,机票、酒店价格回落,错峰游迎来“黄金期”

旅游行业人士表示,一年中错峰出游的黄金时间通常集中在三个阶段,每年4月、6月和11月。4月份全国多地春暖花开,赶在“五一”假期前出游性价比高;6月是中小学生忙备考的季节,无论是学生还是家长多数都不会出游,错峰人群可享受清净;11月起国内众多景区实行淡季价且秋色渐浓,此时出游的人群将真正享受到“人少景美”的...

秋后睡前最养人的4件事,泡脚仅排第三!第一个出乎意料,顺手做好处...

第一个出乎意料,顺手做好处太多众所周知,睡前是养生的“黄金期”,能把握住的人,身体会越来越棒。那睡前到底应该如何养生呢?接下来就给大家盘点睡前最该做的养生事——秋后睡前养人事,你能做到几个?喝点水睡前喝点水,好处可太多了——预防痛风发作:痛风多在夜间发作,而睡前喝水可以减少尿酸浓缩,进而预防...

男孩儿有3个开窍的黄金期,不少妈妈还不知道,一旦错过很难补救

3、第三个开窍期:十七岁左右这个时候,孩子的大脑前额叶发育的更成熟了,他会变得更稳重,更加的自律,也有更多自己的想法。所以,这个时候家长一定要学会放手,不要事事都包办,啰里啰嗦的。要让孩子自己去思考、去尝试,从他自己做的事情中去学习、去成长。这样的男孩子到了高二、高三,才更容易突出重围,成绩突飞...

三伏天治鼻炎黄金期,露香通鼻康舒敏保健液

三伏天治鼻炎黄金期,露香通鼻康舒敏保健液2024年的夏季仿佛格外炽热,随着气温不断攀升,我们迎来了传统的三伏天。在中医看来,三伏天时期,不仅是对抗酷暑的考验,更是治疗鼻炎、鼻窦炎的黄金时期。广大鼻炎、鼻窦炎患者要抓住珍贵的时机,选对合适的方式治疗。

斯坦福大学研究:孩子大脑发育的黄金期很短暂,家长千万不能错过

第三个关键期是6-12个月(www.e993.com)2024年11月11日。这个时期的宝宝开始有了更高级的认知能力,比如理解和沟通能力。家长可以通过跟宝宝交流、让宝宝指认物体、给宝宝看简单的图画等方式,促进宝宝的认知发展。儿童语言教育专家孙瑞雪在《捕捉儿童敏感期》中提到:“这个时期的宝宝正处在语言的敏感期,他正在尝试着理解周围的一切。通过与家长的交...

10年了, "我们的语文教育,至今还在表演和说谎"!

小学是孩子学习的黄金时代,因为孩子的记忆力非常好。可是,在小孩最需要汲取人类文明精华的时候,有人却给他们喂了垃圾。教材里面,有好多非常糟糕的东西!2.孩子学了半个学期,肚子里装的都是垃圾,我们利用假期给她倒出来乔乔在一二年级的时候还是感觉语文课本“挺好玩的”。放学后就能阅读,前4个学期,乔乔经常拿...

孩子将来自律的关键:从小培养好习惯

小学阶段7-12岁,更是孩子学习习惯养成的黄金期。在上述3点的基础上,家长要投入时间和精力,帮助孩子养成学习上的好习惯。这个阶段抓住了,孩子的初中和高中学习会轻松、高效很多。家长陪孩子写作业,重点不是检查他们作业的对与错,而是引导其养成好的习惯。关键有以下几点:...

儿子成绩不错,学习不吃力,原来是我们抓住了他开窍的三个黄金期

第二个阶段：小学三、四年级。这个阶段是阅读能力、形象思维发展的黄金期。丁丁四年级之前没有上奥数、英语、语文课外班，他因此有大量的课余时间，丁爸每周从图书馆借5、6本历史、地理、人文类书籍，放到他的书桌上，做完作业，他就会拿起那些书本来读，逐渐地，他会自己选择书目，比如读完明朝历史，他让爸爸借宋朝...