74年毛主席戒烟,看到毛主席把烟放到嘴上,周福明:给您点上吧

为了帮助主席度过戒烟的艰难时期，医疗组特意安排了一些替代活动。每天清晨和傍晚，都会有专人陪同主席在中南海的花园里散步。在这些散步中，主席常常会停下来观察池塘里的锦鲤，或是驻足欣赏园中盛开的花朵。一个月后的一天早上，毛主席突然叫来了周福明。当时周福明正在整理文件，听到召唤立即走进书房。主席指着桌上的...

【健康咸宁】肺癌防治 关键在“早”

肺癌早期症状不明显,肺组织本身没有痛觉神经,所以在肿瘤还很小的时候往往没有任何感觉。等到肿瘤变大,压迫到器官或者侵犯到胸壁,出现疼痛、咳嗽等症状的时候,去医院就诊就已经错过了最佳的根治时期。对于一些肺癌高危人群,比如长期吸烟者、有家族肺癌史的人等,定期进行低剂量螺旋CT检查是非常必要的。然而,很多人并...

戒烟,值多少钱? 健康投资新视角

今天,5月31日,世界无烟日。在中国,每年有200万人死于吸烟或二手烟!但我最常听到的一句话就是:“道理我都懂,但是戒烟实在太难了!”菠萝坚信每个人都是可以戒烟的,因为我爸就抽了三十年的烟,成功戒了,我爷爷更是抽了五十多年的烟,也成功戒了。戒烟,值多少钱?戒烟需要毅力,也需要科学方法。先给大家推...

男子日均200支烟,研究:戒烟后熬过4个时期,你的肺还有“救”!

第3个时期:戒烟3到9个月戒烟三到九个月以后,受损的纤毛会逐渐修复,之前的慢性咳嗽、气短会减少,口气会慢慢清新,牙齿会慢慢变白,更加坚硬。第4个时期:戒烟1到5年戒烟一年到五年以上糖(尿)病等很多风险会降低到不吸烟者的水平,肿liu的风险也会降低很多。当然,这只是一个大致的时间表,每个人的恢复速度可能...

要想桥本甲状腺炎能彻底“治愈”,赵萍建议把握2个治疗关键时期

甲减期:限碘饮食,少食用海带、紫菜等高碘食物,但并非无碘饮食。单纯桥本病时期:同样限碘饮食,综上所述,如果没有把握如何评估碘的摄入量,可以去医院进行尿碘检测。注意补充硒元素;饮食禁忌:合并甲状腺肿大少吃十字花科蔬菜,少吃动物内脏。2.良好习惯:如戒烟戒酒、保持乐观心态、保证睡眠等。甲减患者需按时服药...

打着“有助戒烟”等标签的电子烟吸引不少年轻人购买,长沙疾控提醒...

青少年时期是行为习惯养成的关键时期,他们有比较强烈的好奇心,对吸烟造成的长期慢性危害的认识还不够(www.e993.com)2024年11月7日。而大多数电子烟中含有尼古丁,可以使人成瘾。使用电子烟可能致人更容易使用卷烟,这一现象在青少年中尤为明显。因此,世界卫生组织研究得出明确的结论:电子烟有害公共健康,它更不是戒烟手段,必须加强管制,杜绝对青少年...

中老年人要戒烟吗?医生:60岁后,牢记“3不碰”,或许更长寿!

在我们的生活中,不少中老年人因为年轻时期的习惯,一直有抽烟的习惯。如今,越来越多的老年人开始关注自己的健康,很多人也开始考虑戒烟。你可能会问,中老年人真的需要戒烟吗?答案当然是肯定的。戒烟的好处可真多,不仅能让呼吸顺畅,还能大大降低心脏病和中风的风险。所以,不管你多大年纪,戒烟绝对是一个聪明的决定。

打个电话,帮你戒烟

烟草成瘾既有生理性因素,也有精神性因素,其中烟草中的尼古丁是最主要的成瘾性物质,是生理性成瘾的主要原因。既然是成瘾性疾病,在戒烟的过程中就会出现戒断症状,包括注意力不集中、焦虑、抑郁、头痛等各类反应,而且戒断症状会持续相当一段时间,如果没有外源性的辅助手段,自身很难渡过这段时期,往往就会造成复吸。

抓住“糖尿病逆转”黄金时期!“逆转”2型糖尿病,应该怎么做?

戒烟和限酒对于改善整体健康状况和血糖控制非常重要。从血糖正常、糖尿病前期到糖尿病阶段,血糖是一个连续升高的过程,糖尿病并发症发生风险也随之连续升高。有临床研究结果显示,无论是通过生活方式、药物治疗和代谢手术干预,均可减缓糖尿病前期发展到糖尿病,或使已经发生的高血糖逆转并停留在正常水平(2型糖尿病缓解...

毛主席抽烟往事:为郑洞国点烟,和友人同吸一根烟,晚年成功戒烟

而到了抗战和解放战争时期，随着我方的物资供应逐渐充足，八路军有了自己的卷烟厂，毛主席的吸烟量就更大了。吸烟终究还是对健康无益，毛主席也有这方面的意识，但是想要戒烟却无从下手。由于长年对烟草的依赖，他已经形成了每逢思考问题必抽烟的习惯。为了让自己的大脑能更快的运转，他明知吸烟有害健康，却也不得...