小月子可以吃虫草花炖鸡汤吗

小月子期间可以适量食用虫草花炖鸡汤。虫草花炖鸡汤中所含有的营养物质能够促进产后身体恢复,并且提高机体抵抗力。但需要注意的是,在坐月子期间饮食要以清淡为主,多吃新鲜水果蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜等,有利于身体健康。如果产妇对虫草花或鸡肉过敏,则不宜食用虫草花炖鸡汤,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。在...

石斛虫草花煲鸡汤功效与作用

石斛虫草花煲鸡汤功效与作用核心提示:石斛、虫草花和鸡肉一起煲汤具有补益脾胃、滋阴润肺、止咳化痰的功效。石斛味甘而性微寒,归胃经及肾经,可以养胃生津、滋阴清热,用于治疗胃阴虚证引起的舌红少津、干呕呃逆等病症。石斛、虫草花和鸡肉一起煲汤具有补益脾胃、滋阴润肺、止咳化痰的功效。石斛味甘而性微寒,归胃经...

“逢九一只鸡”,鸡汤怎么煲最补益?体质说了算

做法:虫草花、干冬菇洗净,温水浸泡发开。太子参、白术、淮山、杞子、陈皮冲洗。鸡去皮切块、飞水。所有材料放入汤煲内,加水2升,武火煮沸后改文火,煲约1小时,食盐调味即可。点评:汤平性稍温,可益气健脾,一般人群及儿童(除高尿酸血症患者)都可以食用。归参炖母鸡材料:老母鸡1只,当归15克,党参15克,葱、生姜...

煲鸡汤,加入“此3种”,格外鲜美,滋补又润燥

一、没有泡姜的改为生姜,也有朋友会认为泡姜会影响原汁原味的鸡汤味道,所以要根据自家喜好来做;二、竹荪吸收了鸡汤的味道,吃起来口感不错,竹荪有助于降噪、清热润肺,不过个人觉得加了竹荪有点影响汤的鲜美味道,我更喜欢喝没有加竹荪的香菇虫草花鸡汤,这个完全根据大家的喜好来做;三、我加了两小勺米酒汁,米酒...

西芹炒虫草花,牢记这1种做法,放心吃,血管通畅

而虫草花大家都知道它是补的,大多数人会用它来煲鸡汤,但是用它来炒西芹也是有益处的,因为虫草花能提高人的免疫力,它能做到能反向调节平衡,调节人体阴阳,搭配西芹就能做到降压的同时,能让身体保持营养平衡。西芹炒虫草花的做法:食材明细主料:芹菜1

Baby怀孕有了小baby!3款孕期养生汤补身不发胖

大家平时都喝了不少,玉米排骨汤比较日常,但是营养价值也是非常高(www.e993.com)2024年11月1日。因为玉米含有大量的膳食纤维,可以帮助宿便的排出。而排骨通常都不肥腻,多吃富含钙质的食物,也有助于胎儿的成长发育。3、虫草花鸡汤喝鸡汤是孕妇必备,因为鸡汤的营养价值很多,而且鸡肉的口感比较好。只是需要注意的是,女性朋友不想发胖的话,可以先...

【健康】冬至来临,“阳”了吃不下怎么办?这份居家营养饮食来助你...

材料:虫草花20g、香菇3朵、茶树菇10g(还可以自行增添姬松茸、竹笙等菌菇)瘦肉200g,大枣几颗。功效:补虚、提升免疫力适用人群:普遍人群适用得了新冠病毒并不可怕要有信心、做到不信谣不传谣每个人是自己健康的第一责任人好好吃饭让强大的免疫系统好好与病毒作战吧愿大家都能早日康复!来源:广州医科大...

减脂餐没有味道能好吃吗?鲜鸡汁解决你的食之无味,清淡不油腻

鸡肉以蛋白质含量丰富,脂肪低而闻名,可以滋补气血,怀孕或者生病的人都用鸡汤来进补。今天的鸡汤加了枸杞、大枣、虫草花。营养更加的丰富。1、枸杞是常见的补气血佳品2、虫草花可以强健体魄,还有止咳平喘的功效。3、还要放几片姜,可以驱寒暖胃也可以去除鸡肉中的腥气。

冬至过后,进补就吃这食材,用来煲汤滋补胜甲鱼,不懂吃真可惜!

冬天最喜欢煲汤了,一锅炖,如果觉得用砂锅煲汤麻烦,可以用电饭锅更省事。冬至后,别忘了喝这碗汤,汤鲜味美,滋补暖胃,老人小孩都爱喝。以上是米妈做虫草花乌鸡汤的分享,如果你对这道菜有什么不同的看法,欢迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜欢吃或者想吃的菜,也欢迎留言。非常欢迎你的分享,留言,...

女性怀孕后,孕初期喝什么汤好,这些汤都是不错的选择!

9、番茄鸡脚汤营养功效:这道汤品对怀孕初期的孕妇食欲不振非常有效,因为它清爽不油腻,而且开胃,还能补充大量维生素,鸡脚补筋骨;对孕妈妈和宝宝都非常有益。10、牛腩土豆汤营养功效:这款汤不但可口,牛腩炖熟后口感软滑,很适合准妈妈当正餐食用,而且土豆含有糖分、维生素C,牛腩含有维生素B1、B2,也是初怀孕的准...