全球女性更年期年龄竟大不同,你知道吗?

更年期是一个标志着女性月经周期和生育能力终结的自然生理过程。在世界各地,更年期的平均年龄在44至53岁之间。症状包括月经不规律、潮热,还有情绪波动引发的易怒、焦虑或抑郁。处于更年期的女性还可能出现阴道干燥、睡眠障碍、体重增加以及皮肤或头发颜色的改变。症状可能在更年期前10年就开始出现,且可持续...

我更年期比别人提前,症状更明显严重,度过之后激情满满像换个人

五十岁以后,所有的药全部停掉了。每当别人讨论更年期,我都不知道我的更年期是那几年。现在,不止一个人说我比同龄人精神状态好的多,我每年的体检报告都不错,而且还在向好,我觉得可能受益于锻炼。今年跟了健身私教,教练说我的状态和精力,比有些二三十岁人好很多。如今除了上班,业余时间我都在规划健身游泳的事...

小石榴说科普·世界更年期关怀日丨知“更”知底 优雅度过更年期

[责任编辑:王昕冉廖映月罗玲]

“男性更年期”,你了解多少?

意思是男子到了五八的时候也就是四十岁的时候,肾气会开始衰竭,同时会出现掉头发,牙齿松动的情况,这其实就是男性更年期的一个表现。焦虑、失眠、健忘、心烦、易怒、萎靡不振...都是可能出现的症状。不过总体来看,男性更年期发病缓慢,相较于女性来说表现出来的症状较轻。因为个体情况不同,每个人的激素减少程度不...

知道这6件事,帮助你顺利度过更年期

更年期也叫围绝经期,是指女性从有生殖能力到无生殖能力的过渡时期,一般在45~55岁之间。更年期对于很多人来说,都是洪水猛兽般的存在。其实,只...

你好呀,更年期!我准备好了!

每年的10月18日是世界更年期关怀日,如果你的家人正处在更年期阶段,也希望你们能给身边更年期的「她」更多耐心和包容,因为她们此刻正在独自面对一场孤独的战役(www.e993.com)2024年11月15日。如果说每位女性终将面对这场战役,那么这本书中关于饮食、运动、心理和医药的诸多知识,即使一两点也好,请大家不妨在生活中一试,就以这本书为契机,号召...

如何应对更年期?按压这些穴位可缓解症状|有此“医”说

第三，若更年期症状表现严重，已经影响到工作生活，应及时到医院就诊，对症用药。更年期是女性的特殊生理时期，我们既要重视它，也不可过于焦虑、恐惧。为了顺利度过这一特殊时期。这个时期可以注意了解更年期保健知识，以积极乐观的态度面对年龄的增长和身体的变化。养成良好的、健康的生活习惯，保持充足睡眠，戒烟限酒，...

健康我来说|专家辟谣:女性更年期的治疗就是补充雌性激素

健康我来说｜专家辟谣：女性更年期的治疗就是补充雌性激素新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京协和医院妇产科主任医师田秦杰，为我们科普妇科相关知识。记者：高菲菲王伟庞元元新华社音视频部制作

更年期早还是晚,这些基因说了算

一个可能引发更年期提前的因素是一个人卵子中DNA突变的积累。这种突变可以触发卵子DNA修复,也可以导致卵子自毁。Murray说:“卵子对DNA损伤的反应是决定卵子数量的关键。而卵子数量决定了一位女性的生育可持续年限。”突变也会增加癌症的风险。研究团队发现的4种基因突变不仅与更年期提前有关,还与癌症的高风险有关。

健康我来说|一分钟了解女性更年期

新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学人民医院妇产科主任医师杨欣,为我们科普女性更年期相关知识。记者:高菲菲王伟殷家捷新华社音视频部制作