“女人两个坎,熬过就长寿”,“两坎”是指哪两年?男女要多关注
此时,女性的身体进入更年期,这是一个自然的生理过程,通常发生在45岁到55岁之间。更年期是由卵巢功能逐渐衰退,雌激素和孕激素水平下降引起的。这一过程可能会持续数年,带来一系列身体和心理上的变化。生理上的变化女性此时生理上会出现潮热和盗汗:这是更年期最常见的症状之一,突然的热感常常伴随着皮肤发红和心跳加速...
经常失眠睡眠不好是什么原因造成的
核心提示:经常失眠睡眠不好可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.压力过大长期处于高强度的工作状态、学业负担过重等,会经常失眠睡眠不好可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合症等引起的,需根据具体...
更年期是否需要补充激素?我国超2.3亿绝经女性,安然度过更年期
看情况,我们确实有药物是比较适合更年期服用的,而且药物含有激素成分,也会让女性朋友们度过更年期的时候,能够比较平稳,不会波动太大,身体上也没有太大的不适。激素并不是什么坏东西,其实它影响着我们的身体健康,生长情况,但是,我国大部分女性都没有选择在更年期服用类似药物。我们如果更年期的症状让自己非常苦恼,其实...
中医高洁:出汗越多越失眠是什么情况!
中医高洁主任,擅长:失眠、焦虑、抑郁、睡眠障碍、脾胃失和、神经衰弱、更年期综合征等问题。
我又被情绪左右了,不想说话,烦躁,抑郁,失眠!难熬的日子来了
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更年期女性失眠加速衰老,内服Originbelle源美堂人参藏红花饮养出...
2024年8月,根据《自然衰老》一项研究发现,女性的衰老在特定的年龄会发生剧烈的变化,尤其是在40多岁的时候(www.e993.com)2024年10月14日。女性更年期失眠不仅加速衰老,还对中老年女性健康影响很大,会造成重度睡眠障碍,甚至加深情绪问题。Originbelle源美堂专家提醒:更年期出现失眠问题是身心给出的信号,建议趁早内调!不提倡过度用药,尝试服用温和的内服...
睡不着想哭是什么原因
核心提示:睡不着想哭可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.压力性睡眠障碍当个体处于高度压力状睡不着想哭可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病的表现,需根据具...
“一觉睡了9小时!”酸枣仁比安眠药还好用?医生提醒
“对于肝火较旺的体质,建议吃一点清肝火的,比如明目地黄丸;情绪不稳定、工作压力大的情况,可以吃点逍遥丸或是血府逐瘀口服液。”孙主任强调,具体失眠问题还应前往医院就诊,根据体质进行针对性治疗,“尤其是40岁以上的女性,还应检查骨量,是否存在骨质疏松等,如果不早干预,更年期的症状可能会加重,失眠也会越来越明...
男人也有更年期?身体出现5个症状,说明时候到了,别装看不见
岁月流转间,男性步入更年期,体力逐渐显现下滑之势,成为这一阶段的常见现象。无论是工作中的小跑步还是家庭中的体力活,似乎都变得令人精疲力尽。更年期男性的体力下降,往往伴随着肌肉流失和关节疼痛。这些症状的出现,让人感觉仿佛一下子“老了十岁”。面对体力不支和疲劳感,不要硬撑,适当的休息和运动调理可以有效...
原来女生真的更容易失眠!这几个方法帮你睡个好觉
另一项研究也表明,女性失眠的比例是男性的1.5倍,并且这个比例会随着年龄增加而不断增加。激素变化是导致女性失眠的重要原因。女性的月经周期、怀孕、产后和更年期等生理变化伴随着激素水平的波动,这些变化都可能会影响睡眠:1月经初潮后月经初潮后,女性的睡眠会受到雌激素的调节,激素的不稳定会影响睡眠质量。这是因为...