聊聊更年期,女人都要过的“坎”,有多少人还在顺其自然?

女性卵巢一般在40岁以后就会开始衰退,建议40岁以后就应该了解一些相关的知识,做好相应的思想准备,查阅绝经健康管理方面的文章早做打算,帮助自己优雅度过更年期。诊室故事:病例1张女士,今年61岁,自49岁绝经后就有潮热、多汗症状。她一直认为,更年期症状是自然现象,过几年应该就会好了,于是这么熬了12年。不料症状...

妇科专家:女性步入50岁后,补四种营养物质,或可减轻更年期症状

妇科医生:女人50岁后,需补充4种营养素,或有助缓解更年期不适女性步入50岁之后,难免会出现生理性以及外源性不适症状,在医生的建议之下通过补充体内所缺乏的营养元素,避免自身患有慢性代谢疾病以及心脑血管疾病症状的诱发风险。1、补充钙元素临床医学针对于钙元素的应用区域范围控制为骨质疏松以及骨关节疼痛疾病,伴随...

女人快要"绝经"时,身体或有这5个表现,提醒45-55岁女性多留意

我建议45-55岁的女性多与伴侣沟通,让他们了解更年期可能带来的变化,共同面对这个人生阶段。同时,也不要忽视专业医疗的帮助。定期体检、及时就医,可以帮助您更好地掌控身体状况。一些严重影响生活质量的症状,如剧烈潮热、严重失眠等,可以在医生指导下考虑激素替代治疗等方法。最后我想说的是,更年期不是终点,而是新起点...

中年女人想要保持“年轻感”?建议在“7处”下功夫,精致不显老

研讨人员指出，30岁和50岁大致对应了女人生育和更年期的分界点，这些事情或许导致女人内分泌水平的较大波动。尤其是45岁以后，很多女人由于要忙于作业，又要监管照顾家庭的职责，身体每天都是处于超负荷状况，再加上对自己的身体和皮肤管理越来越不上心，终究成为“中年油腻女”。女人进入更年期，这5种碱性食物助...

世界更年期关怀日 | 女人都要过的“坎”,有多少人还在顺其自然?

医学上“围绝经期”是指:女性在40岁以后卵巢功能开始下降,开始逐步由生殖期转化到无生殖能力的时期,更年期大致相当于“围绝经期”,这时候雌激素、孕激素分泌开始出现大的波动直至分泌减少,身体、心理都可能出现一系列相关的“不适感”。无论多大的年龄,只要卵巢不行了,就会进入类似围绝经期表现,也就是“更年期”...

女人最佳“绝经期”已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康

如果你年龄超过45岁,出现这种情况说明你已经进入绝经期,一定要对身体进行调节,适应新环境(www.e993.com)2024年11月10日。2、骨质疏松但绝经期到来时,雌激素分泌降低,女人身体各项身体机能都处于下降状态。有些女性会出现小腿抽搐、腰背疼痛,严重者甚至会出现低钙血症,导致骨质疏松,因此如果超过45岁后出现这种情况,一定要多注意。

2016年,42岁女子确诊甲状腺癌晚期,流泪坦言:都是自己无知惹的祸

2016年，42岁的张静感觉自己最近常常控制不住情绪，整个人都变的非常的暴躁，一言不合就会跟家人、同事吵起来，事后的她每次回想起来都为自己的状态感到焦虑，也对周围的人感到抱歉。7月18日晚，张静发现本该月初来的生理期迟迟未到，不太确定的她翻出手机查看发现近半年的经期都不规律，而且经期持续时间都延长了...

40岁后身体会出现“断崖式”变化!避免早衰做好这6件事!|每日健康

2024年8月,斯坦福大学的研究人员在《自然-衰老》期刊上发表的一项研究发现:人到了40多岁时,与心血管疾病、脂质代谢、酒精代谢、皮肤和肌肉等相关的分子发生显著变化。这些变化预示着一个人更容易受衰老相关疾病的影响。研究团队进一步分析发现,40多岁的转变在男性与女性身上均有体现,因此不能简单地用更年期来解释。

女人到了40岁以后,如何抵御“断崖式衰老”?

35岁-40岁左右是女人的一个转折点,也是身体机能逐渐衰老的关键点。在这段时间内,女性体内的雌激素水平会快速下降,你可能会快速感到衰老,比如皮肤皱纹、腰腿疼痛、动脉粥样硬化等一系列问题,尤其是心血管疾病发生率急剧增加。面对女性即将到来的更年期阶段我们又该怎么办呢?

女人过了50岁,最大的灾难,不是穷,而是出现这3种情况

对于女性而言,50岁这一年龄节点更是一道特殊的门槛,它象征着人生开始步入一个全新的阶段。但遗憾的是,许多女性在跨过这一门槛后,却面临着诸多挑战与困境,仿佛陷入了生活的迷雾之中。50岁后的女性,她们的生活往往面临着多方面的压力。家庭角色的转变、职业发展的瓶颈、身体健康的下滑,无一不是她们需要面对的现实问...