每天吃15克,不仅能对抗心血管疾病,还能缓解女性更年期不适

豆浆:豆浆是大豆制品中最常见的形式之一,制作简单且营养丰富。豆腐:豆腐口感嫩滑,适合凉拌、炒菜、炖汤等多种烹饪方式。豆干:豆干富含蛋白质,可以作为零食或炒菜的主要食材。毛豆:毛豆是新鲜的黄豆,可以直接煮熟食用,也可以用来炒菜。纳豆:纳豆是一种发酵豆制品,含有丰富的益生菌,对肠道健康特别有益。温馨提示...

更年期症状多?做好这几点,舒适度过

对于更年期综合征,中医通常会根据舌苔脉象病症不同进行辨证治疗,除借助草药调理外,还可以采用中医外治法辅助治疗,比如针灸、艾灸、手法松解按摩、拔罐刮痧、耳压、中药塌渍、手指点穴、中药贴敷、水罐,以起到内外兼用,多法施治,补肾养虚,调理人体内部系统的作用,缓解女性在更年期出现的头痛、耳鸣、失眠、心烦、抑郁焦...

48岁女子长期服用逍遥丸,用来调理更年期,结果如何

逍遥丸是一种传统中药方剂，主要用于调理肝气郁结所引起的各种症状，如情绪抑郁、胸胁胀痛、月经不调等。其主要成分包括柴胡、当归、白芍等草药，这些成分被认为具有疏肝解郁、调和气血的作用。逍遥丸是中医临床上常用的经典方剂，其历史悠久，功效独特。“逍遥”二字体现了其疏肝理气、调畅情志的主要作用，能帮助人们...

阳萎早泄吃什么药最好?早萎阳泄是什么原因引起的?

药效:锁阳固精丸的功效是温补肾阳,收敛固精,治疗男性疾病。药中锁阳与肉苁蓉补阳效果明显,可以很好的治疗男性疾病。3.金锁固精丸食材:芡实.沙苑子.龙骨.莲子.牡蛎。适应人群:由于生活压力大,经常加班导致肾虚,以及男性更年期肾虚引起的性欲减退和男性早泄阳痿等问题。药品功效:金锁固精丸具备非常好的补肾固精功效...

女人更年期吃什么好?推荐5道家常菜给你,缓解更年期拥有好气色

夏天食用毛豆可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。可以作为儿童补充铁的食物之一。毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激素作用,可以改善妇女更年期的不适,防治骨质疏松。

更年期心脏不舒服吃什么药调理

核心提示:更年期心脏不适可以遵医嘱服用戊酸雌二醇、炔诺酮、炔雌醇、地屈孕酮等激素类药物进行调理,或者在医生指导下使用阿替洛尔等β受体拮抗剂缓解症状(www.e993.com)2024年12月19日。由于心脏不适可能涉及多种疾病,建议及时就医以确定具体原因并获得更年期心脏不适可以遵医嘱服用戊酸雌二醇、炔诺酮、炔雌醇、地屈孕酮等激素类药物进行调理,或者...

世界更年期关怀日|更年期用激素调理,会有发胖和乳腺癌风险吗?

更年期用激素进行替代治疗，会不会让体重增加？李卉表示，绝经激素治疗并不会让体重增加，相反，使用绝经激素治疗能帮助更年期女性改善低雌激素的状态，体内保持一定量的雌激素有利于控制体重，增加胰岛素敏感性，改善代谢，有助于血糖控制，减少腹部脂肪堆积。李卉提醒，这并不是意味着绝经激素治疗期间能放开吃、不运动，...

泰格洞见|更年期潮热非激素药物疗法的研发成败案例分析

33种非激素药物治疗更年期潮热的临床研发历程3.1去甲文拉法辛缓释片去甲文拉法辛缓释片是文拉法辛主要活性代谢物去甲文拉法辛的琥珀酸盐，是一种SNRIs，可以通过选择性调节下丘脑的5-羟色胺和去甲肾上腺素水平，降低下丘脑神经调节核的温度调节设定点，治疗潮热症状[5]。在临床前研究中，去甲文拉法...

女性更年期不仅煎熬,还是一道“健康坎”,薇润做好4件事平稳度过

这个时候女性的饮食应该以清淡为主,避免辛辣油腻,偏重于五谷杂粮、新鲜的水果蔬菜,特别是含有丰富的钙物质、维生素等食物,要是想补充雌性激素,可以多吃豆类、豆制品缓解,避免抽烟喝酒、饮食不规律等不良习惯。三.心态放正虽然进入更年期之后,女性的身体、容颜会发生一些改变,这时候因为雌激素水平下降,气色也会下降...

轻松应对更年期,灵莲花颗粒让您优雅每一天

灵莲花颗粒融合了乌灵菌粉、栀子、女贞子等天然中药成分,能够养阴安神,交通心肾,治疗更年期综合征属心肾不交引发的烘热汗出、失眠、心烦不宁等问题。是更年期过程中的贴心伴侣,用温和的力量,让姐妹们在更年期的漫长旅程里充满尊严和优雅。当然,面对更年期,我们不应仅依赖药物,也应结合饮食调理、适当运动等方式,可以...