沙溢10天瘦12斤,跑男里展现完美肌肉,分享了瘦身的6个方法
近日，沙溢通过参加《奔跑吧，兄弟》展示了他完美的肌肉线条和健康的生活方式。同时他也透露了自己的减重经历：在短短十天内凭借科学的方法成功瘦下12斤。一、合理饮食，控制卡路里摄入1.早餐：沙溢会吃一些高纤维的燕麦，并搭配一些新鲜水果，如香蕉或苹果，增加饱腹感，同时供应丰富的维生素和矿物质。2.午餐：...
新《奔跑吧》沙溢瘦身成惊喜,从收官合照C位可看出队长端倪
总体而言，《奔跑吧》的整体格局十分清晰：李晨与郑恺作为老成员，是节目中的核心力量；沙溢则为节目带来了国民度；而张真源和白鹿的加入，形成了男女流量的搭配。虽然这一阵容未必是所有综艺粉丝最期待的，但确实是原班人马之后最稳定、最合适的组合。当然，节目是否精彩，并不完全取决于嘉宾阵容，也不是李晨作为队长...
《跑男》特别季,5人回归3人缺席,孟子义提前一周到位杨颖过去式
通过官微发布的消息,《奔跑吧》茶马古道季已于近期开录,首次录制邀请了8位明星,分别是李晨、郑恺、沙溢、白鹿、张真源、谢依霖、沈小婷以及丞磊,5位老成员回归,外加3位飞行。虽然包括周深、宋雨琦以及范丞丞3人均没有出现,但是节目组还是给足了他们排面,不仅早早在公布常驻嘉宾时艾特了他们3人,明确他们的地位,还...
奔跑吧第八季:沙溢在跑男当导游,沙溢把导游的精髓拿捏了
05:29普京见到上门的贵客,只有印度总理莫迪,享受到了独一份的待遇02:58否认派兵援俄消息朝鲜代表称其为毫无根据的谣言14:55知否:顾廷烨心疼亲妈,不想帮侯府一帮人,明兰懂他心思!00:43韩星权志龙,时隔9年再次登上颁奖礼舞台,回归在即01:11丈夫用自己筷子喂儿子被妻子嫌弃,丈夫气不过动手打妻子...
嘉宾被坑惨,白鹿宋雨琦不被尊重,《跑男》彻底触碰了观众的底线
不过,在这一季收官一期的节目中,有一个游戏环节却是让人看得相当尴尬。嘉宾被坑惨,白鹿宋雨琦不被尊重,《跑男》彻底触碰了观众的底线。第一,嘉宾被坑惨。在这期节目中有一个全新游戏叫“奥运知多少”。游戏规则非常简单,搭档中一个人是答题者,需要头顶水盆戴上小孔眼镜站着作答,另一个人要躺在地上,听...
以前的跑男和现在的跑男 嘉宾换血,笑点与挑战并存
奔跑吧兄弟》,后来改名《奔跑吧》(www.e993.com)2024年11月10日。好多综艺做到第4季或者第5季一般就做不下去了,没想到这个综艺还能磕磕碰碰的坚持到第12季,还是有些出乎意料的。这个综艺集结了一些人气不低的常驻嘉宾,和临时客串的明星,所以还是能吸引到部分观众。但经历了12季,常驻嘉宾也在不断更换。如今正式官宣了第12季阵容,常驻嘉宾包括...
原创沙溢参加跑男的原因,在白鹿、周深排序中揭示
最新一期《奔跑吧》节目阵容已经公布,而沙溢再次出现在名单中,引发了不少疑问。为什么沙溢还要参加《奔跑吧》呢?笔者认为,这个问题可以从几个方面来进行探讨。首先,沙溢的选择是自身的考量。近期贾玲减肥的新闻在网络上广为流传,而沙溢在得知这个消息后表示,自己也要开始减肥。相比于其他高强度的减肥方式,参加《奔跑...
不能缺少搞笑担当!沙溢辟谣退出《跑男》传闻
近日,综艺节目《奔跑吧》第十二季正式开播,但在节目录制之前,曾有消息称成员沙溢或因《王牌对王牌》档期退出《奔跑吧》,引发了粉丝的关注。在最新一期《奔跑吧》花絮节目中,沙溢被节目组问到了退出跑男的相关争议,沙溢首次回应称:“这跟我没关系,自己从未有过这样的想法。我怀疑是你们做的假新闻。”...
《奔跑吧》迎来大结局,跑男名场面中,你觉得哪期封神了?
《奔跑吧》自从2014年播出以来,历经了邓超、杨颖、李晨、陈赫、郑恺、王宝强、王祖蓝、包贝尔、鹿晗、迪丽热巴、宋雨琦、沙溢、白鹿、范丞丞、周深、周洁琼等等20多位常驻嘉宾,嘉宾阵容一次又一次的更新换代,那么你觉得哪一期封神了?看看网友的留言与你是不是一样的?El
《跑男》第12季官宣阵容,angelababy彻底无缘,首期飞行嘉宾曝光
在昨天,作为上星卫视国民综艺的《奔跑吧》第12季正式官宣了常驻嘉宾阵容,消息一出,瞬间引发诸多网友关注,相关的话题量更是直接空降热搜榜,可见这档长寿户外真人秀的影响力有多大。这次第12季的《跑男》嘉宾阵容分别是:李晨、沙溢、郑恺、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦以及时代少年团成员张真源,继续维持了去年《跑男特别...