沙溢10天瘦12斤,跑男里展现完美肌肉,分享了瘦身的6个方法

近日，沙溢通过参加《奔跑吧，兄弟》展示了他完美的肌肉线条和健康的生活方式。同时他也透露了自己的减重经历：在短短十天内凭借科学的方法成功瘦下12斤。一、合理饮食，控制卡路里摄入1.早餐：沙溢会吃一些高纤维的燕麦，并搭配一些新鲜水果，如香蕉或苹果，增加饱腹感，同时供应丰富的维生素和矿物质。2.午餐：...

《跑男》特别季,5人回归3人缺席,孟子义提前一周到位或替代杨颖

10月18日，《奔跑吧》继续第二轮录制，这次除了李晨、郑凯、白鹿、沙溢以及张真源外，节目组还找来了孟子义、李呁锐、高瀚宇以及翟子路共同录制，周深、宋雨琦和范丞丞继续缺席。其中孟子义提前一周到位，沙溢晒出肌肉照整个人判若两人，看点拉满。首先是为了录制提前一周到位的孟子义，上季首期录制时，节目组本来是邀...

沙溢被问退出跑男传闻,吓到冷汗都出来了,紧急辟谣跟我没关系

沙溢被问退出跑男传闻,吓到冷汗都出来了,紧急辟谣跟我没关系2024-05-0111:43:42嘻嘻娱闻河北举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败嘻嘻娱闻5.0万粉丝环球奇趣、热点资讯01:03黄圣依早期美貌又纯又奶,明眸皓齿气质干净,是网友心中的白...

范丞丞和王鹤棣录跑男黑脸,沙溢老奸巨猾卡牌藏鞋子里,成功捡漏

这期的跑男最大的看点就是范丞丞和王鹤棣这对显眼包兄弟的相爱相杀,最后亲密合作差点淘汰了所有人员,老将沙溢不按常理出牌,成功躲过追捕,把卡牌藏鞋底,最后成功兑换。王鹤棣大家来到了杭州文三数字生活街区,这里有各种卡片,动漫卡、球星卡,小卡,文学经典人物卡、洋画等。今天在这个潮流街区,有一套全新的主题卡牌要面...

不能缺少搞笑担当!沙溢辟谣退出《跑男》传闻

近日,综艺节目《奔跑吧》第十二季正式开播,但在节目录制之前,曾有消息称成员沙溢或因《王牌对王牌》档期退出《奔跑吧》,引发了粉丝的关注。在最新一期《奔跑吧》花絮节目中,沙溢被节目组问到了退出跑男的相关争议,沙溢首次回应称:“这跟我没关系,自己从未有过这样的想法。我怀疑是你们做的假新闻。”...

原创沙溢参加跑男的原因,在白鹿、周深排序中揭示

沙溢参加跑男的原因,在白鹿、周深排序中揭示最新一期《奔跑吧》节目阵容已经公布,而沙溢再次出现在名单中,引发了不少疑问(www.e993.com)2024年11月10日。为什么沙溢还要参加《奔跑吧》呢?笔者认为,这个问题可以从几个方面来进行探讨。首先,沙溢的选择是自身的考量。近期贾玲减肥的新闻在网络上广为流传,而沙溢在得知这个消息后表示,自己也要开始...

沙溢为何还要参加跑男?白鹿、周深的排序,其实已经给出了答案

最新的跑男阵容已经公布了,笔者在看私信的时候,看到的疑问最多的就是:沙溢为何还要参加跑男。针对这个问题,咱们其实可以从几个方面去聊。01首先第一点:沙溢自身的选择。今年《热辣滚烫》各位或许没看过,但是多少也知道贾玲减肥这件事。全网基本都是稿子,全网也基本都能看到这个消息。

沙溢回应为王牌退出跑男,对节目组贴脸开大:你们做假新闻博流量

推荐视频当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-fb364f5f90ebcaf332bf1afd6a2a8041沙溢回应为王牌退出跑男,对节目组贴脸开大:你们做假新闻博流量2024-05-0110:13发布于湖南|17万观看

《跑男2024》常驻阵容曝光?沙溢退出,两人待定,元老或将回归!

可目前,有娱乐博主提前爆料了《跑男2024》常驻阵容的名单,可以确定的是李晨、郑恺、白鹿、范丞丞、宋雨琦五人会继续加盟,而沙溢则退出新一季的录制,周深与张真源目前还在待定当中,同时,还有曾经的元老成员王祖蓝也在进行接洽。消息一出,瞬间引发众多网友关注,其实,常驻的五人没有任何的问题,李晨和郑恺本来就是元老,如果...

《奔跑吧2024》最新嘉宾情况,6人已确定,沙溢退出,baby或将回归

近年来,各大平台都推出了许多综艺节目,其中浙江卫视的《奔跑吧》《王牌对王牌》《天赐的声音》等节目受到了很多网友们的喜欢,而《奔跑吧2024》已即将开启录制,最新嘉宾情况曝光,6人已确定,沙溢退出,baby或许将回归。六人已确定目前已经确定的六人分别是李晨、郑恺、白鹿、宋雨琦、范丞丞和张真源,李晨和郑恺是这档...