国新办:推动高质量发展,国家体育总局明确加快推动“三大球”振兴
其次是全年按时间顺序开展元旦新年登高、新春全民健身大拜年、5月“行走大运河”、6月纪念毛泽东同志题词“发展体育运动、增强人民体质”群众健身活动、8月全民健身日、9月农民丰收节、10月“九九重阳”老年人体育健身展示活动、12月大众冰雪季等全民健身主题活动,强化品牌建设,其中2024年首次启动全国全民健身大拜年活动,...
国家体育总局:备战奥运新周期 加快推动“三大球”振兴
除竞技体育取得优异成绩外,我国经常参加体育锻炼的人数比例达到37.2%,截至2023年底,我国人均体育场地面积达到2.89平方米,已经提前超过“十四五”规划人均2.6平方米的标准。同时,青少年赛事活动日益丰富,青少年赛事体系和青训体系不断完善,后备人才培养基础更加扎实。2012-2022年,我国体育产业增加值年均增速达15.4%,占当年国...
打造“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”三大品牌 云南...
每年8月,云南围绕全民健身日开展覆盖云南16个州市的全周期、全方位体育活动和体育宣传推广,并针对马拉松、自行车赛等专业选手引领、群众广泛参与的品牌赛事,以及冰雪、飞盘、电子竞技等时尚新兴体育项目,开展竞技体育引领、群众参与的科学健身和普及推广。如今的云南,“周周有活动、月月有赛事”,在积极促进大众健身热潮的...
酒泉金塔胡杨文化旅游系列活动暨经贸洽谈会新闻发布会实录(文+图)
总人口12.17万,酒泉卫星发射中心、空军试验训练基地、中核甘肃核技术产业园三大国防重器坐落境内,是国家重要生态安全屏障和重大战略规划实施要地,“两弹一星”精神、载人航天精神代代相传,境内有自然人文景观200多处,大漠、胡杨、河流、湖泊、航天、长城
沈阳市全民健身中心青少年暑期体育公益训练营开营
本报讯(沈阳日报、沈报全媒体记者丁瑶瑶)7月15日,“燃动夏日热情追逐青春梦想”沈阳市全民健身中心青少年暑期体育公益训练营,在市全民健身中心开营。开营仪式当天,孩子们在这里以快乐运动开启他们的快乐假期生活。据了解,本次青少年暑期体育公益训练营将历时47天,贯穿孩子们暑期生活。训练营的运动课程包括篮球、拉...
女性健身运动中的荷尔蒙变化与减肥技巧掌握
女性贺尔蒙影响脂肪、肌肉量分布,也间接影响生理周期时在生心理上变化,容易疲惫、懒散甚至暴饮暴食,造成女性在健身运动及饮食控制上效果显著不彰,但是只要掌握几个要点,让你不被贺尔蒙左右(www.e993.com)2024年11月19日。人体的奥妙来自于重点神经、内分泌、组织等等组成,虽然每个人都存在着不同的基因,但是作用机转都大致相同,而他深深影响着人...
高原训练胜地走出奥运健儿
航拍视角下的云南省呈贡体育训练基地(7月4日摄)。新华网刘云摄近年来,云南省围绕打造“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”的目标,着力建设世界一流的高原体育训练基地群,一方面持续打响“高原训练胜地”品牌,吸引全国各地乃至海外运动员前来训练,一方面助力全民健身,让云南成为名副其实的“户外运动天堂”...
国乒新周期:孙颖莎曼昱,楚钦领衔首战!林诗栋三冠王,后继有人
最新报道揭示,早田希娜因身体有伤,也退出了北京大满贯赛事。在洛杉矶周期漫长的四年里,她将优先养伤。与此同时,申裕斌、奥恰洛夫等人也选择退出澳门冠军赛,毕竟连续的比赛确实让人吃不消。随着夜幕降临,澳门的繁华灯火璀璨,孙颖莎结束了一天的训练,从训练场返回了酒店。这个夜晚,随着高挂的繁星,她一天的训练也...
奥运余音:从“举国体制”到“全民健身”
当时的“奥运争光战略”里实际也包括“三大球”,只是我们一直没有拿出很好的策略把“三大球”搞上去。但除“三大球”之外,在体操、乒乓球、跳水、举重这些项目上,我们都形成了中国的传统优势。形成优势靠的是“三级训练网”的体制:最基层的一级是过去我们讲的市体校、业余体校这一级的组织,它们选拔优秀的运动员...
每月减重4%最合理,专业人士推荐减肥周期六个阶段
至于体重超标并不严重的人群,可选择有氧运动+力量训练的方式,每周运动四至六次,每次运动60—90分钟,时间分配上可采用30分钟力量+30分钟有氧,或者45分钟力量+45分钟有氧。节食容易反弹,不如16+8更有效在不少人的认知里,只要保持运动就可以消耗能量,达到瘦身减脂的目的。健身教练泽泽说,会员经常抱怨,挥汗如...