城市进行时 | 产褥期常见病中医有何妙招?
产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期,民间俗称“月子”。中医对产后疾病的治疗历史悠久,在中华民族漫长的历史长河中,始终为产后...
月子里吃什么?国内首份月子餐专家共识发布
活动当天,现场还发布了《2024年四川省月子营养餐专家共识》,为产褥期母婴群体提供专业化、科学化的营养解决方案。20位厨师长角逐创意佳肴香飘市井记者了解到,活动自3月启动以来,吸引了来自省内外近40家月子中心参与。历经海选激烈角逐,来自省内20家机构厨师团队实力雄厚,脱颖而出,站上了总决赛的舞台。参赛的2...
产后四个月喝普洱茶:适宜吗?对身体有何益处与注意事项?
月子一般指产褥期,产褥期里宝妈通常能喝普洱茶,但不要喝太多。产褥期是指宝妈生产结后,机体逐渐恢复的一时间。普洱茶属于后发酵茶。渤海小吏2024-07-20合理搭配食物:普洱茶熟茶具有一定的五个利尿排功能,长期饮用也会增加排钙的月了量,引起身体中钙质流失。在饮用普洱茶熟茶的造成同时需要合理搭配食物。产后...
身体与健康|产后健身:女性生育后的身心重塑与自我赋权
2022年,我从国外回来后发现,身边不少高学历高收入的女性在“坐月子”(医学上称为产褥期,通常为6-8周,即42-56天)期间及后续时间已不再严格按传统“坐月子”的卧床要求,而是主动走进月子中心的操练课堂、健身房及体育场所,开启一段重塑身心、重拾自我的健身历程。这种现象的出现,显然打破了我对国内“坐月子”的...
三伏天坐月子,需要注意哪些事项?
“坐月子期间产妇的心情也很重要。”车成爽护士长提醒,在闷热的三伏天,产妇容易浮躁,可以在24度左右室温下,听着自己喜欢的轻音乐或欢快的音乐,保证充分休息的前提下与亲戚朋友多沟通,这样既有助于婴儿有充盈的乳汁供应,也有助于产妇恢复形体,顺利度过产褥期这一特殊时期。(完)...
产后如何科学“坐月子”
生产后,体内会排出多余的水分,也就是俗称的“褥汗”(www.e993.com)2024年9月19日。产后产妇特别爱出汗,是正常生理现象,这是在排除体内多余的水分,在出汗过程中要注意不要着凉、吹风,否则容易感冒。此外,要注意个人卫生,因为产褥期抵抗力比较低,容易发生感染。2.伤口护理产妇在月子期间会排恶露,恶露里面有能够让细菌滋生的营养物质,选择抑菌的...
产褥期42天和坐月子30天,两者有何不同?有哪些注意事项呢?
“坐月子”就是产褥期,只不过叫法不同。老百姓叫坐月子,时间为30天。产科学叫产褥期,时间为42~56天。产科医生沿用孕周的算法,把产后6~8周恢复期(42~56天)叫产褥期。产褥期结束,要回医院复查。产褥期42~56天对产妇恢复更有利,也更加科学。通常顺产妇恢复期42天,而剖腹产妈妈需要56天。
产褥期有何精神异常
产褥期有何精神异常产褥期由于多种因素的影响,孕妇罹患精神病的危险度明显升高,直到分娩后的第二年仍保持在较高水平。主要包括:产母郁闷指从开始分娩至产褥7天内出现的异常精神状态,表现为郁闷,易落泪、哭泣、不安,轻度情绪紊乱、易疲劳,并伴有焦虑。此时,丈夫和其他家庭成员应给产妇足够的关心、理解和爱护。
妈妈你懂我吗( 产褥期篇)
然后我们的新妈妈会在想,为什么要这样呢?是不是一定要坐月子?有没有特别要注意的呢?产后的这段时间我们在医学上是有定义的:产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身各器官(除乳腺外)恢复至妊娠前状态(包括形态和功能),这一阶段一般规定为6周(42天)。今天请妈妈来就学一学如何科学的度过产褥期。
公婆为坐月子的儿媳妇搭起阳光棚,怎样才是科学坐月子?
产后1个月称为“弥月”,即我们常说的“月子”。广义的“月子”指分娩后的3个月。这里的3个月,对应的就是“百日为度”。现代医学认为,坐月子的时间应该是42天左右,即所谓“产褥期”。通常认为经过6-8周的修养,恶露完全消失,产妇的子宫降入骨盆,并恢复到孕前大小。目前顺产产妇恶露完全结束基本要28-30天...