桑葚黑枸杞瘦肉汤,软化血管,改善皮肤,告别淤青烦恼!
桑葚3克、黑枸杞3克、瘦肉100克、盐适量制作步骤:1????.清洗食材:将黑枸杞和桑葚浸洗干净。2????.处理瘦肉:瘦肉清洗干净后切块,加姜片冷水下锅焯水,捞出冲洗干净。3????.炖煮:先将桑葚与瘦肉放入炖盅里,加入适量开水,炖煮35分钟,再放入黑枸杞炖煮5分钟。4????.调味:加入适量盐调...
秋冬养阴重在滋阴润燥 食养推荐桑葚枸杞馒头
天津市第四中心医院营养科主任刘维红推荐桑葚枸杞馒头用以食养。桑葚枸杞馒头的食材包括面粉500克、黑桑葚干40克、黑枸杞干15克、酵母5克、温水250克。制作方法是将黑桑葚干、黑枸杞干用温水泡发约4小时。再将酵母加入泡发好的桑葚枸杞水中。然后将桑葚枸杞水连同泡好的桑葚、枸杞一同加入面粉中,和成光滑的面团...
黑枸杞配上这6种食材, 滋润双眼, 赶走疲惫!
不过茯苓本身比较硬,难溶于水,我们可以先将茯苓磨碎成粉,再取3~5g茯苓粉与黑枸杞一起泡茶。黑枸杞+桑葚干黑枸杞与桑葚这对“双黑组合”搭配在一起,不仅能提供更丰富花青素营养,还可以补充铁元素,有助于身体造血。据检测,新鲜桑葚的铁含量就有54mg/100g,晒成桑葚干后,里面的铁元素只多不少。取5~10颗...
11月22日小雪节气,建议:多吃5黑食物,养肝补肾补气血,强免疫
桑葚枸杞核桃全麦面包主要食材:黑全麦400克,鸡蛋1个,牛奶250克,酵母粉5克,桑葚干、黑枸杞、蔓越莓干、核桃仁、南瓜子、西瓜子、松子仁、麦片、黑芝麻适量,蜂蜜水适量具体做法1、碗中倒入黑全麦面粉、酵母粉,倒入牛奶,加入一个鸡蛋,搅拌成面絮状,再揉成面团。2、面团无需揉出手套膜,揉光滑就可...
今年头茬宁夏枸杞制作的纯枸杞原浆,100%纯鲜果鲜榨,0添加,没有一...
??9种口味:黑枸杞、红枸杞、蔓越莓、沙棘、刺梨、玉油柑、蓝莓、西梅、桑葚原浆开团到手10袋仅??19.9!10袋散装(9种口味随机发)纯果鲜榨,30ml一袋满足一周的轻养身!??低温破壁而成,保留核心营养??新鲜原生态,0色素,0香精,0添加1????红枸杞原浆...
悄悄告诉你6个“美丽密码”!气色好了,头发也多了!
黑色入肾,黑色的食物对补肾有一定好处,长期坚持喝五黑水有助于补肾、保养头发(www.e993.com)2024年12月19日。原料:黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞。制作方法:将5种食材放入豆浆机中,打磨成豆浆后饮用。按揉百会穴功效:百会穴是诸经之会,通过按揉百会穴,可以帮助激发经气、养发生发。
它是“花青素之王”,建议女人:每周坚持吃3回,皮肤白气色好!
食材:黑枸杞、玫瑰、柠檬、桑葚茶、冰糖。1、把黑枸杞、玫瑰花干、柠檬、桑葚清洗干净待用。2、把准备好的柠檬、玫瑰一起放入汤锅里,加入适量的清水煮。3、大火煮沸,煮10分钟,把食材的味道煮出来。4、把煮好的黑枸杞玫瑰水倒入杯子里。5、挤入适量的柠檬汁。
EBC轻食大会|“水果+中药”,盒马养生水打出“反差感”新招
在盒马这款新品之前，市面上鲜少出现类似搭配的瓶装养生水，魔镜洞察数据指出，2024年中式养生水市场的热门成分包括红豆、薏米、枸杞、红枣、绿豆、人参、石斛、五黑类（黑米、黑芝麻、黑豆、黑枸杞、桑葚等），盒马此时打出的“水果+中药”组合牌，很显然是瞄准了差异化路线。图片来源：网络细看这两款产品的配料...
桑葚黑枸杞泡水的功效
桑葚黑枸杞泡水的功效核心提示:桑葚黑枸杞泡水具有滋阴润燥、补肝肾、明目、养血生津等功效和作用。1.滋阴润燥滋阴润燥是指桑葚和黑枸杞具有滋养阴液、缓解干燥症状的作用,可改善因阴虚引起的咽干口渴等症状。2.补肝肾补肝肾是指桑葚和黑枸杞桑葚黑枸杞泡水具有滋阴润燥、补肝肾、明目、养血生津等功效和作用。
桑葚干黑枸杞怎么泡水
桑葚干、黑枸杞分别属于中药材,可以根据个人喜好将二者混合泡水,也可以在医生指导下将二者磨成粉冲泡。桑葚干具有滋阴补血、生津润肠的功效,而黑枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。1、桑葚干:桑葚干味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润肠的功效,适用于肝肾阴虚、眩晕耳鸣、须发早白、津伤口渴、...