“设计我的退休快乐生活”,幸福社区开展心理健康讲座

针对退休后的心理问题,主讲人详细介绍多种实用的心理调适方法,包括认知重构技巧,如改变对退休的负面看法,将其视为开启新生活的机遇;情绪管理方法,如深呼吸放松训练、积极的自我暗示等;时间管理建议,合理规划退休后的日常作息,避免无所事事导致的焦虑。幸福生活规划通过设定目标、培养兴趣爱好、积极参与社交活动等方式构建...

惊讶!刚满55岁,为何科主任未接受返聘却选择立即退休?您会接受单位...

一般来说,按规定,老医生退休后想要被原单位返聘,要先在本院工作年限≥15年,长期从事卫生专业技术或管理工作,年龄达到国家法定退休年龄且已办理退休手续的,可被纳入返聘选择的对象范围。并且,有的医院还要求必须符合下列条件之一才可予以返聘:1、具有副高级专业技术职称,身体健康,能坚持正常工作。2、具有医院8年以上...

为什么说退休综合征是老年期典型的心理社会适应不良?

注重过好“现在”每一天,学会幽默,可缓解紧张心情,释放心理压力。感到心身疲劳或遇到难题不能化解时,不妨上床睡觉。因为睡觉不仅可消除疲劳,还可缓解心理压力。所以,应对退休综合征要及早调整心态。有一对性格迥异的双胞胎,哥哥是彻头彻尾的悲观主义者,弟弟则像个天生的乐天派。在他们8岁那年的圣诞节前夕,家里人...

离退休处开展“关注银龄心理,享有健康晚年”心理健康讲座

她表示,心理健康和身体健康同样重要,希望老同志能通过学习保持良好的心理状态,活在当下,专注现在,保持正念,用正向积极的心态来看待生活。离退休处将持续举办各种讲座和活动,帮助老同志更好认识自我,提升自我,丰富退休生活,安享幸福晚年。

惊讶!刚满55岁,为何科主任却选择立即退休?医生吐槽:就业很紧张...

这真的是一个不得不深思的话题,目前一些具有副高、正高职称的医生退休后并不太想被返聘,并不是大家所想的那样一个个恨不得永远焊在医院,他们不想返聘的原因也令人唏嘘。近期,重庆某医院功能科一位知名科主任主动退休了,拥有高级职称的她,如果愿意的话,政策是允许干到60岁的,但刚满55岁的她却主动选择立即退...

如何应对退休带来的压力? | 社会科学报

第三个阶段是蜜月期(www.e993.com)2024年12月19日。你做了很多一直想做但没有时间做的事情,比如去看望家人或探索新的地方,发展一项爱好或为你最喜欢的事业做志愿者。蜜月期也是你享受失去的时候,你不再被闹钟吵醒,不再痛苦地上下班,不再有开不完的会议等。这个阶段没有确定的时间长度,它取决于你对退休的情绪和心理反应以及你计划做的所有活...

我51岁,96年大学毕业,去年退休,退休金2000,大学算是白念了

健康危机与心理压力退休后的生活虽然充满了期待,但随之而来的健康问题却让主人公措手不及。多年的辛勤工作和生活压力让他的身体逐渐垮掉,各种疾病接踵而至。首先,他被诊断出患有高血压和糖尿病,需要长期服用药物并控制饮食。随后,他的腰椎和颈椎也开始出现问题,疼痛时常折磨着他,让他无法久坐或久站。这些疾病不仅...

退休教师发问:教师节为何遗忘我们?

学校和社会组织也可以建立退休教师关怀机制,定期为他们提供健康检查、心理咨询{gm3000}{shefei}等服务。通过这些措施,加强退休教师与社会的情感联系和心理纽带,让他们在晚年生活中感受到来自社会的温暖与关怀。倡导尊师重教文化:在全社会范围内倡导尊师重教的文化氛围,让每个人都意识到教师职业...

【雪城女性学法90】 女职工权益维护法条篇

(三)患病或者非因工负伤,在规定的医疗期内的;(四)女职工在孕期、产期、哺乳期的;(五)在本单位连续工作满十五年,且距法定退休年龄不足五年的;(六)法律、行政法规规定的其他情形。2.女职工的休息休假制度为了维护女职工的合法权益,保护女职工在生产劳动中的安全和健康,推动计划生育,促进优生优育,国家制定...

巴菲特股东大会4.5万字问答实录::错过我不懂行业的投资机会 一点...

巴菲特:您在进行某些事情的时候,到底怎么样能够开始进行你的资产配置,比如说保险保单、保险政策,你是代表了一群股东们。我们的使命是非常清晰的,当然有些人也同意我的讲法,但是我会这么说,我如果说不同意他们的使命,举个例子,如果说您今天要65岁就退休的话,你要担任伯克希尔的CEO,听起来好像已经完完全全被屏除了...