护航高考 | 女生高考时遇上生理期怎么办?
当出现这些症状时无疑会影响考生在考试中的正常发挥,那么这种情况下可以考虑使用药物来调整月经。短效口服避孕药在前一次月经的第1~5天之内服用短效口服避孕药,每晚一片,不漏服,一直用到考试结束再停药。需要强调的是使用短效口服避孕药,而不是紧急避孕药或者长效避孕药及避孕针。补充孕激素如果没有及时在前...
当高考撞上生理期 株洲妇幼保健院医生来支招
调整月经有两种途径:提前来潮、推迟月经提前月经此方法适合既往月经周期较为规则(28±7天),且月经周期未临近来潮的考生。主要药物是孕激素类,可选择的药物地屈孕酮、黄体酮等天然孕激素药物,药物途径包括口服或注射,连续用三天,停药后3至7天内月经来潮,达到提前来潮的目的。推迟月经此方法至少在下次月经...
当高考遇上“生理期”,女生如何轻松应对?
调整作息:在高考前的一段时间内,尽量保持规律的作息,避免因为作息不规律而导致生理期提前或推迟。二、饮食与运动调整合理饮食:在高考期间,女生们应尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物,多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等。适当运动:适当的运动有助于缓解生理期的...
科普| 当中高考遇上生理期,小仙女们别慌张!
我们一定要用平和的心态去对待,合理休息,避免生冷、刺激饮食。月经量多的考生可以使用止血药品如氨甲环酸片(0.5g/片),早晚各口服2片,可有效减少月经量。痛经明显的考生,则可在考前服用1片布洛芬片,服药后12小时内都有镇痛效果,可保安然度过考试期。总的来说通过医学手段让生理期为重要考试让路,让学子们能...
当高考遇上生理期,避孕药能推迟月经?
人大附中参加高考的学生。牛宏超摄一般在临床上推迟月经,可以科学地使用短效口服避孕药或者孕激素类药物。刘冠媛介绍,短效口服避孕药不仅具有避孕功能,同时可以起到推迟月经的作用,可以在上一次月经来潮的第1天至第5天开始服用第一粒药物(根据不同的药物说明书而不同),连续服用至考试结束;如果错过了口服短效避孕药...
高考来临,12个“怎么办”困扰你?不用怕,心理老师这些建议很实用
因此,那些有可能出现经期和高考相遇的考生,可以在高考前就做好相应的准备和预案(www.e993.com)2024年10月25日。提前询问医生,在医生的指导下准备好相应的药物,并随身携带。如果有极个别的考生每次痛经的程度都极大地影响正常生活,而且在服止痛药后仍无法缓解的,就需要在医生和药物的帮助下去提前或推迟月经了。
高考来临,12个“怎么办”困扰你?
越临近高考,越需要调适好心态。本期细说心语,我们邀请了汕尾市陆丰市教师发展中心心理健康教育教研员邓雪花、江门市台山市教师发展中心心理教研员张鹏英、惠州仲恺中学心理科组长李华华和广州市教育研究院心理教研员丁薇,针对考生在高考前和高考中普遍会遇到的心理“12问”,进行了一一剖析并提出了解决之道,希望能助考生...
2024高考明日开考!如果遇到这些问题怎么办?
如果高考期间遇到高温天气,建议考生适当补充淡盐水.选择透气性好、吸汗性好的棉、麻等材质的衣物,穿在身上比较清凉。利用帽子、防晒服、遮阳伞等抵挡紫外线,避免太阳直射。考生要注意劳逸结合,保持充足睡眠,建议中午午休一会。遇到身体不适1.高考恰逢女生生理期怎么办?
中高考为推迟“大姨妈”吃短效避孕药?医生:不得擅自服药
对于月经规律、没有痛经且经量正常的女生,并不建议用药物去调整月经周期,只要保持良好的心态轻松应对考试即可。对于以下的情况,建议调经,高考期间避开生理期:1.月经期痛经明显的女生,月经来潮时下腹疼痛较明显,甚至出现恶心、呕吐、冒汗等,或者平素需要服用止痛药才能缓解。
中高考期间如何健康吃,营养师来支招
考试碰上生理期这样做家有女儿的家长,最担心的就是中高考期间碰上生理期。如果不巧碰上生理期要注意什么?饮食上应该注意什么?朱婷博士建议补充铁和维生素。来例假期间女生会有生理性贫血,因此需要补充足够的铁和维生素,食物如红肉、动物血制品。绿叶蔬菜、新鲜水果是良好的维生素C来源,维生素C有助于铁的吸收。